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नए साल की शुरुआत के साथ, के रूप में हम दूर छुट्टी सामान रख दिया है, यह कई सफाई और हमारे घरों के आयोजन पर ध्यान केंद्रित शुरू करने के लिए आम है. सबूत क्या दुकानों पर बिक्री पर है के साथ स्पष्ट है - भंडारण डिब्बे, आदि

वार्षिक अनुष्ठान प्रतीकात्मक और हमारे दिमाग de-अव्यवस्था की जरूरत करने के लिए संबंधित ताकि हम नए सिरे से शुरू कर सकते हैं की तरह है. मैं कॉलेज में एक बड़ी परीक्षा के लिए अध्ययन करने से पहले एक कोठरी साफ करने की जरूरत याद कर सकते हैं. ऐसा लगता है तो मेरे दिमाग अंतरिक्ष था. शायद यह मतलब था कि मैं OCD है.

बावजूद जनवरी, मेरे लिए, हम में से कई के साथ, बाहर अतीत समाशोधन का अर्थ है - का शाब्दिक और metaphorically, तो हम नया और कुछ अलग करने के लिए जगह बना सकते हैं. इसके बारे में जाने दे रहा है और कुछ नई अंदर मैं दे चलें प्रक्रिया हर समय लग रहा है मैं रीसायकल, दान, और कुछ त्यागने के लिए, खासकर अगर मैं यह एक लंबे समय के लिए आयोजित किया है की अनुमति. मैं 1991 (शायद पहले भी!) को न्यूयॉर्क टाइम्स अखबार की कतरनों के साथ फाइल है .... मैं एक बहुत तब से चला गया है, तो यह अजीब सोच कितनी बार और कितनी देर तक इस पत्र के कुछ कूच किया है ...

अपने लक्ष्यों (धीमा) करने के लिए अधिक से अधिक paperless जाना है .... वहाँ है एक कहावत है कि कागज केवल एक बार हमारे हाथ से छूना चाहिए. यह तो या तो (पुनर्नवीनीकरण) खारिज कर दिया जाएगा या दायर की है. मैं हर बार मैं एक स्थान है कि मैं डे बरबाद है और उत्पादक उपयोग के लिए reclaimed के देख लगता है. यह एक आसान उपलब्धि है मैं खुद के लिए पीठ पर थपकी कर सकते हैं.

De-cluttering है और आयोजन संतुलन, सादगी, और अपनी आध्यात्मिकता के साथ लाइन में और अधिक की मेरी समझ के लिए कहते हैं.

 

एक कंपनी मैं के साथ महान अनुभव किया है, चेस करने के लिए इसके विपरीत में है, आईएनजी प्रत्यक्ष . मैं एक ऑन लाइन ग्राहक 2005 के बाद से किया गया है और सादगी और समय और पैसा मुझे मिला है में बचत प्यार करता हूँ.

लगभग अपने सभी बिलों को स्वचालित रूप से वहाँ से काट रहे हैं. मैं सिर्फ यकीन है कि मैं उन्हें कवर करने के लिए पर्याप्त पैसा मिल गया है बनाने के लिए और मेल बिल के लिए समय लेने नहीं है. अगर किसी को अभी भी कर रही है कि बंद करो! समय और डाक क्यों बर्बाद? बिल भुगतान के रूप में विजय प्राप्त करना कार्य हमारे जीवन में अधिक शेष होने के साथ मदद करता है.

इस अनुष्ठान किसी के लिए मज़ा नहीं है और मैं यह बिल्कुल याद नहीं है. मैं मात्रा में है कि के माध्यम से जाने के देखते हैं, तो कार्रवाई अगर मैं एक राशि है कि असामान्य लगता है देख सकते हैं. मैं भी ऐतिहासिक है एक उच्च ब्याज दर की तुलना में मैंने देखा है, जो नीचे दिया गया है तेजी से जा मिल गया.

मैं मेरे बैंकिंग विकल्प के लिए भी मान्य लगा जब मैं हाल ही में कहा हम आईएनजी में एक आपातकालीन बचत खाता होना चाहिए पैसा पत्रिका में एक लेख पढ़ा. यकीन है कि हम कम से कम एक आपातकालीन बचत खाते में एक लक्ष्य है सब संतुलन के कुछ बुनियादी झलक महसूस करने के लिए हासिल करने की कोशिश करना चाहिए है. एक टिप्पणी छोड़ दो अगर आप बैंक में शामिल होने में रुचि रखते हैं और एक $ 10 रेफरल बोनस चाहते हैं.

अधिक सादगी हम हमारे जीवन में है, और अधिक संतुलित हमें लगता है.

 

सोमवार पर, हम हमारे तीन पेड़ छंटनी, शायद उनके लिए बहुत पहले समय के लिए, और मुझे मिल गया. पेड़ ट्रिमिंग करने वाली कुछ मैं के बारे में सोचते हैं, के रूप में ज्यादा के रूप में मैं बगीचे और यार्ड काम करना पसंद नहीं है. हालांकि मैं इस घर आंशिक रूप से वापस में दो बड़े राजसी पेड़ों के लिए खरीदा है मेरी निवासी गिलहरी की हरकतों को देख मज़ा आया और फिर मेरी बिल्ली पेड़ में, मैं अपने मुद्दों, जो एक ट्रिम की आवश्यकता कुछ ध्यान नहीं दिया. मैं ज्यादातर क्षेत्रों में है कि आसानी से पहुँचा जा सकता है ट्रिम कर दिया गया है, और उन क्षेत्रों रखा तैयार है.

यह मेरे पति किया गया है जो अपने वकील हो गया है. उन्होंने देखा कि जब कुछ क्षेत्रों लग रहा था जैसे वे मर रहे थे और निर्धारित किया है कि एक trimming की जरूरत थी. वह कुछ पेशेवरों में कहा जाता है, अलग राय है और अनुमान है. यह पुष्टि की गई कि वे छंटनी करने की जरूरत है या वे के बारे में सात साल के भीतर मर जाएगा. हालांकि हम घर में है कि लंबे समय तक रहने पर योजना नहीं है, हम फैसला किया कि यह किया जाना चाहिए और trimmers अंत में दो दिन पहले आया. दो पुरुषों के आठ घंटे उन्हें trimming के बारे में बिताया. यह देख उन्हें चड्डी पैमाने पर और उनके श्रृंखला आरी और अक्ष के साथ उन पर जाना बँध गया था.

अब हम बाहर देख रहे हैं और हमारी अच्छी तरह से तैयार पेड़ों को देखने का आनंद ले रहे हैं. मुझे लगता है कि मैं भी एक "पेड़ मोची का नौकर" का एक छोटा सा हो सकता है के रूप में मैं मेरे पड़ोसियों पेड़ को देखो और महसूस करते हैं कि शायद वे कुछ trimming के इस्तेमाल कर सकते हैं.

एक अतिरिक्त अप्रत्याशित इलाज के रूप में, मैं सभी शाखाओं से गीली घास के साथ समाप्त हो गया. हमारे यार्ड में पेड़ से गीली घास का उपयोग करने के लिए एक महान रास्ता trimming के रीसायकल किया गया है. माया naps के दौरान, मैं पिछले कुछ दिनों से मेरे यार्ड में गीली घास फैल गया है. यह ध्यान, काम बाहर अच्छा है, और उत्पादक एक ही समय में किया गया है के रूप में मैं अपने यार्ड बेहतर लग रही है और पता है कि मैं कुछ बागवानी सुधार कर रहा हूँ के बाद से मिट्टी बेहतर और पेड़ों और अन्य पौधों को संरक्षित किया जाएगा हो जाएगा.

Porter admiring a papaya tree in front of a relative's home in my Indian village.

पोर्टर मेरे एक रिश्तेदार के घर के सामने भारतीय गांव में एक पपीता पेड़ निहार.

 

Bhalloo napping छुट्टियों के दृष्टिकोण के रूप में, हमारे तनाव के स्तर के लिए ऊंची उड़ान भरना शुरू कर सकते हैं. विशेष रूप से महिलाओं को यह लगता है के रूप में वे अक्सर उनके परिवारों के लिए "" सही छुट्टी यादें बनाने के लिए पूरी तरह जिम्मेदार लग रहा है.

कभी कभी, एक ऐसी स्थिति की अधिक परिप्रेक्ष्य पाने में कम झूठ करने के लिए एक समाधान है. देर से चल रही कई तनाव बटन धक्का कर सकते हैं. लेकिन शायद सिर्फ एक फोन कॉल बताते हुए देरी कर रहे हैं और आप शायद ध्यान में रखते हुए कि अपने गंतव्य के लिए देर से किया जा रहा है दुनिया का अंत नहीं होगा समाधान की आवश्यकता है. मैं इस स्थिति से सीखना समझने की क्या मेरे भविष्य के लिए स्थिति को सही करने की कोशिश की देरी के कारण होता है की कोशिश है. यह कम से कम मुझे कुछ उत्पादकता की स्थिति से आ रहा है महसूस करने के लिए अनुमति देता है.

छुट्टियों के लिए, मेरा लक्ष्य इस साल के लिए अब के रूप में जल्दी, दुकान है. आम तौर पर, मैं तो पाक जैसे अन्य क्षेत्रों, में अवशोषित, कि मैं खरीदारी देरी जब तक यह तनावपूर्ण हो जाता है मिलता है. चूंकि खरीदारी आम तौर पर एक गतिविधि मैं आनंद (मुझे पता है, एक महिला के लिए अजीब) नहीं है, यह और भी तनावपूर्ण हो जाता है जब वहाँ कम समय और अधिक यातायात और परेशानी है. मैं इस साल उस परिदृश्य को रोकने की कोशिश करेंगे. इसके अलावा, मुझे याद है कि इस साल मैं एक अतिरिक्त परिवार के सदस्य और नए मोबाइल शिशु के रूप में अच्छी तरह से सब कुछ करने की कोशिश कर जाएगा. ओह.

एक त्वरित, ग्राउंडिंग तनाव ठीक मेरे लिए या मेरे सिर में मंत्र प्रतिज्ञान दोहराएँ जब तक मैं कम पर बल दिया है. मैं इस तकनीक का इस्तेमाल करने के लिए दवाओं के बिना जन्म दे! छुट्टियों के दौरान मुश्किल है, पर बल दिया लोगों के साथ निपटने के लिए एक योजना है. एक प्रतिज्ञान करने के लिए अपने सिर और दृश्य छोड़ अगर जरूरत की योजना में दोहराने के लिए तैयार है. तीन स्वीकार किए जाते हैं मैं पूजा, बस गले या petting के साथ एक बहुत मदद करता है!

विशेष रूप से महिलाओं को आसानी से उनके आसपास मांगों से अभिभूत महसूस कर सकते हैं. कभी कभी, बस कुछ ही मिनटों के लिए एक संक्षिप्त तोड़ लेने के अंतर का एक दुनिया बना सकते हैं. शायद यह मतलब है कि बच्चों को संक्षेप में जब हम दूर पर्ची के लिए एक किताब से कुछ पृष्ठों या कुछ आध्यात्मिक हम बच पढ़ रहे हैं कि जमीन हमें मदद करता है पढ़ने के लिए कब्जा कर रहे हैं. यदि हम भी नकारात्मक महसूस कर रहे हैं, यह सिर्फ के रूप में कॉमेडी चैनल के लिए बदल करने के लिए कुछ हंसते हुए कहते हैं और खुद भी जीवन को गंभीरता से नहीं लेने के लिए याद दिलाना कुछ हास्य, की तलाश में मदद कर सकते हैं!

 



CA - Simplicity
सादगी अक्सर के लिए दी ले लिया है. यह दैनिक विकल्प है कि हमारी प्लेटों पर अभी पर्याप्त नहीं है और बहुत ज्यादा समर्थन भी शामिल है. यह सुनिश्चित करने कह "नहीं" अनुरोध है कि हमारी प्लेटों अतिप्रवाह बनाने के लिए और एक ही समय में कह "हाँ" अपने आप को शामिल कर सकते हैं.

जब पिछली बार आप एक अच्छी किताब या बस यह पृष्ठभूमि में होने के बजाय वापस झूठ बोल रही है और अपने पसंदीदा संगीत सुनने में खो घंटे बिताए जबकि एक से बी करने के लिए चला था?

हमारे जीवन के लिए सादगी का चयन दैनिक विकल्पों को प्रभावित कितना हम हमारे पर सभी जीवन शैली के बारे में आगे की सोच के लिए कर रहे हैं से लेकर कर सकते हैं. यह हमारे कॅरिअर, हमारे वर्तमान नौकरी के बारे में आगे सोच, एक और काम है, हम कैसे पैसा खर्च करते हैं जोड़ने के क्या, और क्या शामिल कर सकते हैं. यह भौतिकवादी आइटम हम हम क्या जरूरत बनाम चाहते हैं के बारे में कुछ आत्मा - खोज मतलब हो सकता है.

पर सभी सादगी और तनाव के बीच एक संबंध होने लगता है. अधिक सरल है कि हम हमारे जीवन बना सकते हैं, कम तनाव हमें लगता है ...

 
Maya touching grass for the first time, with Colin looking on (I remember him doing the same at her age)

पहली बार के लिए माया घास कॉलिन (मुझे याद है उसे उसकी उम्र में वही कर रही है) पर देख के साथ, स्पर्श

अगर वहाँ एक अवधारणा है कि मातृत्व को प्रोत्साहित करती है, यह धीमा है. अक्सर, मैं अपने आप को बहु काम का एक बवंडर में पकड़ा, के रूप में सबसे अधिक महिलाओं. तब सब कुछ मैं नर्स के रूप में एक को रोकने के लिए आता है या अन्य तरीकों से माया करते हैं. छोटे लक्ष्यों मैं मेरी सूची को पार करना चाहते हैं, वह कार्य मैं करवाने की कोशिश कर रहा हूँ के बारे में परवाह नहीं करता. जैसा कि हमारे बच्चों को हो जाना, हम अक्सर अपनी दुनिया में खींच रहे हैं, उनके दृष्टिकोण से चीजों को देखने. वे इतना चकित कर रहे हैं और आसानी से तो यह हंसी के लिए बहुत कुछ पा सकते हैं. हम अंत में उनके साथ विस्मय से बाहर, हँस.

माया आसानी से हंसते हुए कहते हैं - जब उसके पेट nuzzled है, जब हम मूर्खतापूर्ण खेल खेलते हैं, और जब उसके बड़े भाई का कहना है कि या कुछ भी करता है. उसकी हँसी दुनिया में सबसे बड़ी ध्वनि है. उन क्षणों में, पृष्ठभूमि में fades सूची "चीजें करने के लिए" और सभी चिंताओं को गायब हो जाते हैं. यह करने के लिए एक खजाना है और बाद में याद है जब हम हमारे अथक बवंडर में वापस आ रहे हैं महसूस हो रहा है.

पश्चिमी संस्कृति में, बहु काम पर एक सकारात्मक कौशल सेट के भाग के रूप में देखा गया है. महिलाओं, विशेष रूप से, संभव के रूप में कई कार्यों के रूप में निचोड़ की कोशिश कर की ओर gravitated है, सिर्फ इसलिए कि वे कर सकते हैं. पुरुषों के लिए भी परेशान नहीं जानते हैं, के रूप में उनके दिमाग की अनुमति के रूप में ज्यादा नहीं लगता है. ;-) सफलता हम कभी कभी अधिक किया हो रही करने में लग रहा है हमें बहु - कार्य भी करने के लिए प्रोत्साहित करती है. हालांकि, हम सभी जानते हैं कि समय पर, उत्पादकता वृद्धि हुई है, नहीं है और कभी कभी भी खतरे की ओर जाता है (अगर हम गाड़ी चला रहे हैं, उदाहरण के लिए).

हमें क्षणों से वंचित है कि हम याद कर सकते हैं और खजाना जब यह अपनी बारी के लिए है एक उन्मादी तरीके और बहु ​​काम करता है सामान्य रूप से कर में रहने वाले क्या है शायद यह मतलब है कि मैं पल नहीं लेने के लिए बाहर देखो "घड़ी" मेरे खिड़की और नोटिस कुछ आकर्षक है कि मेरी बाघ किटी (जो वह हमेशा करता है) कर रहा है. या बुरा, शायद मैं खुद को, जो वह अब तक पहुँचने के समर्थन के बिना अपने दम पर बैठा के रूप में नहीं देखना था मेरे बच्चे को एक मील का पत्थर तक पहुँच,.

सब की तरह कहते हैं, एक बच्चे के साथ इन शुरुआती दिनों बहुत जल्दी से जाना है. मैं माया का कुछ हाल ही के वीडियो देख कर हैरान था और पाया है कि वह कम से कम 1/2 से उसे मौजूदा उम्र (3 महीने के बारे में और अब वह लगभग 7). समग्रता में, वह बहुत लंबे समय तक, उसके बारे में इतना सब कुछ के लिए ग्रह पर नहीं किया गया पाठ्यक्रम के ही लगता है, लेकिन वह तो अलग बात है और बहुत छोटे थे!

Raj ("King" in Hindi, our tiger cat), drinking from our bird bath - fascinating!

हमारे बच्चों को तेजी से विकास अद्भुत है. यह निश्चित रूप से हमें हमारी मृत्यु की याद दिलाता है कि जीवन के बारे में लगातार परिवर्तन है. यह महत्वपूर्ण है धीमा करने के लिए जब हम यह सब अनुभव कर सकते हैं.

राज (हिन्दी में "राजा", हमारे बाघ बिल्ली), हमारे पक्षी स्नान से पीने आकर्षक!
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