هنگامی که شما در مورد زوج که رابطه بسیار قوی را از طریق تمام چالش های زندگی را حفظ می شنوند، شما ممکن است تعجب که چگونه آن را انجام دهد. برخی از این زوج ها انواع همان مشکلاتی که می تواند منجر به شکستن یو پی اس برای افراد دیگر، مانند مشکلات مالی، با مشکل روبرو شد در قوانین، یا اختلاف در منافع یا شخصیت را با آن مواجه شده است. اما به هر طریقی، این زوج باقی ماند با هم در حالی که دیگران ندارند.

برای مدت زمان طولانی، مشاوران ازدواج و دیگران است که زوج های بهترین شانس ماندن با هم در صورتی که تا به حال زمینه های مشابه و منافع است. اما اخیرا، کارشناسان دیدگاه های مختلف را توسعه داده اند. در حال حاضر بسیاری از زمینه های مشترک و منافع مهم تر از عوامل دیگر، از قبیل تفاوت در ارزش ها، چگونه زن و شوهر که مسئولیت رسیدگی به اختلافات، و یا چگونه متعهد هستند ممکن است کمتر باور.

هر چند متفاوت است، بنابراین هیچ کس به اندازه الگوی واحدی برای تمام فرمول به روابط خوب وجود دارد. اما مردم ایم که با هم برای یک مدت طولانی مانده تمایل دارند که برخی از همان چیز مشترک است. در اینجا ده نکته را بر اساس نتیجه گیری از کارشناسان از مطالعه روابط موفق کشیده:

1. یک تعهد قوی برای ساخت کار رابطه شما.

بسیاری از زوج ها با یک تعهد قوی برای ارتباط خود را شروع، اما پس از مدتی، شروع به آن توجه کمتر به من بدهید. آنها ممکن است به یکدیگر در حالی که تمرکز بر روی کار خود، کودکان، و یا یک سرگرمی وقت گیر غفلت. در روابط قوی، هر دو نفر ممکن است منافع در خارج داشته باشند، اما آنها همچنان به تعهد خود به یکدیگر از اولویت های مهم است.

اقامت متعهد آغاز می شود با پذیرش این موضوع که داشتن یک رابطه خوب طول می کشد کار. مشکلات می تواند در هر رابطه ای اتفاق می افتد، و هر دو مردم را به مصالحه و تنظیمات. بنابراین این مهم است که به پذیرش برخی از مشکلات و یا "تکه خشن" را به عنوان طبیعی و اجتناب ناپذیر است. به جای تلاش برای وانمود کردن که آنها اتفاق نمی افتد، تعهد به حل و فصل مشکلات خود با یکدیگر است.

2. فکر کنید از خودتان به عنوان دوستان، نه فقط یک زن و شوهر است.

زن و شوهر که با هم بمانند خود را به عنوان دوستان خوب. به اشتراک گذاشتن یک از فعالیت های مختلف، لذت بردن از شرکت های دیگر، ارائه پشتیبانی در زمان خوب و بد، و آنها یکدیگر را نه برای عطا خواهد شد.

3. قبول محدودیت های یکدیگر است.

هیچ کس کامل نیست، و زوج های طولانی مدت به پذیرفتن این و یاد بگیرند که با وجود معایب خاص خود را به گرامی داشتن یکدیگر. یکی از بزرگترین چالش هایی ممکن است شما به عنوان یک زن و شوهر رو به رو است، یادگیری زندگی با انواع مختلفی از کاستی. در مراحل اولیه یک رابطه، هر دو از شما ممکن است مجبور به قبول تنها محدودیت های کوچک. (یکی از شما به هم ریخته و از سوی دیگر شسته و رفته، و یا یکی از شما می خواهد سعی کنید از رستوران جدید در حالی که دیگر می خواهم یک وعده غذایی پخته شده در خانه هر شب) با گذشت زمان، شما ممکن است مجبور به مقابله با نا امیدی بزرگتر - به عنوان مثال، که یکی از شما خواب حرفه ای بزرگ به دست آورد هرگز به دست آورده و یا به عنوان پول زیادی که شما می خواهم امیدوار است. در هر مرحله از روابط خود، برای هر دو شما این مهم است که شما عشق و دوست داشتن و گرامی داشتن یکدیگر حتی اگر چیز همیشه کار نمی کند همانطور که انتظار می رود.

4. خود را به عنوان شرکای برابر است.

در روابط موفق، دو نفر ممکن است نقش های مختلف داشته باشند، اما آنها خود را به عنوان شرکای برابر است. آنها دیدگاه های یک فرد و یا منافع به عنوان مهم تر از دیگران نظر نمی گیرد. هر فرد احساس می کند که او سهمی حیاتی به رابطه است.

یکی از بهترین راه هایی برای تقویت این نوع از برابری این است که به نظر فرد دیگری بپرسید غالبا و نشان می دهد که شما به آن ارزش است. سعی کنید برای تصمیم گیری مشترک در مورد مسائل بزرگ - تصمیم گیری برای بازنشستگی و یا چگونه به تقسیم مسئولیت خانواده را نجات دهد - و یاد بگیرند که برای پیدا کردن راه حل های خلاقانه را به مصالحه زمانی که شما نمی توانید به توافق برسید.

5. توجه به چگونه شما ارتباط برقرار است.

بیش از دو سوم از زوج ها که به دنبال مشاوره می گویند که مشکلات آنها شامل ارتباط ضعیف است. این حیاتی برای یادگیری چگونه با همسر خود ارتباط برقرار طوری که هر دو از شما قادر به بیان نیازها و خواسته خود را به وضوح. یک مطالعه نشان داد که زوج نزدیک می توانند با صرف کمتر از بیست دقیقه در روز فقط با صحبت کردن به یکدیگر، بمانند.

کیفیت مکالمه خود را نیز مهم است. محققان دریافته اند که زن و شوهر که با هم بمانند، احتمال بیشتری برای هر ستایش دیگر، پشتیبانی، و یا تشویق از آن که شکستن. بسیاری از مردم در روابط طولانی مدت را به نقطه گفت: "من تو را دوست دارم" هر روز است. برخی دیگر به طور مداوم نشان می دهد محبت خود را در راه های کوچک است. آنها ممکن است در لمس و یا در آغوش اغلب، هر یک از دیگر صدای سایش پریکاردی پشت یا پهلو یادداشت عاشقانه به کیف ناهار به شخص دیگر و یا کیف است. این کار واقعا مهم نیست آنچه شما باید انجام دهید، تا زمانی که شما و شریک زندگی تان نشان می دهد هر چقدر براتون اهمیت دارند بفرستید.

6. توسعه یک سیستم پشتیبانی است.

هنگامی که آنها را در عشق قرار می گیرند، بسیاری از زوج ها فکر می کنند که هر کسی اما هر یک از دیگر لازم نیست. در دراز مدت، معمولا این معلوم می شود نادرست است. حفظ روابط خوب به اندازه کافی دشوار است که بیشتر زوج که با هم بمانند نیاز به مقدار زیادی از حمایت در طول مسیر است. این امر ممکن است از دوستان و یا خانواده آنها آمده است. اما همچنین می تواند از گروه ها و یا سازمان هایی است که منعکس کننده عمیق ترین خود ارزش آمده است.

برخی از زن و شوهر ایجاد یک سیستم پشتیبانی به طور طبیعی. آنها خانواده های بزرگ و نزدیک، و یا آنها به طور طبیعی خروجی و پیدا کردن دوستان به راحتی. اگر شما یافت نشد سیستم پشتیبانی از این راه، شما ممکن است قادر به توسعه یک تلاش اضافی برای رسیدن به دیگران است. گاهی اوقات شما می توانید پشتیبانی از درگیر شدن در یک گروه اجتماعی مانند سازمان پدر و مادر، یک سازمان مذهبی، و یا یک تیم ورزشی پیدا کنید. این را اولین گام برای رسیدن به دیگران - به عنوان مثال، با سازماندهی یک حزب بلوک و یا دعوت از یک همکار که تازه به شهر شام با شما و خانواده تان نیز مفید است.

7. دسته اختلاف نظر سازنده است.

حتی در قوی ترین روابط، آن است که معمولا ممکن است، و یا سالم نیست، سعی کنید برای جلوگیری از اختلاف است. تمایل به جلوگیری از درگیری می تواند منجر به این گردد که زوج به نادیده گرفتن مشکلات تا زمانی که تبدیل شدن آنها به بیش از حد بزرگ که مسئولیت رسیدگی به. بحث سالم کمک می کند که هوا روشن و روشن شدن نقاط مختلف است.

از آنجا که غیر ممکن است برای جلوگیری از همه استدلال ها، مهم است که برای مقابله سازنده با اختلافات خود. این به این معنی اجتناب از حملات شخصی در استدلال و یا بحث ها، که می تواند اعتماد خود را در یکدیگر و یا تراشه های دور در احساسات خود را که دوستمان بدارند و با ارزش از بین ببرد.

مهم نیست که چقدر ناراحتی شما احساس می کنید، سعی کنید به مسائل درگیر در اختلاف تمرکز می کنند، نه که "حق" و یا "اشتباه". اگر شما ناراضی که همسر شما از این لایحه را به موقع پرداخت نمی کند، آیا متهم نیست او تنبل بودن یا غافلند. در عوض، شما ممکن است بگویید، "من در مورد چگونه اواخر ما در حال پرداخت صورتحساب خود نگران است. و این ممکن است به توانایی ما برای خرید یک خانه به روزی است. تاثیر می گذارد "و یا" من متوجه شده ام که ما تا به حال بسیاری از اتهامات عنوان شده علیه اواخر در لوایح ما. آیا ما نیاز به یک سیستم بهتر کار کردن برای حصول اطمینان از این در زمان پرداخت می شود؟ "

8. اطمینان حاصل کنید که هر یک از شما تا به برخی از حفظ حریم خصوصی و استقلال.

در مراحل اولیه از یک داستان عاشقانه، زن و شوهر ممکن است بخواهید که تقریبا همه چیز را با هم انجام دهد. اما با گذشت زمان، اکثر زوج ها متوجه است که هر شخص نیاز به اتاق رشد و توسعه، نه تنها به عنوان بخشی از یک زوج، بلکه به عنوان یک فرد است.

در عمل، این بدان معنی است که هر عضو از زن و شوهر باید زمانی را به تنهایی یا با دوستان به دور از دیگری است. اجازه می دهد هر بعضی از استقلال، راه دادن اتاق ارتباط خود را به "نفس کشیدن" و نشان دادن که نیازهای منحصر به فرد دیگر و منافع شما احترام است.

9:. آیین ها و سنت سهم.

تقریبا در هر رابطه موفق شامل برخی از آیین های محبوب و سنت است که به کمک به یک زن و شوهر به اتصال با هم. برخی از زوج ها به اشتراک گذاشتن آداب و رسوم، روزانه مانند خوردن شام با هم و یا صحبت کردن قبل از خواب، حتی اگر یک نفر در حال سفر و مکالمه از طریق تلفن صورت می گیرد. دیگران لذت بردن از آیین بارگیری در این هفته مانند رفتن به مراسم مذهبی و یا به یک رستوران های مورد علاقه هر شب جمعه است. بعضی دیگر هم سنت سالانه مانند برگزاری یک چهارم از کباب ژوئیه و یا حضور در کنسرت ویژه تعطیلات.

این فعالیت ها کمک می کند زوج برای تعریف ارزش های خود را و می تواند تبدیل به یک نوع چسب عاطفی که آنها را با یکدیگر نگه. مراسم خاص شما انتخاب می کنید که مال تو معنا و اهمیت را برای شما و شریک زندگی خود را به عنوان مهم نیست. شما ممکن است بخواهید برای انطباق با سنت های مورد علاقه هر دو از خانواده ها، ایجاد برخی از امکانات جدید، و یا استفاده از ترکیبی از هر دو.

10. آن لذت ببرید.

مهم نیست که چقدر سخت کار می کنند، زوج که با هم بمانند معمولا هم برای تفریح. برخی را کنار بگذارند یک شب در هفته را برای "تاریخ" با یکدیگر حتی اگر فقط برای پیتزا و یا برای پیاده روی مهتابی. چه می کنید؟ مهم نیست، آنچه مهم است این است که شما وقت خود را صرف با هم لذت داشتن.

به منظور نگه داشتن لذت راه را بر خود به عنوان یک زن و شوهر، شما نیاز به ارزیابی دوباره تعریف خود را از "سرگرم کننده است." اگر زندگی خود را با بهره گیری از با هم به همان اندازه که شما استفاده می شود، شما می توانید برای برداشتن جدید علاقه یا فعالیت است که شما دو نفر می توانند به اشتراک گذاری، از جمله به عنوان یک سرگرمی، ورزش، و یا در یک پروژه داوطلب است. شما لازم نیست که همان منافع، اما سعی کنید حداقل یکی از چیزهایی که شما می توانید لذت بردن از با هم برای پیدا کردن.

قوی روابط شامل حداقل برخی از 10 ویژگی های ذکر شده در بالا. شما و شریک زندگی تان می تواند باعث ایجاد یک ارتباط قوی یک اولویت با کار این راهنمایی ها و ویژگی ها را به زندگی روزمره خود را.

منبع: Ceridian شرکت

صدای جیر جیر