जब आप जोड़ों, जो जीवन की चुनौतियों के सभी के माध्यम से एक मजबूत रिश्ते बनाए रखने के बारे में सुना है, आप कैसे वे इसे कर आश्चर्य हो सकता है. इन जोड़ों के कुछ कठिनाइयों है कि अन्य लोगों के लिए वित्तीय समस्याओं, ससुराल वालों के साथ परेशानी, या हितों या व्यक्तित्व में अंतर के रूप में, अप को तोड़ने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं एक ही प्रकार का सामना करना पड़ा है. लेकिन किसी तरह, इन जोड़ों के साथ रहता है, जबकि दूसरों को नहीं है.
एक लंबे समय के लिए, शादी counselors और अन्य लोगों को लगा कि जोड़े एक साथ रहने अगर वे इसी तरह की पृष्ठभूमि और हितों का सबसे अच्छा मौका था. लेकिन हाल ही में, विशेषज्ञों का एक अलग दृष्टिकोण विकसित किया है. कई अब भी विश्वास है कि आम पृष्ठभूमि और हितों के मूल्यों में मतभेद, कैसे जोड़े असहमति संभाल, या वे कैसे प्रतिबद्ध हैं के रूप में अन्य कारकों, की तुलना में कम महत्वपूर्ण हो सकता है.
हर कुछ अलग है, इसलिए वहाँ कोई एक आकार एक अच्छे रिश्ते के लिए फार्मूला सभी फिट बैठता है. लेकिन जो लोग एक साथ एक लंबे समय के लिए रहता है आम में एक ही बातें की कुछ करते हैं. यहाँ निष्कर्ष पर आधारित दस सुझावों विशेषज्ञों के सफल संबंधों का अध्ययन से तैयार है:
1. अपने रिश्ते को काम करने के लिए एक मजबूत प्रतिबद्धता है.
कई जोड़ों उनके रिश्ते के लिए एक मजबूत प्रतिबद्धता के साथ बाहर शुरू, लेकिन एक समय के बाद, यह कम ध्यान दे शुरू. वे एक दूसरे की उपेक्षा, जबकि उनके काम, बच्चों, या एक समय लेने वाली शौक पर ध्यान केंद्रित हो सकता है. मजबूत रिश्तों में, दोनों लोगों के हितों के बाहर है, लेकिन हो सकता है वे प्रत्येक एक शीर्ष प्राथमिकता के प्रति अपनी वचनबद्धता को बनाने के लिए जारी है.
प्रतिबद्ध रहना स्वीकार है कि काम लेता है एक अच्छे संबंध होने के साथ शुरू होता है. समस्या किसी भी रिश्ते में हो सकते हैं, और दोनों लोगों को समझौते और समायोजन करना है. इसलिए यह महत्वपूर्ण है के लिए कुछ कठिनाइयों या सामान्य और अपरिहार्य रूप में "किसी न किसी पैच स्वीकार करने के लिए. बहाना है कि वे नहीं होता है की कोशिश कर के बजाय, अपनी समस्याओं को हल करने के लिए एक साथ एक प्रतिबद्धता बनाने.
2. दोस्त के रूप में अपने आप को न सिर्फ एक जोड़ी के बारे में सोचो,.
जो जोड़े एक साथ रहने के अच्छे दोस्त के रूप में खुद को देखें. वे गतिविधियों की एक किस्म का हिस्सा हैं, एक दूसरे की कंपनी का आनंद, अच्छे और बुरे समय में समर्थन प्रदान करते हैं, और वे एक दूसरे को नहीं लेने के लिए दी है.
3. एक दूसरे की सीमाओं को स्वीकार करें.
कोई भी सही है, और लंबे समय तक चलने वाले जोड़े यह स्वीकार करते हैं और उनकी खामियों के बावजूद एक दूसरे को संजोना सीखना. एक सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक है तुम एक जोड़ी के रूप में सामना कर सकते हैं कमियों के कई अलग अलग प्रकार के साथ जीना सीख रहा है. एक रिश्ते की प्रारंभिक अवस्था में, तुम दोनों ही छोटे सीमाओं को स्वीकार हो सकता है. (तुम में से एक गंदा है और अन्य साफ है, या तुम में से एक हमेशा के लिए नए रेस्तरां की कोशिश करना चाहता है, जबकि अन्य के लिए हर रात एक घर पकाया भोजन करना चाहते हैं) समय के साथ, आप के लिए बड़ी निराशा के साथ सामना हो सकता है - उदाहरण के लिए, कि तुम में से एक बड़ा कैरियर सपना कभी नहीं हासिल की है या ज्यादा पैसे के रूप में अर्जित के रूप में आप आशा है कि. अपने संबंधों के हर स्तर पर, यह तुम दोनों के लिए महत्वपूर्ण है पता है कि तुम प्यार और एक दूसरे का मज़ा लेते हैं भले ही बातें हमेशा से बाहर काम नहीं के रूप में की उम्मीद है.
4. अपने बराबर के भागीदार के रूप में देखें.
सफल रिश्तों में, दो लोगों को अलग अलग भूमिकाओं है, लेकिन हो सकता है वे खुद को बराबर के भागीदार के रूप में देखते हैं. वे एक व्यक्ति दूसरे से अधिक महत्वपूर्ण के रूप में देखा गया या हितों को नहीं मानते. प्रत्येक व्यक्ति को लगता है कि वह या वह रिश्ते के लिए एक महत्वपूर्ण योगदान कर रहा है.
सबसे अच्छा उपाय समानता के इस प्रकार को बढ़ावा अक्सर अन्य व्यक्ति की राय के लिए पूछना है और पता चलता है कि आप यह मूल्य है. बड़े मुद्दों पर संयुक्त निर्णय करने की कोशिश करो - निर्णय कैसे सेवानिवृत्ति या घरेलू जिम्मेदारियों को विभाजित करने के लिए बचाने के लिए और जानने के लिए रचनात्मक समाधान खोजने के लिए या समझौता जब आप सहमत नहीं हो सकता.
5. आप कैसे संवाद करने के लिए ध्यान.
अधिक से अधिक जोड़ों, जो परामर्श लेने के दो - तिहाई का कहना है कि उनकी समस्याओं गरीब संचार. यह महत्वपूर्ण है जानने के लिए कैसे अपने साथी के साथ संवाद करने के लिए इतना है कि तुम दोनों के लिए अपनी आवश्यकताओं और इच्छाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में सक्षम हैं. एक अध्ययन में पाया है कि जोड़ों को करीब बीस मिनट के एक दिन बस एक दूसरे से बात कर के रूप में छोटा रूप में खर्च से रह सकते हैं.
अपनी बातचीत की गुणवत्ता भी मायने रखती है. शोधकर्ताओं ने पाया है कि जो जोड़े एक साथ रहने और अधिक उन जो ऊपर को तोड़ने से एक दूसरे को प्रशंसा, समर्थन, या प्रोत्साहन देने की संभावना है. लंबे समय तक चलने वाले रिश्तों में कई लोग हर दिन कह "मैं तुम्हें प्यार करता हूँ" के एक बिंदु बना. दूसरों को लगातार छोटे मायनों में उनके स्नेह दिखा. वे स्पर्श या अक्सर गले लगाने, एक दूसरे को पीठ की मालिश दे सकता है, या दूसरे व्यक्ति के दोपहर के भोजन के बैग या ब्रीफकेस में रोमांटिक नोट टक के. यह वास्तव में आप क्या करते हैं कोई फर्क नहीं पड़ता करता है, के रूप में लंबे समय के रूप में आप और आपके साथी एक दूसरे को दिखाने के लिए आप कितना परवाह.
6. एक समर्थन प्रणाली का विकास करना.
जब वे प्यार में गिर जाते हैं, कई जोड़ों को लगता है कि वे किसी को भी, लेकिन एक दूसरे की जरूरत नहीं है. लंबे समय में, यह आमतौर पर बाहर झूठ हो जाता है. एक अच्छे संबंध बनाए रखना काफी मुश्किल है कि ज्यादातर जोड़े जो एक साथ रहना जिस तरह से साथ में समर्थन की एक बहुत जरूरत है. यह अपने दोस्तों या परिवार से आ सकता है. लेकिन यह भी समूह या संगठन कि उनके गहरे मूल्यों को प्रतिबिंबित से आ सकता है.
कुछ जोड़े एक समर्थन प्रणाली स्वाभाविक रूप से विकसित करना. वे बड़े और करीब परिवारों है, या वे स्वाभाविक रूप से निवर्तमान हो और दोस्तों को आसानी से कर. यदि आप एक समर्थन प्रणाली इस तरह से नहीं मिला है, आप दूसरों को बाहर तक पहुँचने के लिए एक अतिरिक्त प्रयास कर रही द्वारा एक विकसित करने में सक्षम हो सकता है. कभी कभी तुम एक माता पिता के संगठन, धार्मिक संगठन, या एक एथलेटिक टीम के रूप में एक समुदाय के समूह में शामिल होने से समर्थन मिल सकता है. दूसरों को बाहर तक पहुँचने के लिए सबसे पहले कदम उठाने के लिए - उदाहरण के लिए एक ब्लॉक पार्टी का आयोजन या एक सह कार्यकर्ता, जो शहर में नया क्या है आप और आपके परिवार के साथ रात के खाने के आमंत्रित करने के द्वारा, यह भी उपयोगी है.
7. असहमति रचनात्मक संभाल.
मजबूत रिश्तों में भी, यह आमतौर पर संभव है, या स्वस्थ नहीं है करने के लिए सभी असहमति से बचने की कोशिश. एक टकराव से बचने की इच्छा जोड़ों समस्याओं की अनदेखी करने के लिए जब तक वे भी संभाल करने के लिए बड़ा हो गया है नेतृत्व कर सकते हैं. एक स्वस्थ बहस को हवा साफ करने के लिए और देखने के विभिन्न बिंदुओं को स्पष्ट करने के लिए मदद कर सकते हैं.
चूंकि यह सभी तर्कों से बचने के लिए असंभव है, यह महत्वपूर्ण है अपने मतभेदों के साथ रचनात्मक सौदा. यह बहस या चर्चा है, जो एक दूसरे को या दूर चिप में प्यार किया जा रहा है और मूल्य की अपनी भावनाओं पर अपने विश्वास को नष्ट कर सकते हैं के दौरान व्यक्तिगत हमलों से बचने का मतलब है.
कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे आप परेशान लग रहा है, एक असहमति में शामिल मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश, "गलत" जो "ठीक है" या है पर नहीं यदि आप दुखी है कि आपके पति या पत्नी को समय पर बिल का भुगतान नहीं करता है आरोप लगाते हैं, नहीं उसे या उसे आलसी या बेपरवाह होने की. इसके बजाय, आप कहते हैं, "मैं देर से कैसे हम अपने बिलों का भुगतान कर रहे हैं के बारे में चिंतित हूँ हो सकता है. यह हमारे किसी दिन के लिए एक घर खरीदने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है "या" मैंने देखा है कि हम हमारे बिल पर देर शुल्क का एक बहुत कुछ किया है. क्या हम इन समय पर भुगतान मिलता सुनिश्चित करने के लिए एक बेहतर प्रणाली काम करने की जरूरत है? "
8 सुनिश्चित करें कि आप में से प्रत्येक कुछ गोपनीयता और स्वतंत्रता है.
रोमांस के प्रारंभिक दौर में, जोड़े के लिए लगभग सब कुछ एक साथ करना चाहते हो सकता है. लेकिन समय के साथ, सबसे जोड़ों का एहसास है कि प्रत्येक व्यक्ति के कमरे में विकसित करने और विकसित करने के लिए, एक जोड़ी का एक हिस्सा बस के रूप में नहीं, लेकिन एक व्यक्ति के रूप में की जरूरत है.
व्यावहारिक दृष्टि से, इस का मतलब है कि जोड़ी के प्रत्येक सदस्य को समय की जरूरत अकेले या दोस्तों के साथ दूसरे से दूर है. एक दूसरे को कुछ स्वतंत्रता की अनुमति दे अपने रिश्ते को कमरा देने के लिए "साँस" और दिखा रहा है कि तुम एक और अद्वितीय जरूरतों और हितों का सम्मान करने का एक तरीका है.
9. रस्में और परंपराओं.
लगभग हर सफल संबंध कुछ पोषित रस्में और परंपराओं है कि मदद के लिए एक जोड़े को एक साथ बाँध शामिल है. कुछ जोड़े दैनिक अनुष्ठान के रूप में एक साथ रात का खाना खाने या सोने से पहले बात कर रही है, भले ही एक व्यक्ति यात्रा और बातचीत फोन पर जगह लेता है, का हिस्सा हैं. दूसरों के धार्मिक सेवाओं के लिए या एक पसंदीदा रेस्तरां में हर शुक्रवार रात को जा रहा है जैसे साप्ताहिक अनुष्ठान का आनंद लें. अभी भी दूसरों जुलाई बारबेक्यू की चौथी जोत या एक विशेष छुट्टी संगीत कार्यक्रम में भाग लेने के रूप में वार्षिक परंपरा है.
इन गतिविधियों के जोड़े अपने मूल्यों को परिभाषित करने के लिए मदद और भावनात्मक गोंद की तरह है कि उन्हें एक साथ धारण बन सकता है. विशिष्ट अनुष्ठानों के आप चुनते हैं कि तुम्हारा आप और आपके साथी के लिए अर्थ और महत्व के रूप में महत्वपूर्ण नहीं हैं. आप दोनों अपने परिवार के पसंदीदा परंपराओं को अनुकूलित करना चाहते हो सकता है, कुछ नए बनाने के लिए, या दोनों के संयोजन का उपयोग करें.
10 मज़ा लो.
कोई बात नहीं कितना मुश्किल वे काम करते हैं, जो जोड़े एक साथ रहने को आम तौर पर मस्ती के लिए समय है. कुछ अलग एक सप्ताह सेट भी अगर तुम सिर्फ pizza के लिए या एक चांदनी टहलने के लिए बाहर जाना एक दूसरे के साथ एक "तारीख" के लिए एक रात. तुम क्या महत्वपूर्ण नहीं है, महत्वपूर्ण है क्या है कि आप के साथ समय बिताना मज़ा आ रहा है.
आदेश में एक जोड़ी के रूप में मज़ा आ रहा रखने के लिए, आप करने के लिए पुन: मूल्यांकन का मज़ा है. "अपनी परिभाषा रखने की जरूरत है यदि आप अपने जीवन के साथ का आनंद ले रहे हैं के रूप में ज्यादा के रूप में आप के लिए इस्तेमाल किया, आप के लिए एक नया ले सकते हैं ब्याज या एक शौक है, एक खेल है, या एक स्वयंसेवक परियोजना के रूप में गतिविधि कि तुम दोनों को साझा कर सकते हैं. आप उसी के हितों के लिए नहीं है, लेकिन कम से कम एक बात है कि आप एक साथ का आनंद सकता है ढूँढ़ने की कोशिश.
सबसे मजबूत रिश्तों को कम से कम 10 से ऊपर सूचीबद्ध विशेषताओं में से कुछ में शामिल हैं. आप और आपके साथी अपने रोजमर्रा के जीवन में इन सुझावों और विशेषताओं काम करके एक मजबूत रिश्ता एक प्राथमिकता का निर्माण कर सकते हैं.
स्रोत: Ceridian निगम
बाधाओं पर काबू पाने का विषय मेरे लिए आकर्षक है. कुछ लोगों को नकारात्मक असर पड़ा चुनौतीपूर्ण स्थितियों के बाहर आने के लिए सक्षम कर रहे हैं जबकि दूसरों को अपने जीवन में कामयाब? 
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