Сапраўднасць

"Мы павінны знайсці ў сабе мужнасць, каб сказаць НЕ рэчаў і людзей, якія не служаць нам, калі мы хочам зноў адкрыць сябе і жыць з сапраўднасць".
-Барбара дэ Анджелис

Сапраўднасць такое моцнае слова. Яна вызначаецца як «якасць ці стан з'яўляецца аўтэнтычным, які заслугоўвае даверу, ці сапраўдныя". Словы і цытаты вышэй водгук для мяне і кіруючыя прынцыпы, як я хачу жыць.

Канцэпцыя ўпершыню пачалі свядома стаў часткай майго жыцця, напэўна, у маім 10 класе псіхалогіі, калі мы вывучалі Абрахам Маслоу і яго " іерархіі патрэбаў ". патрэбы пазначаныя ў піраміду. У ніжняй, найбольш важнай неабходнасцю з'яўляецца фізіялагічнай. Гэта ўключае ў сябе дыханне, ежа, вада, сэкс, сон, гамеастаз (наша цела з'яўляецца стабільным), і вывядзенне.

Наступны пласт піраміды (і 2 найбольш важных патрэбнасцяў) гаворыцца аб неабходнасці для бяспекі. Гэта ўключае ў сябе бяспеку: цела, занятасці, рэсурсаў, маральнасць, сям'я, здароўе і маёмасць.

Трэці ўзровень піраміды ставіцца да кахання і прылады. Гэты пласт ўключае ў сябе сяброўства, сям'я і сэксуальная блізкасць. Чацвёрты пласт складае каля вартасці: самапавагу, упэўненасць, поспех, павага да іншых, і павага да іншых.

Канчатковы і пяты пласт піраміды ставіцца да самарэалізацыі. Гэта ўключае ў сябе маральнасць, творчасць, спантаннасць, рашэнне праблем, адсутнасць забабонаў, і прыняцце фактаў.

Я адчуваю, што 4 і 5 узроўняў вельмі пераплятаецца з паняццем сапраўднасці. Здаецца складаным, каб паспрабаваць дасягнуць гэтых узроўняў і быць зручнай, якія пражываюць там, не спрабуючы быць верным сабе.

Будучы сапраўдным або вернымі сабе, не заўсёды лёгка або інстынктыўных першы курс дзеянняў. Часам гэта патрабуе ад нас спыніцца і задумацца аб тым, што сапраўдны вобраз дзеяння для нас будзе. Гэта азначае, што мы павінны імкнуцца рэагаваць, а не рэактыўным. Будучы рэагаваць ўлічвае ўсе, што мы верым і адказ з'яўляецца адлюстраваннем гэтага. Быць рэактыўнай звычайна азначае, што мы рэагуем назад у натуральным выражэнні, амаль люстраное падзеі ці чалавеку.

Будучы сапраўдным не можа зрабіць нас самымі папулярнымі чалавек. Шмат разоў, гэта азначае супрацьлеглае. Часам ролі, якія існуюць у нашым жыцці, спрыяць адсутнасць аўтэнтычнасці. У некаторых дынамікі сям'і, людзі могуць расці разам з ролямі, якія не развіваюцца. Яны могуць служыць некаторыя добра, іншыя не вельмі добра. Можа быць, хтосьці адводзілася роля не быць разумным або не можа дасягнуць пастаўленых мэтаў. Гэтая роля можа зрабіць іншы член адчуваць сябе лепш і, магчыма, спроба супрацьстаяць іншым карыстальніка, каб вырвацца з іх падпарадкаваную ролю па тонкім ці не вельмі тонкіх путаў-падзенняў або адсутнасць падтрымкі.

Частка растуць і спрабуюць ўзлезці на вяршыню піраміды самаактуалізацыі варта прызнаць, што роля калі нам перашкаджаеце і ці могуць яны служыць толькі іншыя, не растуць, магчыма. У такіх выпадках выхад з гэтых роляў можа дапамагчы абодвум бакам у канчатковым рахунку, да дасягнення гэтай верхавінай піраміды!

Нягледзячы на ​​тое, з'яўляецца аўтэнтычным, не заўсёды лёгкі выбар, гэта адзіны выбар, разглядаючы жыццё усякага сэнсу і мэты.