Když slyšíte o páry, které udržují silný vztah přes všechny problémy života, možná přemýšlíte, jak to dělají. Některé z těchto párů čelí stejné druhy obtíží, které mohou vést k rozchody pro jiné lidi, jako jsou finanční problémy, problémy s v-práva, nebo rozdíly v zájmech a osobností. Ale nějak tyto páry zůstali spolu, zatímco jiní ne.

Po dlouhou dobu, manželství poradci a jiní si mysleli, že páry měl největší šanci na soužití v případě, že měl podobné zázemí a zájmy. Ale v poslední době, odborníci vyvinuli jiný názor. Mnozí dnes věří, že společné zázemí a zájmy mohou být méně závažné než jiné faktory, jako jsou rozdíly v hodnotách, jak zvládnout páry neshody, nebo nakolik vážně.

Každý pár je jiný, takže není jedna velikost univerzální vzorec pro dobrý vztah. Ale lidé, kteří zůstali jsme spolu dlouho mívají některé stejné věci v obyčejný. Zde je deset tipů, na základě závěrů odborníků byly získány studiem úspěšné vztahy:

1. Mají silný závazek k výrobě svého bankovního práci.

Mnoho párů začít se silným závazkem k jejich vztahu, ale po chvíli začnou dát mu méně pozornosti. Mohou zanedbávat sebe a zaměřují se na jejich práci, děti, nebo časově náročné hobby. V silných vztahů, mohou být oba lidé mimo zájmy, ale i nadále, aby se jejich závazek k sobě jednou z hlavních priorit.

Pobyt začíná zavazuje přijmout, že má dobré vztahy se práci. Problémy mohou nastat v každém vztahu, a oba mají lidé dělat kompromisy a úpravy. Proto je důležité přijmout nějaké potíže nebo "nemocný Patches" jsou normální a nevyhnutelné. Místo toho se snaží předstírat, že se nestane, aby závazek k řešení vašich problémů dohromady.

2. Přemýšlejte o sobě jako přátelé, ne jen pár.

Páry, které spolu zůstávají sami sebe jako dobří přátelé. Sdílejí celou řadu aktivit, si navzájem společnost, poskytovat podporu v dobrých časech a špatných, a neberou navzájem za samozřejmost.

3. Přijmout navzájem omezení.

Nikdo není dokonalý, a dlouhou životností páry akceptovat a naučit se milovat sebe i přes své nedostatky. Jednou z největších výzev, se můžete setkat v páru je naučit se žít s mnoha různými druhy nedostatků. V počátečních fázích vztahu, může vás oba bude nutné přijmout jen malé omezení. (. Jeden z vás je chaotický a druhý je čistý, nebo jeden z vás chce stále zkoušet nové restaurace, zatímco jiný by chtěli mít doma vařené jídlo každý den) v průběhu doby, budete muset vyrovnat s větší zklamání - například, že jeden z vás nikdy nedosáhla velký kariérní sen, nebo si vydělal tolik peněz, jak jste doufali. V každé fázi vašich vztazích, je to důležité pro vás oba věděli, že budete milovat a vážit si navzájem, i když věci nejdou vždy fungovat podle očekávání.

4. Podívejte se jako rovnocenní partneři.

V úspěšných vztahů, dva lidé mají různé role, ale oni vidí sebe jako rovnocenné partnery. Oni nepozorují jedna osoba názory či zájmy jsou důležitější než jiný je. Každý člověk cítí, že on nebo ona dělá zásadním způsobem přispět ke vztahu.

Jedním z nejlepších způsobů, jak podporují tento druh rovnosti, je požádat o druhé osoby názoru často a ukázat, že jste ji ocenit. Snažte se, aby společná rozhodnutí v zásadních otázkách, - rozhodování o tom, jak ušetřit na důchod, nebo jak rozdělit na domácí povinnosti - a naučit se hledat kreativní řešení, nebo dělat kompromisy, když se nemohou dohodnout.

5. Věnujte pozornost tomu, jak budete komunikovat.

Více než dvě třetiny párů, které hledají poradenství říkají, že jejich problémy patří nedostatečná komunikace. Je důležité naučit se komunikovat se svým partnerem tak, aby vás oba jsou schopni vyjádřit své potřeby a touhy jasně. Jedna studie zjistila, že páry mohou zůstat v blízkosti tím, že utrácí za pouhých dvacet minut denně stačí mluvit ke každému jiný.

Kvalita vaší konverzace také záleží. Vědci zjistili, že páry, které zůstanou spolu mají mnohem blíž, aby se navzájem pochvalu, podporu, nebo povzbuzení než ti, kteří se rozdělí. Mnoho lidí v dlouhodobých vztazích udělat bod říkat "miluji tě" každý den. Jiní neustále najevo svou lásku v malých cestách. Mohly by se dotknout nebo obejmout často si navzájem záda háčky, nebo zastrčit romantické poznámky na druhé osoby oběd brašně či kufříku. To nezáleží na tom, co děláte, pokud vy a váš partner si navzájem ukazují, jak moc vám záleží.

6. Vytvořit systém podpory.

Když se do sebe zamilují, mnoho párů si myslí, že nepotřebují nikoho, ale každý jiný. V dlouhodobém horizontu to obvykle dopadá být nepravdivý. Udržování dobrých vztahů je dost těžké, že většina párů, které zůstávají spolu potřebují hodně podpory podél cesty. To může přijít z jejich přáteli nebo rodinou. Ale může také přijít ze skupin nebo organizací, které odrážejí jejich nejhlubší hodnoty.

Některé pár vytvořit systém podpory přirozeně. Mají velké a blízko rodiny, nebo jsou to přirozeně odchozí a spřátelit se snadno. Pokud jste nenašli režimu podpor tímto způsobem, bude možné vyvinout jeden tím, že další úsilí k dosažení se s ostatními. Někdy můžete najít podporu ze strany zapojit se do komunity skupiny, jako jsou organizace pro rodiče a náboženské organizace, nebo sportovní tým. Je to také užitečné, aby první krok k dosažení se s ostatními - například uspořádáním Block Party, nebo pozvat spolupracovníka, který je nového do města na večeři s vámi a vaší rodinu.

7. Rukojeť neshody konstruktivně.

I v nejsilnějších vztahů, není obvykle možné, nebo zdravý, aby se pokusili vyhnout se všechny neshody. Touha vyhnout se konfliktu může vést páry ignorovat problémy, dokud se nestanou příliš velké zvládnout. Zdravé argument může pomoci vyčistit vzduch a objasnit různé úhly pohledu.

Vzhledem k tomu, že je to nemožné vyhnout se všem argumenty, že je důležité řešit konstruktivně se svými rozdíly. To znamená vyhnout se osobní útoky v průběhu argumentů nebo diskuse, které mohou zničit vaši důvěru v sebe nebo čip daleko na vaše pocity být milován a oceněny.

Bez ohledu na to, jak se cítíte nevolnost, zkuste se zaměřit na tyto otázky v neshodě, a ne na tom, kdo je "pravý" nebo "špatné." Pokud jste nešťastní, že váš manžel nemá uhradit včas, ne obviňovat mu nebo jí, že jsou líní nebo nedbalé. Místo toho, dalo by se říct: "Jsem znepokojen jak dlouho budeme platit naše účty. To by mohlo ovlivnit naši schopnost na koupi domu jednoho dne. "Nebo" Všiml jsem si, že jsme měli hodně pozdních poplatků na našich účtech. Musíme přijít na lepší systém za to, aby to dostat zaplaceno včas? "

8. Ujistěte se, že každý z vás má trochu soukromí a nezávislost.

V časných fázích romantika, mohou páry chtějí udělat téměř všechno dohromady. Ale postupem času, většina párů si uvědomit, že každý člověk potřebuje prostor pro růst a rozvíjet se, ne jen jako část páru, ale jako jednotlivce.

V praxi to znamená, že každý člen dvojice potřebuje čas, sami nebo s přáteli daleko od druhé. Povolení sobě určitou samostatnost, je způsob, jak dát svůj vztah prostor "dýchat" a ukazuje, že budete respektovat další jedinečné potřeby a zájmy.

9. Sdílejte rituály a tradice.

Téměř každý úspěšný vztah zahrnuje některé hýčkané rituály a tradice, které pomáhají vázat pár dohromady. Některé páry sdílet každodenní rituály, jako je jíst večeři nebo mluvení před spaním, i když jedna osoba cestování a rozhovor probíhá telefonicky. Ostatní si týdenní rituály, jako jít na bohoslužby nebo do oblíbené restaurace každý pátek. Ještě jiní mají roční tradice, jako je drží čtvrtinu grilování července či na speciální koncert dovolenou.

Tyto aktivity pomáhají párům definovat své hodnoty a mohou se stát druh emocionální lepidlo, které drží pohromadě. Konkrétní rituály, které vyberete nejsou tak důležité jako vaše, zda má smysl a význam pro vás i vašeho partnera. Možná budete chtít přizpůsobit oblíbené tradice obou svých rodin, vytvořit nějaké nové, nebo použít kombinaci obou.

10. Bavit.

Bez ohledu na to, jak tvrdě pracují, páry, které spolu zůstávají většinou si čas na zábavu. Některé zrušil jednu noc v týdnu na "datum" s sebou, i když jste právě jít na pizzu nebo na měsícem ozářené procházku. To, co děláte, není důležité, co je důležité je to, že budete trávit čas spolu baví.

V zájmu zachování baví jako pár, budete muset držet přehodnotit svou definici "zábavy". Nejste-li si užívat svůj život dohromady, stejně jako jste byli zvyklí, možná budete chtít, aby se nová úroků nebo činnosti, které dva z vás mohou sdílet, jako hobby, sport, nebo dobrovolníků projektu. Nemusíte mít stejné zájmy, ale snažte se najít alespoň jednu věc, kterou si můžete vychutnat společně.

Většina silné vztahy jsou alespoň některé z 10 výše uvedených vlastností. Vy i váš partner může budovat silný vztah priority tím, že pracuje podle těchto tipů a vlastností do svých každodenních životů.

Zdroj: Ceridian Corporation

Tweet