Ardú Kids Vegetarian

Is féidir a bheith Ardú páistí vegetarian dúshlán nuair nach bhfuil tacaíocht na sochaí i bhfad. I bhfad tar éis athrú chun cabhrú le agus i bhfad níos mó ag teastáil.

Tá súil agam go Cuidíonn an alt seo i iarraidh a ardú do leanaí a vegetarian. Tá mé ar oscailt d'aon leideanna agus a spreagadh líonrú le daoine eile. Tabhair cuairt agus teagmháil a dhéanamh le daoine eile a ardú páistí vegetarian ar Facebook .

Smaointe a snack veggie do na páistí

• nachos
• iógart plain
• arbhair
• pasta
• torthaí diced
• diced cócaráilte veggie burger
• diced sauteed tofu

Cad is féidir a dhéanamh ar mo mhac preteen

• tósta
• nachos
• scrambled uibheacha
• anlann cáise (ó thús)
• caoineoga
• mac & cáis
• veggie burgers

AR A ARDÚ LEANAÍ .... vegetarian

Roinnt blianta ó shin, i grád mar gheall ar an gceathrú dul síos, bhí clobbered mé go dtí an talamh ag piaraí a bhí offended a go ní ba mhaith liom ithe a sicín. Thosaigh sé i ndáiríre bugging di gur ith mé de ghnáth peanut im-agus-jelley ceapairí.

A tamall ó shin, le linn sos lóin, a bhí i láthair a coworker agus mé ag soiscéalaí dogmatic ar thaobh an bhóthair prostituting a reiligiún atá ann faoi láthair. Léirigh mé 'na chodhladh go mo rogha do phríobháideacht agus bhog sé ar aghaidh. Yelled sé rud éigin faoi adhradh déithe gorm, nuair a chlaon mo comh-oibrí thar dom agus d'iarr, "An é sin an fáth a bhfuil tú vegetarian?" D'fhéach mé ar a beagán puzzled, nuair a lean sí, ina uneasy beag. "Tá a fhios agat, mar gheall ar adhradh tú bó." Ghair mé ar an oversimplification mo chreideamh, ach chuaigh sé ar a mhíniú go raibh mo rogha a bheith vegetarian mar gheall ar chúiseanna níos mó ná a bheith ina réamhshocraithe as an gcultúr fhás mé suas leis san India.

Tá a fhios agam gur féidir le mo mhac, á dtógáil mar vegetarian, ní mór go mairfidh ainmneacha cosúil le "Grazer Grass" agus an dreaded "twig Boy." Fortunately, chonaic mé dul chun cinn mór i tuairimí i dtreo veigeatóirí a rachaidh chun tairbhe mo mhac turas tríd vegetarianism. An fhianaise ar dhul chun cinn, tá mé faoi deara, go bhfuil mé ag iarradh ar an gceist, "mar sin cad a dhéanann tú ag ithe, leitís?" (Chomh maith le cibé acu cónaí orm i teepee mar "Indiach.") Níos lú agus níos lú thar na blianta .

Ar ndóigh, nach bhfuil mórán féidir liom a dhéanamh mar gheall ar an dóchúlacht go mbeidh sé ag deireadh suas le burritos mairteola ionad Bean ag Taco Bell. Beidh sé ag foghlaim an ceacht tábhachtach le seiceáil a chuid bia i mbialanna tiomáint-tríd agus a sheachaint go riamh cosúil chun é a fháil ceart. Nó níos fearr fós, b'fhéidir go mbeidh sé saavy go leor chun a agairt a dhéanamh agus a fháil ar thuras go dtí an India as é ar a laghad. Is féidir le máthair aisling ach ...

Ardú ar leanbh vegetarian fuaimeanna a aithnítear le mí-úsáid leanaí le roinnt daoine a rugadh agus tógadh chun an luach próitéine na n-ainmhithe a maraíodh ach. Chun liom, bhí sé ag glacadh leis go mbeadh ardóidh mé mo leanbh mar a bhí cónaí orm. Má tá vegetarianism tábhachtach a thabhairt faoi mo shlí bheatha, ansin ní cén fáth go mbeadh mé machnamh sé ar an duine is tábhachtaí i mo shaol? Níl aon blessing níos mó ná dea-shláinte, agus an méid níos mó d'fhéadfadh ceann is mian le haghaidh a n-leanbh? Is vegetarianism bronntanas laethúil a thabhairt liom mo mhac. Ar a laghad, tá mé a thugtar dó le tógálaí carachtar mar Láimhseálann sé páistí ag iarraidh dó ainmneacha ar an gclós súgartha. Nó b'fhéidir, tá mé déanta saibhir síciatraí amach anseo nuair a streachailt mo mhac someday a shárú steiréitíopa a bheith "twig Boy."

8/27/09 Making Baby Bia Vegetarian

Mo iníon, Maya, iompú 6 mhí le déanaí, ar 8/8/09 a bheith cruinn. Ba é seo pointe casadh mór dom, mar a chiallaigh sé go mbeadh saol na roghanna bia a oscailt suas "am mór." Bhí mé léi bheathú arbhair leanbh ó bhí sí beagán níos mó ná 4 mhí, agus d'fhéadfadh beatha anois di próitéine agus roghanna eile glasraí, torthaí, agus gráin.

Cad mé amach sna seachtainí beaga anuas de mo chuid eachtra beathú é nach bhfuil a lán de na roghanna bia linbh vegetarian le próitéin, mar roghanna eile seachas bia linbh feola. Mar dhúchas na hIndia, tá mé in ann a bheith ag brath ar mo oidhreacht chun roghanna bia gur féidir liom a mhodhnú ar a son. Mar shampla, in ionad a dhéanamh Dál rialta as lintilí, ghlac mé roinnt lentil bruite amach as a cuid sular cuireadh an spíosraí a dhéanamh Dál. Chuir mé roinnt i searróga leanbh roinnt bia agus níos déanaí leanas roinnt arbhair agus bainne cíche do leanbh nó foirmle a dhéanamh ar bhia sláintiúil próitéine saibhir as a cuid chomh maith le glasraí agus torthaí. Tá sé seo freisin vegan. Chun anois, tá mé ag ardú a vegetarian agus áirítear déiríochta - díreach iógart do anois. Tá sí grá kefir - plain agus peach.

Mé úsáid freisin le beagán silken tofu measctha le gránaigh agus foirmle nó bainne cíche. Cé, is cosúil go mbeadh a chonspóid beag le tofu mar sin lean mé níos mó i dtreo roghanna eile próitéine. Maya Is i an 97% le haghaidh airde agus thart ar 70% do mheáchan. Ní féidir liom a lua le méid di aiste bia, ach ar a laghad ní bheidh mé ag cur isteach ar cúisithe a fás léi aiste bia!

8/31/09 Mo vegetarian réamh-teen

Tá mo 11 bliain d'aois mac, Colin, bhí vegetarian ó rugadh é. Bhí mé toirchis vegetarian agus rugadh é a mheá 8 £ 1 unsa., 21 "nuair a bhí mé 30. Ar mo eachtraíochta beathú vegetarian leis, experimented mé le roghanna veggie éagsúla chun beatha air. Ag pointe amháin, nuair a bhí sé ina leanbh sine, tháinig mé suas le concoction go raibh meascán de arbhair leanbh, tofu, iógart, agus líon ola. Thaitin sé é! Is dócha nach raibh a fhios aige go maith níos fearr. Faoi mar gheall ar an aois a 2, a bhí déanta aige leis seo.

Ba dhúshlán taithí agam mar a chuaigh mé ar ais ag obair ar a réim bia ag cúram lae. Mar 2 agus 3 bliana d'aois, bhí sé ag dul mheall ag an méid a bheadh ​​sé a fheiceáil timpeall air agus meascán iógart ní raibh sé ag dul a ghearradh ach é! Na roghanna a bhí acu dó comhdhéanta uaireanta de dhá phíosa aráin agus cáis - ní grilled nó tósta agus ní tarsainn. *** *** Osna tá mé i mo shaoradh a fheiceáil go bhfuil a chuid na scoile san áireamh roghanna níos mó agus níos mó vegetarian na blianta beaga anuas. Ina measc seo tá Bean burritos, pizza, glasraí agus torthaí. Ag pointe amháin, is éard a rogha ach le ceapaire pb & J.

Tá mé ag faoiseamh a fheiceáil go bhfuil roghanna níos mó vegetarian i gcoitinne gach bliain. Tá an margadh ag fás agus cabhraíonn sé an iomaíocht ag méadú dúinn tomhaltóirí. Riamh a bhí sé e

9/2/09 oideas: Baby "Rice & Pónairí"

Chun a dhéanamh simplí, "rís agus pónairí" le haghaidh mo beagnach 7 mhí d'aois, mheascadh mé pónairí bruite agus pureed le gránaigh leanbh. Is féidir leis an leacht a fháil ar an comhchuibheas is mian leat chíche-bainne foirmle nó. Tugann sé seo mo leanbh gráin agus próitéin. Add mé béile beag lín do cothaithe níos mó. Ba chóir sé cabhrú freisin léi má tá sí constipated. Chun an béile, mé beatha a roinnt glasraí agus torthaí pureed pureed le haghaidh "milseog."

9/27/09 Sauteed tofu diced

Tá simplí tofu mhias go bhfuil mo réamh-teen mac Colin thaitin sauteed tofu diced le anlann beag te. Itheann sé sé te a chuireann sé féin mar snack.

Comhábhair measta:

tub de ghnólacht tofu, nó comhlacht breise

1 tblsp ola nó im

1 CTA sauce te cosúil le Pete Texas (rud éigin le tang beag)

salann chun blas a chur air nó Bragg ar Aimín

1 CTA Brewer an giosta (roghnach)

Treoracha

Taosc an tofu agus taise an oiread brú amach is féidir leat. Sin gan dochar an tofu agus áit i sáspan téite ar mheán. Is maith liom a saute an tofu beag ramhar gan ligean don taise galú. Cuir ola nó im a stir-Fry an tofu dtí órga. Cuir an salann agus anlann te. Cook beagán níos mó go dtí go sauce te shú.

Is féidir le giosta Brewer ar a sprinkled ar bharr do chothú breise. A laghdú dá réir sin salann. Is féidir é seo a ullmhú tofu a úsáid freisin i sailéid nó béilí eile.