Kad ste čuli za parove koji su ustanovili snažnu povezanost kroz sve životne izazove, možda se pitate kako to učiniti. Neki od tih parova su suočeni iste vrste teškoća koje mogu dovesti do break-up za druge ljude, kao što su financijski problemi, problemi s u zakonima, ili razlike u interesima ili osobnosti. Ali nekako, ovi parovi su ostali zajedno, dok drugi nisu.

Za dugo vremena, brak savjetnike i drugi mislili da su parovi imali najbolju priliku boravka zajedno, ako su imali slične interese i podrijetla. Ali nedavno, stručnjaci su razvili drugačiji pogled. Mnogi vjeruju da zajednički pozadina i interesi mogu biti manje važna od drugih faktora, kao što su razlike u vrijednosti, kako parovi nositi nesuglasice, ili kako je počinio jesu.

Svaki par je drugačiji, tako da ne postoji jedna veličina pristaje svima formula za dobar odnos. Ali ljudi koji ste boravili zajedno za dugo vremena imaju tendenciju da imaju neke iste stvari u zajedničko. Evo deset savjeta na temelju zaključaka stručnjaci su izvučeni iz proučavanja uspješne odnose:

1. Imati snažnu predanost čineći vaš odnos rad.

Mnogi parovi započeti s predanošću na svojim odnosima, ali, nakon nekog vremena počnu mu dati manje pozornosti. Oni mogu zanemariti jedni druge, dok s naglaskom na njihov rad, djeca, ili oduzima previše vremena hobi. U bliskom odnosu, i ljudi mogu imati vanjske interese, ali oni i dalje čine svoju predanost međusobno prioritet.

Ostati počinio počinje s prihvaćanjem da imaju dobar odnos traje rad. Problemi se mogu pojaviti u bilo kojem odnosu, a obje su ljudi moraju raditi kompromise i prilagodbe. Tako da je važno prihvatiti neke poteškoće ili "grube zakrpe" su normalna i neizbježna. Umjesto da pokušavate se pretvarati da se ne dogodi, napraviti opredjeljenje za rješavanje vaših problema zajedno.

2. Zamislite sebe kao prijatelja, a ne samo par.

Parovi koji ostaju zajedno sebe vide kao dobre prijatelje. Oni dijele niz aktivnosti, uživati ​​jedni druge tvrtke, pružiti podršku u dobrim vremenima i loše, a oni ne uzimaju jedni druge zdravo za gotovo.

3. Prihvatiti jedni druge ograničenja.

Nitko nije savršen i dugotrajne parovi prihvatiti i naučiti cijeniti jedni druge bez obzira na njihove nedostatke. Jedan od najvećih izazova svibanj lice kao par je učiti živjeti s mnogo različitih vrsta nedostataka. U ranim fazama veze, oba od vas svibanj morati prihvatiti samo male ograničenja. (. Jedan od vas je neuredan, a druga je uredan, ili jedan od vas uvijek želi isprobati nove restorana, dok je drugi željeli imati home-kuhani obrok svake noći) Tijekom vremena, možda ćete morati nositi s većim razočaranjima - na primjer, da je jedan od vas nikada nije ostvario veliku karijeru san ili zaradili što više novca ne bi nadao. U svakoj fazi svog odnosa, važno je i za vas da znate da ćete voljeti i cijeniti jedni druge, čak i ako se stvari ne moraju uvijek raditi kako treba.

4. Sebe vidi kao ravnopravni partneri.

U uspješnim vezama, dvije osobe mogu imati različite uloge, ali oni sebe vide kao ravnopravni partneri. Oni ne smatraju jedne osobe stajališta ili interese što je važnije od tuđih. Svaka osoba koja smatra da on ili ona je stvaranje vitalni doprinos odnosa.

Jedan od najboljih načina da se njeguju ovu vrstu jednakosti je pitati za druge osobe mišljenju često i pokazati da ga cijenite. Pokušajte napraviti zajedničke odluke o velikim pitanjima - odlučivanje kako uštedjeti za mirovinu ili kako podijelite kućanske dužnosti - i naučiti pronaći kreativna rješenja ili raditi kompromise kada se ne mogu dogovoriti.

5. Obratite pažnju na to kako ćete komunicirati.

Više od dvije trećine parova koji traže savjetovanje reći da su njihovi problemi uključuju slabu komunikaciju. To je bitno naučiti kako komunicirati sa svojim partnerom, tako da i od vas su u stanju izraziti svoje potrebe i želje jasno. Jedno istraživanje pokazalo je da parovi mogu ostati u blizini trošiti onoliko malo koliko dvadeset minuta dnevno jednostavno govori da jedni druge.

Kvaliteta razgovora je također bitno. Istraživači su otkrili da parovi koji ostaju zajedno su mnogo više vjerojatno da će jedni druge pohvale, podršku, ohrabrenje ili od onih koji krše gore. Mnogi ljudi u dugotrajnim vezama napraviti točke govoreći: "volim te" svaki dan. Drugi kontinuirano pokazati svoju ljubav u malim načine. Oni mogu doći u dodir ili zagrljaj često jedni drugima leđa rubs ili ugurati romantične bilješke na druge osobe ručak torbu ili aktovku. To ne stvarno tvar što radite, sve dok vi i vaš partner pokazati jedni drugima koliko vam je stalo.

6. Razviti sustav za podršku.

Kad su se zaljubiti, mnogi parovi misle da ne trebaju nikoga osim jedan drugoga. U dugoj vožnji, to je obično Ispada da su neistinite. Održavanje dobrih odnosa je teško dovoljno da većina parova koji ostaju zajedno trebati puno podrške na putu. Ovaj svibanj doći od svojih prijatelja ili obitelji. Ali to također može doći iz skupina ili organizacija koja opisuju njihove najdublje vrijednosti.

Neki par razviti sustav podrške, naravno. Oni imaju velike i bliske obitelji, ili su, naravno, odlaznih i sprijateljiti lako. Ukoliko niste pronašli sustav za podršku na ovaj način, vi svibanj biti u mogućnosti da razvije jedan čineći dodatni napor kako bi doprijeti do drugih. Ponekad možete pronaći potporu uzimajući koji su uključeni u zajednici skupine poput roditelja organizacije, vjerske organizacije, ili športske ekipe. Također je korisno poduzeti prvi korak da dopru do drugih - na primjer, organiziranjem blok stranku ili poziva co-radnik koji je novo u grad kako bi večerati s vama i vašoj obitelji.

7. Handle nesuglasice konstruktivno.

Čak iu najjačih odnosima, obično nije moguće, ili zdrava, pokušati izbjeći sve nesuglasice. Želja da se izbjegne sukob može dovesti parovi ignorirati probleme dok ne postanu prevelike za obradu. Zdravi argument može pomoći da se jasno zrak i pojasniti različite točke gledišta.

Budući da je nemoguće izbjeći sve argumente, važno je da se bave konstruktivno sa svojim razlikama. To znači izbjegavanje osobne napade tijekom argumenti ili rasprave, koje mogu uništiti vaše povjerenje jedni u drugima ili čip daleko na svoje osjećaje biti voljen i cijenjen.

Bez obzira koliko se osjećate uzrujan, pokušajte se usredotočiti na pitanja koji su uključeni u neslaganja, a ne o tome tko je "pravo" ili "krivu". Ako niste zadovoljni da je vaš suprug ne platiti račun na vrijeme, ne optužuju mu ili njoj da bude lijen ili nemaran. Umjesto toga, možda ćete reći: "Ja sam zabrinut o tome kako kasni mi plaća svoje račune. To bi moglo utjecati na našu sposobnost da kupi kuću jednoga dana. "Ili" Primijetio sam da smo imali puno kasnim optužbi na našim računima. Trebamo raditi bolji sustav za stvaranje siguran to biti plaćen na vrijeme? "

8. Provjerite je li svaki od vas ima neku privatnost i neovisnost.

U ranim fazama romantiku, parovi svibanj želite učiniti gotovo sve zajedno. Ali s vremenom, većina parova shvatiti da svaka osoba treba prostor za rast i razvoj, ne samo kao dio para, ali kao pojedinca.

U praktičnom smislu, to znači da svaki član para treba vremena sami ili s prijateljima, daleko od drugih. Dopuštajući međusobno određenu neovisnost je način daje svoj odnos prostora za "disanje" i pokazuje da poštuju tuđu jedinstvene potrebe i interese.

9. Dijeljenje rituali i tradicije.

Skoro svaki uspješan odnos uključuje neke dragocjene rituale i tradicije koje pomažu povezati nekoliko zajedno. Neki parovi dijeliti dnevne rituale, kao što jede večeru zajedno ili razgovor prije spavanja, čak i ako jedna osoba putuje, a razgovor se odvija putem telefona. Drugi uživaju tjedne rituale kao što će vjerske obrede ili u omiljenom restoranu svaki petak navečer. Ipak drugi imaju godišnju tradiciju, kao što su održavanje Četvrtog srpnja roštilj ili pohađaju poseban blagdanski koncert.

Ove aktivnosti pomoći parovima da definiraju svoje vrijednosti, a može postati neka vrsta emocionalne ljepilo koje ih drži zajedno. Specifični rituali koje ste izabrali su nije važno je li tvoje imaju značenje i važnost za vas i vašeg partnera. Možda želite prilagoditi omiljene tradicije obje svoje obitelji, stvoriti neke nove, ili koristiti kombinaciju.

10. Zabavite.

Bez obzira koliko teško oni rade, parovi koji ostaju zajedno obično čine vrijeme za zabavu. Neki izdvojiti jednu noć u tjednu za "Date" jedni s drugima, čak i ako samo izaći za pizzu ili za mjesecom obasjanoj hoda. Što učiniti nije važno, ono što je važno je da provode vrijeme zajedno zabavljaju.

Kako bi se zezati kao par, trebate držati ponovno ocjenom definiciju "zabave". Ako ne uživaju svoj život zajedno onoliko koliko se koristi za, vi svibanj želite da se do novih kamate ili aktivnost koja vas dvoje možete dijeliti, kao što je hobi, sport, ili volonterski projekt. Vi ne moraju imati iste interese, nego pokušati pronaći barem jednu stvar koju možete uživati ​​zajedno.

Većina čvrste veze su barem neki od 10 gore navedenih, obilježja. Vi i vaš partner može izgraditi snažan odnos prioriteta radeći ove savjete i karakteristike u svojim svakodnevnim životima.

Izvor: Ceridian Corporation

Cvrkut