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Con l'inizio del nuovo anno, come abbiamo messo via la roba vacanza, è comune a molti di iniziare a concentrarsi sulla pulizia e organizzare le nostre case. La prova è evidente con ciò che è in vendita presso i negozi - silos, ecc

Il rituale annuale è una sorta di simbolico e relativi alla necessità di de-ingombrare il nostro cervello in modo che possiamo ricominciare da capo. Posso ricordare la necessità di pulire un armadio prima di studiare per un esame importante all'università. Era come allora il mio cervello non aveva spazio. Forse voleva dire che ho OCD.

Indipendentemente da ciò, gennaio per me, insieme a molti di noi, significa cancellare il passato - letteralmente e metaforicamente, in modo che possiamo fare spazio a qualcosa di nuovo e diverso. E 'di lasciar andare e permettere qualcosa di nuovo dentro sento il processo di lasciar andare ogni volta che riciclare, donare, e scartare qualcosa, specialmente se l'ho tenuto per molto tempo. Ho file con ritagli di giornale da New York Times datato 1991 (forse anche prima!) .... Ho spostato molto da allora, quindi è strano pensare quanto spesso e quanto a lungo un po 'di questo lavoro ha viaggiato ...

Uno dei miei (lenta) degli obiettivi è quello di andare sempre più paperless .... C'è un detto che la carta deve toccare le nostre mani una sola volta. Esso dovrebbe quindi essere eliminate (riciclato) o depositati. Mi sento aggiornati ogni volta che vedo uno spazio che ho de-ingombra e recuperato per un uso produttivo. E 'un facile raggiungimento posso pacca sulla spalla per.

De-ingombrare e organizzare aggiunge al mio senso di equilibrio, semplicità, e più in linea con la mia spiritualità.

 

Una società Ho avuto grande esperienza con, in contrasto con Chase, è ING Direct . Sono stato un cliente on-line dal 2005 e ad amare la semplicità e il risparmio di tempo e denaro che ho avuto.

Quasi tutte le mie fatture vengono automaticamente detratti da lì. Ho appena assicurarsi che ho abbastanza soldi per coprire loro e non devono prendere il tempo per le bollette di posta elettronica. Se qualcuno sta ancora facendo che, STOP! Perché sprecare tempo e spese di spedizione? Conquistare i compiti, quali pagamento delle fatture consente di avere più equilibrio nella nostra vita.

Questo rituale non è divertente per nessuno e non mi manca affatto. Vedo gli importi che attraversano, in modo da poter agire se vedo una quantità che sembra insolito. Ho anche storicamente ottenuto un tasso di interesse superiore a quello che ho visto, che è in calo costante.

Mi sentivo ancora più validato per la mia scelta bancario quando Di recente ho letto un articolo sulla rivista denaro affermando che dovremmo disporre di un account di emergenza risparmio di ING. Rendere sicuri di avere almeno un conto di risparmio di emergenza è un obiettivo tutti dovrebbero cercare di raggiungere a sentire una parvenza di equilibrio di base. Lascia un commento, se siete interessati a far parte della banca e vorrei un bonus di $ 10.

La semplicità di più che abbiamo nelle nostre vite, il più equilibrato ci sentiamo.

 

Lunedi ', abbiamo ottenuto i nostri tre alberi tagliati, probabilmente per la prima volta per loro e me. Taglio alberi non è qualcosa che penso, per quanto mi piace il giardino e fare lavori in giardino. Anche se ho comprato questa casa un po 'per i due grandi alberi maestosi nella parte posteriore e sono divertito a guardare le buffonate dei miei scoiattoli residenti e poi il mio gatto tra gli alberi, non ho notato alcuni dei loro problemi, che richiedono una trim. Sono per lo più stato quello di tagliare le aree che possono essere facilmente raggiunti e mantenuti tali aree curato.

E 'stato mio marito che è stato il loro avvocato. Ha notato che quando alcune zone sembrava come se stessero morendo e determinato che un taglio era necessario. Ha chiamato in alcuni professionisti, ha ottenuto diverse opinioni e stime. È stato confermato che avevano bisogno di essere tagliate o sarebbero morti nel giro di circa sette anni. Anche se non si ha intenzione di vivere nella casa che a lungo, abbiamo deciso che doveva essere fatto ed i trimmer finalmente è arrivato due giorni fa. Due uomini hanno speso circa otto ore di loro taglio. E 'stato affascinante vederli scalare i tronchi e andare verso di loro con le loro motoseghe e asce.

Ora stiamo godendo guardare fuori e vedere i nostri alberi ben curati. Penso che forse ho anche diventare un po 'di uno "snob albero", come guardo gli alberi dei miei vicini e rendersi conto che forse avrebbero potuto usare qualche taglio.

Come ulteriore regalo inaspettato, ho finito con tutta la strame dai rami. Utilizzando la pacciamatura dai nostri alberi nel cortile è stato un ottimo modo per riciclare il taglio. Maya durante i sonnellini nei giorni scorsi, sono stato nel mio cortile diffondere la pacciamatura. E 'stato meditativo, un buon work-out, e produttivo allo stesso tempo come la vedo io mio cortile un aspetto migliore e so che sto facendo alcuni miglioramenti giardinaggio in quanto il suolo sarà più e gli alberi e altre piante saranno protetti.

Porter admiring a papaya tree in front of a relative's home in my Indian village.

Porter ammirare un albero di papaya di fronte a casa di un parente nel mio villaggio indiano.

 

Bhalloo napping Con l'avvicinarsi delle vacanze, i nostri livelli di stress possono iniziare a salire. Le donne in particolare si sente come spesso si sentono gli unici responsabili per la creazione di "Perfect" ricordi delle vacanze per le loro famiglie.

A volte, una soluzione meno bugie a ottenere una prospettiva più di una situazione. In ritardo può spingere molti pulsanti di stress. Ma forse la soluzione richiede solo una telefonata indicando siete in ritardo e forse tenendo presente che il ritardo a destinazione non sarà la fine del mondo. Cerco di imparare dalla situazione per capire cosa ha causato il mio ritardo per cercare di correggere la situazione per il futuro. Questo almeno mi permette di sentire un po 'di produttività viene dalla situazione.

Per le vacanze, il mio obiettivo quest'anno è quello di acquistare in anticipo, come adesso. Normalmente, ottengo così assorto in altri settori, quali la cottura, che ritardano lo shopping fino a che non diventa stressante. Poiché lo shopping è un'attività in genere non mi piace (lo so, strano per una femmina), diventa ancora più stressante quando c'è meno tempo e più traffico e senza problemi. Cercherò di evitare che lo scenario quest'anno. Inoltre, devo ricordare che quest'anno cercherò di fare tutto con un ulteriore membro della famiglia e di recente-mobile neonato pure. Yikes.

Una rapida, correzione di stress di messa a terra per me è di ripetere un mantra o con una dichiarazione nella mia testa fino a che non sono meno stressati. Ho usato questa tecnica per partorire senza droga! Avere un piano per affrontare difficili, persone stressate durante le vacanze. Avere una affermazione pronto a ripetere in testa e un piano per lasciare la scena, se necessario. Con tre animali che adoro, appena abbracciare o accarezzare uno aiuta molto!

Le donne, in particolare, può facilmente sentirsi sopraffatti dalle richieste che li circondano. A volte, prendere una breve pausa per qualche minuto può fare un mondo di differenza. Forse questo significa che i bambini vengono brevemente occupati mentre riusciamo a sfuggire a leggere alcune pagine di un libro che stiamo leggendo per sfuggire o spirituali qualcosa che ci aiuta a terra. Se ci sentiamo troppo negativo, può aiutare a cercare solo un certo umorismo, come ad esempio rivolgendosi al canale commedia per ottenere qualche risata e ricordare a noi stessi di non prendere la vita troppo sul serio!

 



CA - Simplicity
La semplicità è spesso dato per scontato. Esso comprende le scelte quotidiane che supportano quel tanto che basta avere sulle nostre tavole e non troppo. Garantire questo può includere dire "no" alle richieste che rendono la nostra traboccare piatti e allo stesso tempo, dire "sì" a noi stessi.

Quando è stata l'ultima volta che hai trascorso ore perse in un buon libro o sdraiati indietro e ascoltare la vostra musica preferita, piuttosto che semplicemente avere in background mentre si guida da A a B?

La scelta di semplicità per la nostra vita può variare da scelte quotidiane che riguardano quanto stiamo facendo a pensare di più sui nostri stili di vita over-tutti. Questo può comprendere il pensiero di più sui nostri carriera, il nostro lavoro attuale, se si desidera aggiungere un altro lavoro, come viene speso il denaro, e su cosa. Può voler dire un po 'di coscienza su ciò che gli elementi materialistici che vogliamo rispetto a quello che ci serve.

Over-tutto, sembra esserci una correlazione tra la semplicità e lo stress. Il più semplice che possiamo rendere la nostra vita, il meno stress ci sentiamo ...

 
Maya touching grass for the first time, with Colin looking on (I remember him doing the same at her age)

Maya toccare l'erba per la prima volta, con Colin guardare (mi ricordo di lui facendo lo stesso alla sua età)

Se c'è un concetto che favorisce la maternità, è di rallentare. Spesso mi trovo preso in un vortice di multi-tasking, come la maggior parte donne. Poi tutto si ferma come infermiera o tendono a Maya in altri modi. Lei non si preoccupa dei compiti che sto cercando di ottenere fatto; i piccoli traguardi che voglio attraversare dalla mia lista. Come i nostri ragazzi crescono, si è spesso tirato in loro mondo, a vedere le cose dalla loro prospettiva. Sono stupito da tanta e può facilmente trovare così tanto da ridere esso. Si finisce a ridere con loro, dallo stupore.

Maya ride facilmente - quando la sua pancia si annidavano, quando giochi stupidi, e quando il suo fratello maggiore dice o fa nulla. La sua risata è il più grande suono nel mondo. In quei momenti, le "cose ​​da fare lista" sfuma in secondo piano e tutti i problemi scompaiono. E 'una sensazione di far tesoro e ricordare più tardi, quando siamo tornati nel nostro vortice frenetico.

Nella cultura occidentale, multi-tasking è stato considerato come parte di una positiva skill-set. Le donne, in particolare, hanno gravitato verso cercando di spremere come molte attività possibili, proprio perché possono. Gli uomini non sanno nemmeno, in quanto i loro cervelli non sembrano consentire il più. ;-) Il successo ci sentiamo ogni tanto fare sempre più ci incoraggia a multi-task ancora di più. Tuttavia, sappiamo tutti che a volte, la produttività non è aumentata, e giunge a volte anche a rischio (se si sta guidando, per esempio).

Che vivere in modo frenetico e multi-tasking fa normalmente è privarci di momenti che possiamo ricordare e tesoro quando è il nostro turno di "clock fuori." Forse vuol dire che non ho preso il momento di guardare la mia finestra e nota qualcosa di affascinante che la mia tigre Kitty sta facendo (e lo fa sempre). O peggio, forse non ho visto il mio bambino raggiunge una pietra miliare, come seduta da sola, senza sostegno se stessa, che lei sta raggiungendo ora.

Come tutti dicono, questi primi giorni con una bambina che passa molto veloce. Sono stato stupito di vedere alcuni video "recenti" di Maya e si accorse che era meno di 1/2 della sua età attuale (circa 3 mesi e ora è quasi 7). In complesso, ha naturalmente non è stato sul pianeta per molto tempo, tutto in lei sembra così recente, ma lei era così diversa e molto più piccolo!

Raj ("King" in Hindi, our tiger cat), drinking from our bird bath - fascinating!

Rapida crescita dei nostri figli è sorprendente. E certamente ci ricorda la nostra mortalità e che la vita è un cambiamento costante. E 'importante per rallentare quando possiamo provare tutto.

Raj ("King" in Hindi, il nostro gatto tigre), bevendo dal nostro bagno dell'uccello - affascinante!
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