Праходжанне Медытацыя

Форма медытацыі, якую я адчуваў падлучаны да завецца Праходжанне медытацыі. Яна была распрацавана Eknath Easwaran з Blue Mountain цэнтр медытацыі. Па дадзеных цэнтра "Пасаж медытацыя з'яўляецца адзіным метадам, распрацаваным для пераўтварэння Easwaran разумовы працэс і раскрыццё нашы найглыбейшыя магутнасцяў -. Усё гэта ў кантэксце актыўнай сучаснай жыцця"

Медытацыя заснавана на прынцыпе, што "натхнёныя словы можа змяніць нас знутры". Easwaran яшчэ больш растлумачыў "метад медытацыі, прадстаўленыя тут можна прасачыць аднолькава добра ў любой рэлігіі ці не. Я думаю, што гэта сапраўдны сакрэт яе прывабнасці. Ён не належыць ні да руху, просіць не змена перакананняў: ён проста дазваляе вам ўзяць ідэалы вы рэагаваць і паступова, плаўна, зрабіць іх часткай вашага характару і жыцця "(. http://www.easwaran.org/ ~ ~ V page/96 , атрымаць 10/4/09)

Я магу ставіцца да фон Easwaran на англійскай мове і засяродзіцца на словах і як магутны яны могуць быць. Я адкрыў для сябе медытацыю на мой унітарнае царквы (http://www.jeffersonunitarian.org/ ~ ~ V). Я перажывала цяжкі час пасля разводу. Каардынатар групы медытацыі паказаў мне кнігу сусветных малітвы, якія ўключалі малітвы мае індыйскія спадчыны, такімі як Кабірыя (другое імя майго сына). Я знайшоў гэтыя ж злучэнні і іх слёзы на маіх вачах.

Рэкамендуецца пачатку малітвы Малітва святога Францыска:

Госпадзе, зрабі мяне прыладай Твайго свету.
Там, дзе нянавісць, дай мне сеяць любоў;
Там, дзе ёсць траўма, памілавання;
Калі ёсць сумневы, вера;
Там, дзе адчай, надзея;
Там, дзе цемра, святло;
Там, дзе ёсць смутак, радасць.

Аб чароўны Настаўнік, дай мне, магчыма, не столькі шукаць
Каб суцешыцца, каб суцешыць,
Каб зразумець, як зразумець,
Каб быць каханым, каб кахаць;
Бо менавіта ў прадастаўленні, якія мы атрымліваем;
Менавіта ў памілаванні, што мы памілаваныя;
Менавіта ў паміраю, каб самастойна, што мы народжаныя для вечнага жыцця.

Словы запамінаюцца і чытаць павольна, як кроплі дажджу. Паступова, мы адчуваем вялікае пачуццё свету, як і словы, здаецца, становяцца часткай нас саміх. Іншыя малітвы можна знайсці на вэб-сайт Blue Mountain ст.