Η διαφήμισή σας εδώ
 

Ακόμα προσπαθώ να καταλάβω τι πρέπει να κάνετε με τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι; Το καλοκαίρι μπορεί να είναι ένας αγχωτικός χρόνος εάν έχετε τα παιδιά και πρέπει να εργάζονται εκτός σπιτιού. Μπορεί να είναι αρκετά η πράξη juggling καθώς συντονίζουν τις ημερομηνίες, τις μεταφορές και τις δαπάνες.

Όσο το δυνατόν περισσότερο, να παραμένετε οργανωμένοι και να προσπαθήσουμε να ταιριάζει σε κάποια ευελιξία όπου αυτό είναι δυνατό. Συχνά, η καλύτερη ευκαιρία στρατόπεδο μπορεί να έρθει μετά έχετε κάνει κράτηση μόνο ένας. Θέλετε να είστε σε θέση να ακυρώσει αν χρειαστεί και να πάρετε τα χρήματά σας πίσω.

Όπως μπορείτε να καταλάβετε τι να κάνετε με τα παιδιά σας ενώ εργάζεστε, εδώ είναι μερικές πόρους για να εξετάσουν:

Παιδιά Κολοράντο

Denver Post Καλοκαίρι 2012 Καταχώρηση Κατασκηνώσεις (Μέρος 1)

Κατασκηνώσεις 2012: Κατασκηνώσεις Ημέρα - Μέρος 2

Mile Hi Μάμα - συστάσεις

Μερικές περιοχές θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε ένα "χρονοδιάγραμμα", το οποίο θα σας επιτρέψει να επιλέξετε διαφορετικά στρατόπεδα, η εταιρεία προσφέρει για να συμπληρώσετε το χρόνο σας. Ένα παράδειγμα είναι η Ακαδημία Κολοράντο . Μια επιλογή να εξετάσει το ενδεχόμενο να καλυφθούν τα κενά μεταξύ των στρατοπέδων μπορεί να είναι να χρησιμοποιήσουν το κέντρο αναψυχής της περιοχής σας. Πολλά προγράμματα που προσφέρουν το καλοκαίρι μπορείτε να επωφεληθείτε των εβδομαδιαίων, μερική ή πτώση-μέσα σε προσιτές τιμές. Αυτό μπορεί να σας δώσει κάποια ευελιξία, καθώς και δεδομένου ότι μπορείτε να επιλέξετε και να επιλέξετε τις ημέρες μπορεί να θέλετε το παιδί σας να παρευρεθούν. Ίσως υπάρχει μια συγκεκριμένη εκδρομή που ενδιαφέρει το παιδί σας.

Δυστυχώς, πολλά στρατόπεδα και άλλες δραστηριότητες το καλοκαίρι γεμίζουν, έτσι ενεργούν γρήγορα!

 

Κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου, ενώ multi-tasking, όπως κάθε μητέρα πρέπει να κάνει, άρχισα να μαγειρεύω με τη στροφή στη σόμπα και τοποθετώντας ένα δοχείο στη σόμπα. Ήμουν τότε θα τεθεί σε συστατικά, αλλά χτύπησε το τηλέφωνο έτσι πήγα να το απαντήσει. Εν τω μεταξύ, άδειο δοχείο μου άρχισε να ζεσταίνεται και ήμουν έξαλλος με την κλήση μου.

Μέσα σε λίγα λεπτά, θα μπορούσε να μυρίσει αναθυμιάσεις από την κατσαρόλα. Έβαλα σε αναπνευστήρες, που θα μπορούσε να μυρίζει ακόμα. Η κόρη μου μόλις σηκώθηκε από τον ύπνο της και παραπονέθηκε ότι είναι κουρασμένος και άρρωστος. Αργότερα, έκανε εμετό. Είναι δυνατόν σήκωσε ένα σφάλμα από τον παιδικό σταθμό, αλλά είναι επίσης δυνατό ανέπτυξε συμπτώματα από τις αναθυμιάσεις του αντικολλητικά μαγειρικά σκεύη.

Είχα αγοράσει ένα καλύτερο σετ μαγειρικά σκεύη μέσα στο έτος και γνώριζε ότι δεν θερμαίνεται ένα άδειο δοχείο λόγω της πιθανής τους καπνούς. Σε αυτό το σημείο, δεν θέλουν να διακινδυνεύσουν την κατά λάθος με αυτό συμβεί ποτέ ξανά. Μετά από να κάνει κάποια έρευνα, αποφάσισα να πάω με το χυτοσίδηρο και αγόρασε κάποια λογική τιμή-στόχος από μαγειρικά σκεύη. Θα χρησιμοποιήσει επίσης από ανοξείδωτο ατσάλι και γυαλί για το ψήσιμο. Έχω κάποια σκεύη χάλυβα και τελικά θα αντικαταστήσει bakeware μου.

Κάνετε την έρευνα για τον εαυτό σας και να κάνετε την καλύτερη επιλογή για τον εαυτό σας. Υπάρχουν πολλά on-line σχετικά με το θέμα. Εγώ δεν θέλουν να διακινδυνεύσουν ακόμη και τη συνεχή Καυσαερίων από την τακτική καθημερινό μαγείρεμα με τεφλόν και τις πιθανές καρκινογόνες επιδράσεις. Η προσθήκη επιπλέον σίδηρο από το μαγείρεμα στο χυτοσίδηρο ήταν ελκυστικό και αρχίζω να αγαπάς με τα τηγάνια για ακόμη ελέγχονται θέρμανση τους, καθώς και.

 

Καταπληκτικά παιδιά μου

Υπήρξε μια ενδιαφέρουσα άρθρο στην εφημερίδα The New York Times, πρόσφατα (δημοσιεύθηκε 19.1.12) για τον αυτισμό. Σύμφωνα με το άρθρο, ο ορισμός του αυτισμού γίνεται τροποποίηση, η οποία θα σήμαινε ότι κάποιες δεν θα πληρούν τα κριτήρια για τη διάγνωση.

<Προτεινόμενες αλλαγές στον ορισμό του αυτισμού θα μειώσει κατακόρυφα την εκτίναξη του ρυθμού με τον οποίο η διαταραχή έχει διαγνωστεί και να κάνει δυσκολότερη για πολλούς ανθρώπους που δεν θα πληρούν πλέον τα κριτήρια για να πάρει την υγεία, εκπαιδευτικών και κοινωνικών υπηρεσιών, μια νέα ανάλυση δείχνει.

Ο ορισμός τώρα εκ νέου από μια ομάδα εμπειρογνωμόνων που διορίζονται από την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση , η οποία ολοκληρώνει τις εργασίες για την πέμπτη έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου των Ψυχικών Διαταραχών, η πρώτη μεγάλη αναθεώρηση από 17 χρόνια. Το DSM, όπως το εγχειρίδιο είναι γνωστό, είναι το πρότυπο αναφοράς για τις ψυχικές διαταραχές, την προώθηση της έρευνας, της θεραπείας και ασφάλισης αποφάσεις. Οι περισσότεροι ειδικοί αναμένουν ότι το νέο εγχειρίδιο θα περιορίσετε τα κριτήρια για τον αυτισμό? Το ερώτημα είναι το πόσο έντονα.

Τα αποτελέσματα των νέων αναλύσεων είναι προκαταρκτικά, αλλά προσφέρουν την πιο δραστική εκτίμηση του τρόπου με τον πιο αυστηρά τα κριτήρια για τον αυτισμό θα μπορούσαν να επηρεάσουν το ποσοστό της διάγνωσης. Για χρόνια, πολλοί ειδικοί έχουν ιδιωτική υποστήριξε ότι η ασάφεια από τα ισχύοντα κριτήρια για τον αυτισμό και συναφείς διαταραχές όπως το σύνδρομο Asperger αυτή συνέβαλε στην αύξηση του ποσοστού των διαγνώσεων - το οποίο έχει διογκωθεί σε ένα παιδί στα 100, σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις.

Οι ψυχίατροι ένωση »είναι η πάλη με ένα από τα πιο αγωνιώδη ερωτήματα στην ψυχική υγεία - πού να τραβήξουμε τη διαχωριστική γραμμή μεταξύ ασυνήθιστο και μη φυσιολογικό - και οι αποφάσεις του είναι σίγουρο ότι θα φύγουν για μερικές οικογένειες. Σε μια εποχή, όταν είναι τεντωμένα προϋπολογισμοί των σχολείων για ειδική εκπαίδευση, η νέα διάγνωση θα μπορούσε να σημάνει περισσότερες μάχες. Δεκάδες χιλιάδες άνθρωποι λαμβάνουν κρατικά υποστηριζόμενη υπηρεσίες, προκειμένου να αντισταθμιστεί η απενεργοποίηση επιπτώσεις των διαταραχών », τα οποία ενίοτε περιλαμβάνουν σοβαρή μάθηση και κοινωνικά προβλήματα, και η διάγνωση είναι με πολλούς τρόπους στο επίκεντρο της ζωής τους. Κλείσιμο δίκτυα των γονέων έχουν συνδεδεμένα πάνω από τις κοινές τους εμπειρίες με τα παιδιά? Και τα παιδιά, πάρα πολύ, μπορεί να αυξηθεί για να βρουν μια αίσθηση για την ταυτότητά τους στον αγώνα τους με τη διαταραχή.

Οι προτεινόμενες αλλαγές θα αποκλείουν κατά πάσα πιθανότητα τα άτομα με τη διάγνωση που ήταν υψηλότερες λειτουργία. "Είμαι πολύ ανήσυχη για την αλλαγή στη διάγνωση, γιατί αναρωτιέμαι αν η κόρη μου θα τύχει ακόμα,» δήλωσε η Mary Meyer του Ramsey, NJ Η διάγνωση του συνδρόμου Asperger ήταν ζωτικής σημασίας για να βοηθήσει την κόρη της, ο οποίος είναι 37, να αποκτήσουν πρόσβαση στις υπηρεσίες που βοήθησε παρά πολύ. «Είναι τα άτομα με αναπηρία, που βασίζεται εν μέρει στο Άσπεργκερ? Και ελπίζω να την πάρει σε υποστηρικτική στέγαση, η οποία επίσης εξαρτάται από τη διάγνωση της."

Η νέα ανάλυση, παρουσιάστηκε την Πέμπτη σε συνεδρίαση του Ιατρικού Συλλόγου της Ισλανδίας, ανοίγει μια συζήτηση σχετικά με το πόσο πολλοί άνθρωποι το προτεινόμενο διάγνωση θα μπορούσε να επηρεάσει.

Οι αλλαγές θα περιορίσουν τη διάγνωση τόσο πολύ ότι θα μπορούσε να τελειώσει αποτελεσματικά την αύξηση του αυτισμού, δήλωσε ο Δρ Fred R. Volkmar, διευθυντής του Κέντρου Μελέτης Παιδιού στην Ιατρική Σχολή του Γέιλ και συγγραφέας του νέου ανάλυση της πρότασης. "Εμείς θα καταπνίξει το εν τη γενέσει τους.">

Αυτό είναι πιο ενδιαφέρουσα και για μένα προσωπικά, επειδή ακριβώς πριν από μία εβδομάδα, δεκατρία χρονών γιος μου είχε διαγνωστεί με σύνδρομο Asperger. Αναρωτιέμαι αν είχε δοκιμαστεί σε ένα χρόνο, είτε θα πληρούν τα κριτήρια. Αυτό έρχεται έξι μήνες μετά την ακρόαση των δύο διάγνωσή μου χρόνων της αυτισμό υψηλής λειτουργικότητας. Είμαι ακόμα προσπαθώ να καταλάβω το πλήρες εύρος του τι έχει και τι μπορώ να κάνω για να το αντιμετωπίσει. Τώρα πρέπει να κάνουμε το ίδιο και για τον γιο μου.

Σήμερα είναι ενδιαφέρουσα και μοναδική, γιατί έχω μια συνάντηση σήμερα το απόγευμα για να εργαστεί για ΕΕΠ της κόρης μου (Εξατομικευμένο Εκπαιδευτικό πρόγραμμα) με την περιοχή, ενώ μια συνάντηση για το ίδιο συμβαίνει για το γιο μου στο σχολείο του. Θέλω να επικεντρώνεται στην σελίδα 12-ΕΕΠ της κόρης μου για τώρα ώστε να μπορώ να υποστηρίζω καλύτερα γι 'αυτήν. Σύντομα θα πρέπει να στρέφει την προσοχή μου για τις λεπτομέρειες του σχεδίου του γιου μου. Είναι αρκετά μια διανοητική στροφή να σκεφτούμε τι ανάγκες προσχολικής ηλικίας και στη συνέχεια ό, τι ένας έφηβος ανάγκες.

 

Όταν σκέφτομαι το μονοπάτι που οδήγησε στη διάγνωση της κόρης μου από αυτισμό υψηλής λειτουργικότητας, τον Ιούλιο, όταν σχεδόν 2 1/2, είμαι έκπληκτος με το πόσο τυχαίο ότι η πορεία ήταν. Ο σύζυγός μου έτυχε να μιλούν με έναν συνάδελφο ο οποίος είχε πάρει κάποια βοήθεια για το παιδί τους μέσω του Παιδιού Αναζήτηση. Αναρωτηθήκαμε για Maya και την είχε αξιολογηθεί με την οργάνωση, όταν Μάγια ήταν περίπου 1 1/2.

Τα αποτελέσματα ήταν κυρίως ότι υπήρξε καθυστέρηση ομιλίας. Στη συνέχεια, άρχισε να βλέπει έναν λογοθεραπευτή και εργοθεραπευτή. Αυτή η υπηρεσία θα τελειώσει όταν γυρίζει 3 Φεβρουαρίου. Σύντομα θα έχουμε μια αξιολόγηση για να δούμε αν αυτή πληροί τις προϋποθέσεις για την παροχή υπηρεσιών μέσω της περιοχής όταν θα είναι 3.

Νωρίτερα φέτος, οι ανησυχίες είχαν ανατραφεί από έναν θεραπευτή για τον αυτισμό. Η μπάλα για να την έχουν αξιολογηθεί για την αναταραχή που ξεκίνησε το τροχαίο και είχε μπλοκαριστεί κατ 'επανάληψη από την ασφάλεια της. Μετά από πολλή πίεση και τον συντονισμό μεταξύ παιδιών και βρείτε τον εαυτό μου με την ασφάλιση της Μάγια, της δόθηκε μια παραπομπή για να αξιολογηθούν.

Γέμισα ένα βουνό από χαρτιά και περίμενε για την αξιολόγηση της στις 24 Ιουνίου. Ήμασταν τυχεροί που δεν είχαν να περιμένουν πάρα πολύ, όπως πολλοί άνθρωποι που περιμένουν για λίγο σε μια μεγάλη λίστα αναμονής. Καθώς πλησίαζε η αξιολόγηση, ακούσαμε όλο και περισσότερο ότι δεν φαίνεται να πάσχουν από τη διαταραχή. Ήμουν ευτυχής να είναι σε θέση να το αποκλείσει. Αυτό βέβαια έκανε την πραγματική διάγνωση του αυτισμού με την υψηλή λειτουργία ακόμη περισσότερο μυαλό-. Κάθε μέρα, κοιτάμε να αναρωτιούνται αν υπήρχε ένα λάθος - μερικές φορές φαίνεται ότι ήταν, και άλλοτε δεν οδυνηρά.

Το υλικό και βιβλία για να διαβάσουν και να μάθουν για τον αυτισμό είναι τεράστιες και τρομακτικό. Πώς ένας γονέας βρει ακόμη το χρόνο όταν είμαστε συγκλονισμένοι και έχει εξαντληθεί από την επιπλέον προσπάθεια που απαιτείται για την ανατροφή ενός παιδιού με αυτισμό; Τι λίγο έχω καταφέρει να διαβάσει μέχρι τώρα ξεχωρίζει με το μήνυμα για να δούμε την κόρη μου, ειδικά με το υπέροχο άνθρωπο ξέρω της να είναι και να μάθουν άμεσα από αυτήν γι 'αυτήν και όχι να ανησυχούν ή να ζυγίζονται κάτω από μια ετικέτα.

 

Μάγια 7.18.11

Άρχισα να μαθαίνω για τη νευρολογική διαταραχή του αυτισμού, όταν είπε η κόρη μου μπορεί να είναι στο φάσμα. Η διαταραχή δεν είναι μαύρο και άσπρο και έχει μια τεράστια γκάμα γκρι ή του ραδιοφάσματος, όπου μπορεί κανείς να πέσει. Η κόρη μου είναι ευτυχώς στο τέλος υψηλής λειτουργικότητας. Διστάζω να χρησιμοποιήσουν τη λέξη "τυχερός". Πάνω από όλα-, είμαι τυχερός που έχω αυτήν την ανθρώπινη ύπαρξη στην φροντίδα μου, δεν έχει σημασία πού Maya είναι στο φάσμα. Όπως κάθε γονέας μπορεί να εκτιμήσει, είναι πολύτιμο παιδί μου, δεν έχει σημασία τι θα εκδίδει και θα πρέπει να υπερνικήσουν ή να διαχειριστούν.

Ενώ περίμενα να έχουν αξιολογηθεί Μάγια, έμεινα κατάπληκτος με όλα τα κάλυψη η διαταραχή λαμβάνει αυτές τις μέρες. Είναι πιθανό ότι ήμουν πιο εναρμονισμένο με το θέμα και παρατήρησα ότι οφείλεται περισσότερο σε κατάσταση μου. Υπήρξε αναφορά της διαταραχής που ενδεχομένως προκαλείται από τα εμβόλια και ως εκ τούτου, μερικοί γονείς έχουν αρνηθεί εμβολιασμούς. Αυτό έχει σε μεγάλο βαθμό έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας μύθος και είναι δυνητικά επικίνδυνες για τα παιδιά. Υπήρξε αναφορά των πιθανών ρύπων στο περιβάλλον ως μια πιθανή αιτία, μαζί με τη γενετική. Είναι πιθανό ορισμένες περιβαλλοντικές καταστάσεις "ενεργοποίηση" του γονιδίου. Είναι ακόμα άγνωστο τι προκαλεί τον αυτισμό οριστικά, αν και είναι γενικά κατανοητό ότι τα γονίδια παίζουν κάποιο ρόλο. Είναι δυνατόν κάποιοι συγγενείς σε μια οικογένεια έχουν κάποιο επίπεδο ή μετάλλαξη.

Ένας γονιός μπορεί να επενδύσει σημαντικά ενέργεια προσπαθώντας να κατανοήσει «πώς» και τα «γιατί;" συνειδητοποίησα ότι θα μπορούσε να σερφάρετε στο διαδίκτυο, πάντα προσπαθεί να πάρει απαντήσεις. Εν τω μεταξύ, Μάγια χρειάζεται φροντίδα και προσοχή. Κατέστη σαφές ότι έπρεπε να ισορροπήσει την επιθυμία μου να καταλάβουν με την προσπάθεια να είναι ο καλύτερος γονέας μπορώ να είμαι σε αυτήν τώρα. Ό, τι καταλαβαίνω από τις ιδιαίτερες ανάγκες της μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως. Υπό αυτή την έννοια, υπήρξε κάποια ανακούφιση να πάρει τη διάγνωση, γιατί με βοηθάει να κατανοήσουμε ορισμένα ζητήματα που δεν έχει και πολύ νόημα για μένα. Έχω μια θέση για να γυρίσει τώρα για τις απαντήσεις και όχι τον εαυτό μου ή να μαντέψουν αμφιβάλλει ως γονέας.

Ένας πόρος:

Η έλλειψη επαφής με τα μάτια μπορεί να προβλέψει επίπεδο της αναπηρίας σε παιδιά με αυτισμό

 

Μάγια απολαμβάνοντας μια παραλία της Καραϊβικής πριν από 2 εβδομάδες

Επιστρέψαμε αργά το βράδυ της 11ης Ιουλίου από το Κανκούν, Μεξικό, όπου είχαμε vacationed για μια εβδομάδα στο Riviera Maya. Ήταν μια κουραστική ημέρα πλήρη διαδρομή από το θέρετρο στην πόλη μας του Ντένβερ, CO Την επόμενη μέρα, είχαμε ένα ραντεβού για να πάρει πληροφορίες από την αξιολόγηση Μάγια κόρη μας για τον αυτισμό, που είχαμε λίγο πριν την αναχώρηση.

Μάγια είχε δει μια ομιλία και OT θεραπευτής το παρελθόν έτος για τις κάποιες καθυστερήσεις, αλλά θα είχε πάρει πολύ ενθαρρυντικά σημάδια σχετικά με την πρόοδο της. Μας είχαν πει τακτικά από φίλους ότι δεν φαίνεται να πάσχουν από τη διαταραχή. OT θεραπευτής της ήταν επίσης αμφίβολη, ιδίως σε ό, φτάσαμε κοντά στην αξιολόγηση στις 24 Ιουνίου. Ήταν με το χρόνο και την ενέργειά μας με αποτέλεσμα να χάνεται με τη μακρά αξιολόγησης.

Ως αποτέλεσμα, είχαμε επίσης την παραδοχή ότι θα παίρναμε ένα καθαρό νομοσχέδιο της υγείας όσον αφορά την κόρη μας, ιδιαίτερα μου. Συζητήσαμε πώς θα το χειριστείτε αν λάβει τη διάγνωση του αυτισμού και αποφασίσαμε ότι δεν υπήρχε τρόπος να προετοιμαστεί απόλυτα. Εμείς απλά θα πρέπει να πάρετε το χτύπημα και να αρχίσει η διαδικασία που ασχολούνται με αυτό? Αν αυτό είναι όπου θα είναι. Και αυτό είναι το πώς πήγε. Οι δύο ψυχολόγοι συναντήθηκαν μαζί μας για δύο ώρες το απόγευμα του 12ου σε ένα μικρό δωμάτιο και μας έδωσε την είδηση ​​εκ των προτέρων. Στη συνέχεια περίμεναν υπομονετικά καθώς απορρόφησε το χτύπημα και να τοποθετηθούν κάποια ιστού μεταξύ μας, το οποίο σύντομα θα απαιτείται. Στη συνέχεια προσπάθησα να ζητήσω από κάθε ερώτηση θα μπορούσα να σκεφτώ και να καταλάβω τι θα μπορούσα, ενώ είναι στον τομέα της ψυχικής αχλύ του jet lag.

Στο δρόμο για το σπίτι, μετά την έξοδο από ένα μήνυμα με το Π.Δ. θεραπευτή με το αποτέλεσμα, εγώ bawled όλο το δρόμο για το σπίτι. Κάλεσε πίσω και κουβεντιάσαμε, ενώ εγώ ήταν σταθμευμένο στο γκαράζ μου.

Εξερευνώντας ένα λουλούδι στο μεξικανικό θέρετρο

 

Μάγια ανακάλυψη της Καραϊβικής

Αργά στις 11 Ιουλίου, που επέστρεψαν από το ταξίδι μας στο Μεξικό και τώρα προσπαθεί να πάρει πίσω στο ρυθμό της ζωής μας στο σπίτι. Στις 3 Ιουλίου, φύγαμε για μια εβδομάδα-μακρά τολμηρή περιπέτεια της Ριβιέρα Μάγια με το μικρό παιδί και έφηβος μας. Αφήσαμε την χώρα πάνω στην ώρα για την 4η Ιουλίου διακοπών την επόμενη μέρα. Ήταν κάπως περίεργο να γιορτάσει την ευκαιρία σε μια διαφορετική χώρα, βλέποντας τα κόκκινα, άσπρα και μπλε μπαλόνια ακούγοντας κάποια κλασική αμερικανική μουσική.

2 χρόνια-παλαιά κόρη μου Μάγια είχαν μια δύσκολη στιγμή για το 5-ώρες βόλτα αεροπλάνο. Ήταν σουρεαλιστικό για να δείτε μια αίσθηση του Μεξικού από το αεροπλάνο, το οποίο μου θύμισε το χωριό μου στην Ινδία, με επίπεδη, ρουστίκ στέγες του. Μόλις στο Κανκούν, θα είχαν πληγεί από την υγρασία και στη συνέχεια μεταφέρθηκε στο θέρετρό μας στη Riviera Maya περίπου μια ώρα μακριά. Αφού εκεί, το θέρετρο ταιριάζει αυτό που είδαμε και να διαβάσετε on-line και ακόμη και αυτά που είδαμε μέσω δορυφόρου στο Google. Θα ήταν ενδιαφέρον να είναι στον ωκεανό που είδα ξεκάθαρα on-line, το δικαίωμα να τις βραχώδεις, ετερόκλητη περιοχές.

Είναι δύσκολο να διαμαρτύρονται για τις διακοπές και καταφεύγουν σε-όλα. Διότι, ξέρετε, είναι ένα θέρετρο και διακοπές. Όταν όλος άλλος αποτυγχάνει, υπάρχει πάντα ο ωκεανός, τα οποία δεν μπορούμε να διαψεύσουμε. Είδαμε μερικά αρνητικά σχόλια του Συμβούλου θέρετρο ταξιδιού, και που επαναλαμβάνεται κατά την άφιξη. Μας είχαν τοποθετηθεί σε λάθος δωμάτιο και στη συνέχεια στη λάθος πλευρά. Αφού τελικά να φτάσουν στο σωστό χώρο μας, είχαμε κάποια προβλήματα με το δωμάτιο μας δεν πάρει καθαρίζονται και στη συνέχεια η τουαλέτα δεν έξαψη. Είχαμε, επίσης, κάποια θέματα με την ηλικία του γιου μου - ήταν 12 όταν κλείσαμε, η οποία βρισκόταν σε χαμηλότερο ποσοστό, αλλά στη συνέχεια γύρισε 13 κατά την άφιξη, το υψηλότερο ποσοστό.

Τα πράγματα πήραν επιλυθεί και ήμασταν σε θέση να εκτιμήσουν την παραλία, πάνω από όλα, και τότε οι πισίνες και έχοντας τροφίμων / ποτών συμπεριλαμβάνεται. Ήταν δύσκολο σίτιση Μάγια - είχαμε πραγματικά έναν σκληρό χρόνο βρίσκοντας τα φασόλια στις μπουφέδες! Δεν υπήρχαν τάκος, μπουρίτος, enchiladas ή άλλα παραδοσιακά μεξικάνικα τρόφιμα για χορτοφάγους έχουμε συνηθίσει στις πολιτείες. Το πρώτο πράγμα που κάναμε μετά την προσγείωση, αργά τη Δευτέρα ήταν να σταματήσει σε ένα φτηνό φαστ φουντ του Μεξικού με το αυτοκίνητο-thru στο δρόμο για το σπίτι. Ο γιος μου και εγώ ήμασταν τόσο απελπισμένοι για Μεξικάνικο φαγητό μετά από το ταξίδι μας στο Μεξικό! Στο φανταχτερό μεξικάνικο εστιατόριο, μας κέρασαν ψητά λαχανικά. Αυτό ακολούθησε το φανταχτερό γαλλικό φαγητό το προηγούμενο βράδυ, όπου είχαμε τα ίδια τα λαχανικά. Λυπάμαι που δεν επιμένουν σε ορισμένες ολόκληρους κόκκους και την αποδοχή που του προσφέρθηκε.

Θα κάνετε πιθανώς δεν all-inclusive στο μέλλον. Κέρδισα £ 5, και αν έχετε συνηθίσει να τρώνε και να πίνουν πολύ, μπορεί να μην είναι η καλύτερη τιμή ή να σας παρέχει την επιλογή που θέλετε. Δεδομένου ότι έχετε ήδη πληρώσει για το πακέτο σας, τα εστιατόρια δεν χρειάζεται να σας εντυπωσιάσει, ιδιαίτερα χορτοφάγους. Δεν υπάρχει ανταγωνισμός για την επιχείρησή σας. Είχαμε θεωρείται Ενοικίαση για διακοπές, κάτι που θα ήθελα να προσπαθήσω την επόμενη φορά. Θα μπορούσαμε να έχουμε δικό μας χώρο και να πληρώνουν μόνο για ό, τι λίγο φαγητό / ποτό που μπορεί να θέλουν.

 
Morning Rice

Ρύζι Πρωινή

Είναι Εθνική Εβδομάδα χορτοφάγους! Ζήτω! Προς τιμήν, θέλω να μοιραστώ μια απλή συνταγή πρωινό που έκανα σήμερα το πρωί. Ήλπιζα δύο χρόνια-παλιά παιδί μου θα το εκτιμούσα. Αλλά φυσικά αυτό είναι ένα μυστήριο αυτό που θα πάρει ή όχι.

Στην αρχή δεν ήθελε να το δοκιμάσετε γιατί δεν την αναγνώρισε (υποθέτω), αλλά τελικά, είχε κερδίσει πάνω, πιθανώς από το άρωμα της βανίλιας και κανέλας.

Μακάρι να μπορούσε να δώσει την κατάλληλη πίστωση στην πηγή, αλλά δεν ήταν ακριβώς στο ημερολόγιό μου για το μήνα Μάιο, γι 'αυτό έχουν όλα αντικρύζοντας μήνες, περιμένοντας να το κάνει όταν είχα καφέ ρύζι μαγειρεύεται εύχρηστο. Κάνοντας το καστανό ρύζι, το πρωί πριν το παιδί μου ξυπνά στις 6 είναι λίγο πολύ να ρωτήσω. Απλά προσπαθεί να πάρει καφεΐνη μου από τότε είναι ένας άθλος.

I διπλασίασε τα συστατικά για την οικογένειά μου 4. Έφυγα από το ξεφλούδισμα για τα μήλα, που ήταν μια χαρά με την οικογένειά μου.

Το πιάτο μπορεί εύκολα να γίνει βίγκαν με τη χρήση του γάλακτος μη γαλακτοκομικών προϊόντων.

μερίδα: 1 μερίδα

Συστατικά

  • 1/2 φλιτζάνι καφέ ρύζι μαγειρεμένο
  • 1/4 φλιτζάνι γάλα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ή γάλα σόγιας
  • 1 μήλο, αποφλοιωμένες, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
  • 1/4 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1/4 κ.γ. κανέλα

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα ασφαλή κύπελλο μικροκυμάτων (ή στο φούρνο). Θερμότητας σε υψηλά για 1-2 λεπτά ή μέχρι να θερμαίνεται μέσω.

Διατροφικές Πληροφορίες (ανά μερίδα): θερμίδες - 220, λίπος - 1,5 g, πρωτεΐνες - 4.7g, υδατάνθρακες - 48ζ, ίνα - 7ζ, ασβέστιο - 92mg, 1 mg σιδήρου, βιταμίνης Α - 35mcg, βιταμίνη C - 5mg, το φυλλικό οξύ - 4 mcg

 

Raviolis γεμιστό με σπανάκι σε σάλτσα ντομάτας

Προσπαθώντας να ικανοποιήσει τις ορέξεις ενός ετών και δύο 12 χρονών χορτοφάγος παιδί την ίδια στιγμή δεν είναι πάντα εύκολο.

Αυτό είναι όπου τα ζυμαρικά έρχεται στη διάσωση. Υπάρχει μια ποικιλία από ζυμαρικά, και τα παιδιά μου ένα μάλλον σαν το καλύτερο είναι raviolis γεμιστό με σπανάκι και τυρί. Αυτό λειτουργεί επίσης για μένα να προσπαθήσω να πάρω τα λαχανικά στο παιδί μου.

Αν και το σπανάκι έχει ευτυχώς δεν ήταν μεγάλο πρόβλημα για την ίδια, ιδιαίτερα όταν έχει σωτέ με ελαιόλαδο.

Ο γιος μου ήταν από το σχολείο σήμερα, έτσι τους έκανα να το ραβιόλια. Και οι δύο έτρωγαν πολλά. Ευτυχώς για μένα, ήταν εύκολο και πήρα μια συντόμευση από το βρασμό δεν raviolis ξεχωριστά. I σωτέ σε κύβους τις ντομάτες σε μπόλικο ελαιόλαδο με το σκόρδο ψιλοκομμένο, αλάτι, μαύρο πιπέρι, ιταλικά καρυκεύματα και στη συνέχεια πάπρικα.

Αν χρησιμοποιείτε κονσέρβα ψιλοκομμένες ντομάτες, τότε μάλλον δεν χρειάζεται να προσθέσετε νερό. Εάν χρησιμοποιείτε το φρέσκο ​​(εγώ χρησιμοποίησα ένα σύνθετο), προσθέστε λίγο νερό. Προσέθεσα την raviolis και τα αφήνουμε να ψηθούν σε αυτήν την σάλτσα, που καλύπτει. Πρόσθεσα μερικά σχοινόπρασο και κόλιαντρο στο τέλος ως γαρνιτούρα. Μου σερβίρεται με τυρί παρμεζάνα. Η αποστολή μου να πάρει ένα ισορροπημένο και χορταστικό γεύμα στα παιδιά μου ολοκληρώνεται! (Για τώρα)

 

Ατελής αυτοτροφοδοτούμενων

Πατρότητα και την τελειομανία είναι φυσικά ένας ψευδεπίγραφος. Αμφιβάλλω υπήρξε ποτέ ένας γονέας που αισθάνθηκε "τέλειο". Πιθανώς οι γονείς μεγαλύτερο λάθος που κάνουν είναι να περιμένουν ένα τέτοιο πρότυπο από τον εαυτό τους και στη συνέχεια να ξεκινήσουν οι ίδιοι για αυτό δεν φθάνει. Ενοχή φαίνεται να είναι συνώνυμη με τους γονείς. Εμείς δεν αισθανόμαστε ότι κάνουμε αρκετά ή είναι αρκετό για τα παιδιά μας.

Η εφημερίδα New York Times το άρθρο σχετικά με Τελειομανής γονείς σημεία με μια μελέτη που μέλλουσες μητέρες που έχουν τις υψηλότερες προσδοκίες τους εαυτούς τους ως γονείς είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από κατάθλιψη μετά τον τοκετό αργότερα, όταν δεν πληρούνται αυτοεπιβαλλόμενη πρότυπα. Ένας αναγνώστης μοιράζονται συμβουλές από το γιατρό της όταν έμεινε έγκυος: «Εξήγησε ότι είχα μόλις χάσει τον έλεγχο της ζωής μου και είχε εννέα μήνες για να κάνουν ειρήνη με αυτό. Ήταν η καλύτερη συμβουλή που μου δόθηκε ποτέ στην ανατροφή των παιδιών. "Ένας άλλος αναγνώστης σχολίασε ότι βρήκε τη μητρότητα να είναι το τέλειο αντίδοτο για την τελειομανία.

Ίσως μια λύση είναι να επιτραπεί κάποια μετριότητα και στη συνέχεια να χτυπήσετε ελαφρά τον εαυτό μας όταν πάμε πάνω από αυτό. Θα μπορούσε να σημαίνει λιγότερο άγχος και η ενοχή, όταν το βιοτικό μας δεν είναι τόσο υψηλή όλη την ώρα.

Οι γονείς συχνά συγκρίνουν τα παιδιά τους - έχω διαπράξει το ίδιο. Θέλουμε να γνωρίζει την κατάσταση των παιδιών μας, εξασφαλίζοντας ότι θα κάνουν ό, τι τουλάχιστον άλλα παιδιά της ηλικίας και του φύλου τους κάνουν. Το Parenting είναι η μόνη δουλειά και ο ρόλος που δεν έχουμε ανατροφοδότηση. Ακόμα και οι εταίροι μας θα είναι σίγουρα ο γάμος να μας ενημερώσετε αν θα πέσουν στα αναμενόμενα πρότυπα!

Αλίμονο, τη μητρότητα, τις προσδοκίες της τελειότητας, και φυσικά η ενοχή που προέρχεται πάνε χέρι-χέρι. Δεν υπάρχουν πολλοί γονείς που αρχίζουν την ημέρα με τη σκέψη "εγώ θα προσπαθήσω απλά να περάσει την ημέρα ή απλώς προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι το παιδί μου επιβιώνει." Ωστόσο, μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένες ημέρες για να πείτε στον εαυτό σας απλά, «Hey, όλοι έκανε σήμερα ζωντανός! "και προσπαθήστε να πάτε για ύπνο ειρηνικά και χωρίς ενοχές ...

Η διαφήμισή σας εδώ
© 2012 Ponderings Pria του Θέμα χρίση από Sayontan Sinha
Κινούμενο με SEO SEO Platinum από Techblissonline