Your Ad Here

10 начина да се изгради доверие

  За комуникация , Намирането на баланс , Outlook , Философия , Взаимоотношения   Не Отговорите
2011 10 март 2011
 

Изграждане на доверие с моите домашни любимци и деца

Всички връзки са изградени върху доверие. Тя засяга как виждаме другите и света, как подхождат ситуации и колко сме готови да направим за другите. Високите нива на доверие ни позволи да бъдем спокойни и най-доброто, докато ниските нива ни правят неудобен. Ето десет съвета, за да помогне за изграждане на доверие в отношенията:

  1. Я пазят в тайна. Бъди надежден слушател и уважават доверието в теб като не споделят лична информация.
  2. Дръж си обещания и да го следвате с ангажименти. Вие се разглежда като надеждна, когато държите на обещанията си и чрез с ангажиментите. Правете това, което казвате, дори и за малките неща.
  3. Простят и да продължат напред. Трябва да бъде в състояние да прости и да се премине към изграждане на отношения на доверие. Опитайте се да се пусне на стари въпроси, аргументи и негодувание от миналото.
  4. Осъзнайте, че доверието е до вас. Ние сме отговорни за изграждането на доверие в отношенията, особено новите.
  5. Доверете се на хора, които са различни от вас. Това отнема много повече работа, за да вярваш на хората, които държат на различни ценности, вярвания и мнения, които са различни от нас. Погледнете за общите интереси и използването приобщаващо език, който не отчужди други.
  6. Кажете истината. Честност привлича доверие и надеждни хора. Признайте си, когато сте сгрешили и да изкупим вината си, както е необходимо.
  7. Общувайте открито и честно. Споделяне на информация, открито и честно позволява на другите да се доверите на вашите намерения. Избягвайте прякорите и негативни етикети. Наблюдавайте езика на тялото и тонус.
  8. Бъдете добър слушател. Слушане и е един от най-добрите начини да ви покажа грижа и изграждане на доверие. Съсредоточете се върху една говорене и в същото време не се опитвайте да изпълнява и други задачи.
  9. Работи се при изграждане на доверие, когато има проблем. Говорете с човек, че сте разочаровани и да намерят начини да се доверите на човек в по-малки начини и да се позволи на доверие, за да се построи с течение на времето в по-големите области.
  10. Научете се да признае кого да се доверите. Не сляпо доверие на всеки, който срещнете. Вместо това потърсете за признаци, че човек може да се вярва.

Източник: Ceridian Corp.

  Публикувано от Pria в 14:43   Маркирани с: ,

Говорейки дълбоко, са по-щастливи

  Отношение , Комуникации , откриването на смисъл , щастие   Не Отговорите
2010 Апр 21 2010
 



Това е съобщено наскоро в Ню Йорк Таймс, че тези, които говорят дълбоко са по-щастливи. Съм приема на някакво ниво и винаги са имали желание да се ангажира дълбоко в разговори. Blogging за намиране на баланс и смисъла е моят начин на говорим дълбоко (и) да не всеки, който желае да чете моите музи.

Намиране на другите с такъв интерес, не е много често, особено в запознанства сцена, което преживях. Разговори може да получите скучно бързо, ако тя не доведе до по-голяма дълбочина. За да се ангажират в дълбоки разговори, хората трябва да бъдат готови да се излагат на някакво ниво.

Този член гласи, че "по същество разговора изглеждаше да държи ключа към щастието по две основни причини:

  • човешките същества са движени да намерите и създаване на смисъл в живота си
  • Ние сме социални животни, които искат и се нуждаят, за да се свържете с други хора.

Чрез участие в смислени разговори, ние успяваме да наложи смисъла на иначе доста хаотичния свят. И interpersonally, докато намерите този смисъл, връзка с интерактивен вашия партньор и ние знаем, че междуличностната връзка и интеграция е основен основна основата на щастието. "

Ако говорим дълбоко не е нещо, можете да експериментирате, като се опитва да се направят някои повече всеки ден и да видим как се чувствате, може би със значително въздействие върху другата. Можете да откриете, че ви две стават по-интимна. Ако сте мъж, почти мога да ви уверя от нея като жена. Не мисля, че някога съм чувал жена приятел се оплакват, че другарката си говори твърде дълбоко с нея.

Източник: New York Times

  Публикувано от Pria в 15:08

Комуникация - Част 2

  Комуникационни , намирането на баланс , Взаимоотношения   Не Отговорите
2010 14 януари 2010
 

Има много техники за комуникация между романтични партньори, като "говорител / слушател" и "Борбата панаир" правила за работа на конфликт. Какво не изглежда да получите много внимание или фокус е как всички тези техники се вписват в по-голяма картина. Не можем да имаме страхотни отношения, като само след опитват, най-малко всяка една техника. Всичко се вписва в по-голяма картина на здравето на нашите отношения. Ако там е основното напрежение, техники може да бъде неефективно, ако това, което е необходимо, например, е време да се забавляват заедно.

Така че изглежда, че когато мисля за добро общуване с нашите приятели, ние трябва да мислим по отношение на някои аспекти на връзката е в равновесие. Знам, че с бебе, по-специално, трябва да се опитаме да бъдат бдителни за брака ми получава достатъчно внимание. Лесно е да се съсредоточи върху аспекти на отглеждането на децата ми, и по-специално исканията на грижите за бебето, изглежда безкраен. И тогава е лесно, само искам да говоря за нея - нейния прогрес, това, което тя се нуждае, и т.н. След това се опитва да се справи с исканията на preteen, които понякога излизат на заден план, тъй като съм склонен да бебето ми. За съжаление, това е лесно за моя съпруг, за да завърши на последно място в списъка за хранене. Сигурен съм, че това е борба за много жени. Едва ли можем да стигнем до себе си, които много често са в самия край на списъка.

Информираност на здравето на нашите отношения е важно. След това позволява да се установи какво е необходимо и да се предвиди, че когато е възможно. Може би това означава да се опитва да изтръгне по бърз подкрепяща имейл или телефонно обаждане. Ние трябва да продължаваме да правим нещо всеки ден да се поддържа връзка и не позволявайте на изискванията на днешния ден получите най-доброто от нас. Съпругът ми и аз се опитвам да вземе поне няколко минути в края на деня, за да гледате смешно шоу заедно и се смеят заедно. Това се свързва и може да обезвреди напрежението и стреса, което позволява по-ефективна комуникация по-късно. Казано е, че най-важният аспект за запазване на брака силно е приятелството и се забавляват заедно. Не можем да губим от поглед за това, тъй като ние се намерят начини да общуваме по-добре и да се опитват да използват техники, като например използването на "Аз" отчети ("Чувствам се ... когато ..."), вместо да "вие" (обвинителния) отчети.

  Публикувано от Pria в 12:43 ч.   Маркирани с: Комуникации

Комуникация - Част 1

  Комуникационни , намирането на баланс , Взаимоотношения   Няма отговора
2009 13 ноември 2009 г.
 


Има много неща съм научил и много съм все още се опитват да научат и практикуват за мистериозната изкуство за комуникация. По отношение на буквалното формата на писмено и говоримо дума, аз се чувствам доста комфортно. Като имигрант, аз научих английски език след 7 годишна възраст. Знаех, 5 други индийски езици до тогава. Имам толкова комфортно с писмен език, че аз избрах да се специалност в колежа.

Хареса ми говори част. Започнах участие в публичното говорене конкурси като preteen и е на дебата отбор в гимназията, като се фокусира върху оригиналните красноречие. Това означаваше, че се състезаваха в произнася речи. Като новодошъл, аз бях в състояние да надмине по-опитни връстници След запомняне на реч за една нощ. Аз накрая като 1/4 финалист в НК.

Това минал опит, разбира се, не е задължително да се трансформира в междуличностното общуване успех. Когато става въпрос за отношения, това не е за това колко добре сте в състояние да пишат или говорят. Може би това е мястото, където ми Психология степен би трябвало да помогне. За съжаление, съм научил само да знае неща, не е задължително да се превърнат в практика и успех. Трябва да има усилията, положени от двете страни. Те трябва да са заинтересовани в развитието на нещо ценно и за двете страни. След това веселбата започва!

Последният ми бивш съпруг ме обвини, че четенето на твърде много "за самопомощ" книги. Видях го като четене на книги "самоусъвършенстване", и какво лошо има в това?? Искам да извлечете максимума от себе си и живота ми, така че не искам да науча толкова, колкото аз за себе си и света? Предполагам, че не всички са толкова склонни. Независимо от това, четене най-малко ви позволява някои ми блог по тази тема и да споделят това, което съм научил от моя четене и опит, както и резервни неприятности и време.

Един от уроците, научих (но не винаги да помним), е, че мъжете и жените наистина са различни в комуникациите си и възприятия. Имаме нужда от различни неща. "Днес" Шоуто на момче участниците на половите различия наскоро заяви, че жените искат комплименти и мъже искат похвала. Мислех за това как това наистина е различен. Той поясни, разликата с пример, че жените искат комплименти като "изглежда доста в тази рокля." Ние искаме да бъдат забелязани и знаят, че мъжете все още ни пленителен! Всеки ден.

Мъжете, от друга страна, искам похвала за добре свършената работа. Това означава, че жените трябва да оценявам нещата, които нормално не би се предположи, че мъжете се нуждаят от благодарност за. Това е неща, които правим през цялото време и да го правят от чувство за отговорност. Това е досадно да ни трябва да направят мъжете се чувстват като супер герои за една и съща работа. Въпреки това, това е очевидно това, от което се нуждаят. Това е като кучето на Павлов в Psych 101, където е бил обучен кучето да отделя повече слюнка при звука на камбана от асоциацията. Така е и с достатъчно практика, жените могат да се обучават мъже чрез похвала, за да правя всички тези неща, те искат да направят и как искат да го направя. Разбира се, повечето жени намират, че това е твърде много работа и си помислих, така че те правят това, което трябва да се направи и да продължат напред ...

My Husband and I, Trying to Perfect the Art of Communication

Съпругът ми и аз, се опитва да се усъвършенства изкуството на комуникацията

  Публикувано от Pria в 13:00   Маркирани с: ,

Съобщението Series - Intro

  Комуникация , намиране на баланс , откриването на смисъл , взаимоотношения   Не Отговорите
2009 12 ноември 2009 г.
 


Да бъдеш на третия ми брак, съм била изложена на площ от жизненоважно значение е комуникацията. Очевидно е, че за една или друга причина, аз не винаги са били успешни (или колегата ми). Трудно е да се знае, кого да обвиняват, по време или ако някой може да бъде обвинен. Просто знам, че по различни причини, той просто не винаги работи. Някои от тези причини са основа на пола, моите минали преживявания и на спътниците, или късметът ми, в които аз съм или лошо умения в бране на спътник! Че последната част може да има тон на психологическа неща зад него, като бране хора като нашите родители, функционални или не, заради неща, които се опитват да разберат! *** Въздишка *** Тя може да не вярват, от време на време и в света, че са единични и не се налага да подлагате усилия в тази област изглежда съблазнително за мнозина ...

Уви, ние трябва да се опитат да научат повече за изкуството на общуването, ако желаем изграждане на връзка с нашите приятели и деца. Както ние се чувстваме възнаградени за растеж в тази област чрез по-голяма връзка, ние също така се чувстват по-добре индивидуално. Ние се чувстваме по-уверени, по-уверени и по-радостни. Без добра комуникация, ние започваме да се чувства изключен и празен.

Въпросите в моите бракове са били различни, но трудностите в комуникацията изигра голяма роля. След първата ми уреден брак (без избор) на 18-престана след 5 години на включване вероятно излишно, моята комуникация с отделния човек, се прекратява за неопределено време (без моя избор). Изглеждаше странно да споделят интимност и да изгради живота, включително и социален кръг, в нов град в продължение на 5 години и след това се преструвам тези 5 години и всичко, свързано с тези години, не съществуват. Всичките ми усилия като че ли губи. През годините, аз се опитах да се събере някаква стойност от годините, включително и как бих могъл са съобщили по-добре, да се включи, да се утвърди чрез комуникация. Част от тази борба изглеждаше осуетени от азиатските си индийски възпитание (може би друга серия в бъдеще!).

Въведете в следващата фаза на семейно връзката ми и други борби за комуникация, по-големи и за два пъти броя на годините, и отчасти все още непрекъснато чрез едно дете. Този път моята липса на опит с моите себе си, от противоположния пол, и по света (отчасти благодарение на моя конфликтна, строг азиатската индийски възпитание), са допринесли за това, което Стивън Кови е заявил, "пускане ми стълба срещу погрешно сграда." No значение колко Опитах се да се катерят, аз бях все още нагоре срещу грешен сграда! Това стана ясно само след 10 години се борят да общуват и се опитва да се чувстват като бях все някъде. Всичко, е постигане губи още повече години от живота ми безполезен кауза.

След като ние сме освен че е в отношения, които са неправилни и за нас и когато комуникацията не е проблем, но по-скоро намирането на полезно "сграда да поставят стълби с първия," ние може да се съсредоточи върху опитва да общуват, за да се изгради връзка. Именно там се чувствам, че съм сега. Очаквайте продължение на тази тема - част 1 от това, което съм научил и се опитват да научат и практикуват.

My Family and I 7/8/09

Моето семейство и аз 7/8/09

  Публикувано от Pria в 10:36 ч.   Маркирани с: ,
Your Ad Here
© 2012 Pria Ponderings На руменина тема от Sayontan Синха
SEO Осъществено от Platinum SEO от Techblissonline

Array