Keaslian

"Kita perlu menemukan keberanian untuk mengatakan TIDAK terhadap hal dan orang-orang yang tidak melayani kita jika kita ingin menemukan kembali diri kita sendiri dan menjalani hidup kita dengan keaslian."
-Barbara de Angelis

Keaslian adalah kata yang kuat. Hal ini didefinisikan sebagai "kualitas atau kondisi menjadi otentik, dapat dipercaya, atau asli." Kata dan kutipan di atas beresonansi bagi saya dan prinsip-prinsip panduan untuk bagaimana saya ingin melanjutkan hidup.

Konsep ini pertama kali mulai sadar menjadi bagian dari hidup saya mungkin di kelas psikologi 10 kelas saya saat kami sedang belajar Abraham Maslow dan " hierarki kebutuhan Kebutuhan diberi label dalam sebuah piramida. ". Bagian bawah, kebutuhan yang paling penting adalah fisiologis. Ini termasuk pernapasan, makanan, air, seks, tidur, homeostasis (tubuh kita menjadi stabil), dan ekskresi.

Lapisan berikutnya pada piramida (dan kebutuhan yang paling penting 2) mengacu pada kebutuhan untuk Keselamatan. Ini termasuk keamanan: moralitas tubuh, pekerjaan, sumber daya,, keluarga, kesehatan, dan properti.

Lapisan ketiga piramida mengacu untuk mencintai dan memiliki. Lapisan ini mencakup persahabatan, keluarga, dan keintiman seksual. Lapisan keempat adalah tentang harga diri: harga diri, kepercayaan diri, berprestasi, menghormati orang lain, dan menghormati orang lain.

Lapisan akhir dan kelima dari piramida mengacu pada aktualisasi diri. Ini termasuk moralitas, kreativitas, spontanitas, pemecahan masalah, kurangnya prasangka, dan penerimaan fakta.

Saya merasa tingkat 4 dan 5 sangat terkait dengan konsep keaslian. Tampaknya menantang untuk mencoba mencapai tingkat ini dan merasa nyaman berada di sana tanpa mencoba untuk jujur ​​pada diri kita sendiri.

Menjadi otentik atau benar untuk diri kita sendiri tidak selalu mudah atau kursus pertama insting tindakan. Kadang-kadang mengharuskan kita untuk berhenti sejenak dan merenungkan apa saja otentik tindakan bagi kita akan. Itu berarti kita harus mencoba untuk menjadi responsif bukan reaktif. Menjadi responsif memperhitungkan semua yang kita percaya dan respon reflektif itu. Menjadi reaktif biasanya berarti kita bereaksi kembali dalam bentuk, hampir mencerminkan peristiwa atau orang.

Menjadi otentik tidak mungkin membuat kita orang yang paling populer. Banyak kali, itu berarti sebaliknya. Kadang-kadang peran yang ada dalam hidup kita mendorong kurangnya keaslian. Dalam beberapa dinamika keluarga, individu mungkin tumbuh dengan peran yang ditugaskan yang gagal berevolusi. Ini mungkin melayani beberapa, yang lain baik-baik saja tidak begitu baik. Mungkin seseorang ditugaskan peran tidak cerdas atau mampu untuk mencapai tujuan. Peran ini dapat membuat anggota lain merasa lebih baik dan mungkin menolak upaya anggota lain untuk keluar dari peran inferior mereka melalui halus atau tidak begitu halus ejekan atau kurangnya dukungan.

Bagian dari tumbuh dewasa dan mencoba mencapai puncak piramida dari aktualisasi diri adalah untuk mengenali apa peran jika ada yang menghalangi kita dan apakah mereka hanya melayani orang lain, dalam tidak mungkin tumbuh. Dalam kasus tersebut, keluar dari peran-peran ini dapat membantu kedua belah pihak dalam jangka panjang, ke arah yang mencapai ujung piramida!

Meskipun menjadi otentik tidak selalu pilihan yang mudah, itu adalah satu-satunya pilihan ketika mempertimbangkan sebuah kehidupan makna dan tujuan.