Η διαφήμισή σας εδώ
 

Με μια προκλητική οικονομία, υπάρχει μια τάση να προσπαθήσει να εξοικονομήσουν χρήματα, όπου είναι δυνατόν. Ένας τομέας της ζωής σας, μπορείτε εύκολα να αποθηκεύσετε τα χρήματα είναι για τον καθαρισμό σπιτιών.

Ο πιο προφανής τρόπος για να εξοικονομήσουν χρήματα, αν ισχύει για σας είναι να σταματήσουν να πληρώνουν κάποιον άλλον να το κάνει για σας. Υπάρχουν πολλοί τρόπο για να καθαρίσετε αποτελεσματικά το σπίτι σας και να εξοικονομήσετε χρήματα την ίδια στιγμή. Ως μπόνους, θα σας καίει περισσότερες θερμίδες και να χάσουν βάρος.

Εδώ είναι μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε με την εξοικονόμηση χρημάτων για τον καθαρισμό στο σπίτι σας:

  • Χρησιμοποιήστε ήπιο σαπούνι πιάτων ή νερό για γενικό καθαρισμό γύρω από το σπίτι. Ήπιο σαπούνι πιάτων μπορεί να καθαρίσετε τους περισσότερους τομείς του σπιτιού σας, όπως η κουζίνα σας και τους λεκέδες χαλί. Ζεστό νερό λειτουργεί επίσης και στους λεκέδες χαλί.
  • Αγοράστε χύμα και τη χρήση κουπονιών κατάστημα. Όντας μέλος μιας λέσχης, όπως αποθήκη ή Costco Λέσχη του Σαμ μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα για τα προϊόντα καθαρισμού. Είναι εντάξει για να αγοράσουν τα προϊόντα καθαρισμού χύμα, δεδομένου ότι έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής.
  • Καθαρίζετε τακτικά για να αποφύγετε μεγαλύτερες των λεσχών που είναι πιο δύσκολο να καθαρίσει αργότερα. Μόλις δείτε μια διαρροή ή χάος, το καθαρίσει.
  • Χρησιμοποιήστε επαναχρησιμοποιούμενα πανιά όποτε είναι δυνατόν. Όταν τα ρούχα έχουν καταστεί άχρηστα, τα κόβουμε για να χρησιμοποιηθεί σαν κουρέλια γύρω από το σπίτι και όχι με χαρτί κουζίνας. Χρησιμοποιήστε τα υφάσματα πιάτο για σκούπισμα μετρητές και οι διαρροές αντί χαρτοπετσέτες.
  • Απλοποιήστε τις προμήθειές σας από το να αγοράζουν προϊόντα που μπορεί να κάνει διπλό καθήκον. Ίσως ένα καθαριστικό μπορεί να καθαρίσει την κουζίνα και τα μπάνια, συμπεριλαμβανομένων των λεκάνες τουαλέτας, νιπτήρες και μπανιέρες.
  • Επαναχρησιμοποίηση πλαστικές τσάντες παντοπωλείων όπως χιτώνια για κάδους απορριμμάτων σας. Βοηθάτε επίσης το περιβάλλον από την επαναχρησιμοποίηση των τυχόν πλαστικές σακούλες.
  • Πλένετε τα ρούχα σας με κρύο νερό και στεγνό γραμμή όποτε είναι δυνατόν. Αυτό θα εξοικονομήσει χρήματα για υπηρεσίες κοινής ωφελείας.
  • Εκτελέστε το πλυντήριο πιάτων μόνο όταν είναι γεμάτο. Αυτό θα σώσει τους λογαριασμούς κοινής ωφέλειας και να καταστήσει τη διαδικασία της λήψης και πιάτα από το πλυντήριο πιάτων πιο αποτελεσματική από τη στιγμή που θα το κάνει λιγότερο συχνά.
  • Φτιάξτε το δικό σας προμήθειες καθαρισμού χρησιμοποιώντας τα στοιχεία που έχετε γύρω από το σπίτι όπως η μαγειρική σόδα και ξύδι. Η σόδα ψησίματος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να μειώσουν τις οσμές οπουδήποτε με την τοποθέτηση ορισμένων σε ένα μικρό γυάλινο βάζο μισογεμάτο.
  • Περιορίστε την ακαταστασία. Όταν έχετε λιγότερα πράγματα, έχετε λιγότερα πράγματα για να καθαρίσει και να διατηρήσει, εξοικονομώντας σας χρόνο και χρήμα. Αγοράζοντας λιγότερο πράγματα επίσης εξοικονομεί τα χρήματά σας. Πώληση κάποιες από τις τρέχουσες τα πράγματά σας και φέρνει τα περισσότερα χρήματα!
  • Έχετε τα παιδιά τη βοήθειά σας. Τα παιδιά σας να μάθουν την ευθύνη και να εξοικονομήσετε χρήματα για την πρόσληψη καθαριστές!
 

Συναισθηματική τρώγοντες να πάρετε μια υψηλή από την κατανάλωση που είναι βραχύβια. Τρώγοντας παίρνει τον έλεγχό τους και υπάρχει μια απώλεια του ελέγχου της συμπεριφοράς τους. Θα συνεχίσει να συμμετέχει στην ίδια συμπεριφορά ξανά και ξανά, παρά τη γνώση των συνεπειών.

Βήματα για να σταματήσετε τη συναισθηματική κατανάλωση
1. Να σταματήσουν να κρύβονται: Να είμαστε υπόλογοι στον εαυτό σας, τα τρόφιμα, και την οικογένεια. Δεν έχετε "μυστικό" γεύματα.
2. Να είστε προσεκτικός (έναντι Mindless): Πρόκειται για επιβράδυνση φαγητό σας και να εκτιμήσουν το φαγητό σας με όλες σας τις αισθήσεις. Κάντε ένα πείραμα σταφίδας - βάλτε ένα στη γλώσσα σας και να εστιάσει στο πώς αισθάνεται. Στη συνέχεια, μασάτε και να καταπίνετε ενώ διαπιστώνουν και εκτιμώντας ως πηγαίνει στο πεπτικό σας σύστημα. Τρώγοντας προσεγμένη και έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει τους ανθρώπους να τρώνε λιγότερο και να αποκτήσουν λιγότερο βάρος.
3. Τον εαυτό σας ζωοτροφών χωρίς τη λήψη τροφής: Ταΐστε τον εαυτό σας συναισθηματικά. Απευθυνθείτε σε άλλους και να περάσουν χρόνο μαζί τους.
4. Κάντε ένα σχέδιο ασφάλειας: Αυτό αναφέρεται σε ό, τι πρόκειται να κάνουμε, αντί της κατανάλωσης, όπως ζητά ο φίλος, πρόκειται για έναν περίπατο, ή ένα ζεστό μπάνιο. Με αιθέριο έλαιο μέντας βοηθά στην αναζωογόνηση τις αισθήσεις και βοηθά τη σύνδεση με τη διάθεσή σας. Το πιο σημαντικό, το σχέδιο ασφαλείας ξεκινά πριν από την είσοδο της κουζίνας.

Άσκηση και αγαπάτε τον εαυτό σας!

Πηγή: Δρ Οζ

Η διαφήμισή σας εδώ
© 2012 Ponderings Pria του Θέμα χρίση από Sayontan Sinha
Κινούμενο με SEO SEO Platinum από Techblissonline