Kai išgirsite apie porų, kurios palaiko glaudžius ryšius per visus gyvenimo iššūkius, jums gali būti įdomu, kaip jie tai daro. Kai kurie iš šių porų susiduria su tų pačių rūšių sunkumų, kurie gali sukelti pertrauka-ups kitiems žmonėms, pavyzdžiui, finansinių problemų, problemų su, įstatų ar interesus ar asmenybių skirtumų. Bet kažkaip, šios poros liko kartu, o kiti - ne.

Ilgą laiką, santuokos patarėjai ir kiti manė, kad poros turėjo geriausią galimybę likti kartu, jei jie turėjo panašias biografiją ir interesus. Tačiau pastaruoju metu, ekspertai sukūrė kitokį požiūrį. Daugelis dabar manome, kad bendras fonas ir interesai gali būti mažiau svarbi negu kitų veiksnių, tokių kaip vertybių skirtumų, kaip poros tvarkyti nesutarimus, arba kaip atsidavęs jie yra.

Kiekviena pora yra skirtinga, todėl yra ne vienas dydis tinka visiems gerų santykių formulė. Tačiau žmonės, kurie jau išgyvenusių kartu ilgą laiką, paprastai būna, kai tų pačių bendrų dalykų. Čia yra dešimt patarimų, pagrįsti išvadas ekspertai parengė studijuoti sėkmingus santykius:

1. Turėti tvirtą įsipareigojimą, kad jūsų santykiai darbą.

Daugelis porų pradėti tvirtą įsipareigojimą savo santykius, bet, po tam tikro laiko, pradeda duoti jai mažiau dėmesio. Jie gali pamiršti vienas kitą, o sutelkiant dėmesį į savo darbą, vaikų, ar laiko hobis. Stiprius ryšius, abu žmonės gali turėti išorės interesų grupių, tačiau jie ir toliau, kad jų įsipareigojimas viena kitai prioritetas.

Staying įsipareigojusi prasideda pripažįstant, kad gerus santykius reikia darbą. Problemos gali atsirasti bet kokio tipo santykius, ir abu žmonės turi daryti kompromisus ir pritaikomųjų pataisų. Todėl labai svarbu sutikti su kai kuriais sunkumais ar "žaliavinės pleistrai", kaip normalus ir neišvengiamas. Vietoj bando apsimesti, kad jie neturi atsitikti, kad įsipareigojimą išspręsti savo problemas kartu.

2 Pagalvokite apie save kaip draugai, o ne tik pora.

Poros, kurie apsistoja kartu mato save kaip gerų draugų. Jie dalijasi įvairios veiklos, mėgautis vienas kito kompanija, teikti paramą gerais ir blogais laikais, ir jie nėra tarpusavyje savaime suprantamu dalyku.

3. Pripažįsta vieni kitus apribojimus.

Niekas nėra tobulas, ir ilgai trunka poros priimti ir išmokti branginti vienas kitą, nepaisant jų trūkumų. Vienas iš didžiausių iššūkių, su kuriais galite susidurti kaip pora mokosi gyventi su daug įvairių trūkumų. Į ankstyvosiose stadijose santykių, tiek jums gali tekti priimti tik nedidelius apribojimus. (Vienas iš jūsų yra nepatogus, ir kita yra tvarkingas, ar vienas iš jūsų visada nori išbandyti naujus restoranus, o kiti norėtų turėti namų virti valgį kiekvieną naktį) Laikui bėgant, jums gali susidoroti su didesnėmis nusivylimų - Pavyzdžiui, kad vienas iš jūsų niekada pasiekti didelį karjeros svajonę arba uždirbtų kuo daugiau pinigų, kaip norite tikėjosi. Kiekviename etape jūsų santykius, jums abiem svarbu žinoti, kad jums mylėti ir branginti vienas kitą, net jei viskas ne visada veikia taip, kaip tikėtasi.

4. Žr save kaip lygiaverčiai partneriai.

Sėkmingų santykių, du žmonės gali turėti skirtingus vaidmenis, bet jie mato save kaip lygiaverčiai partneriai. Jie nelaiko vieno asmens nuomonę ar interesus, kaip svarbesnis nei kito. Kiekvienas žmogus jaučia, kad jis ar ji taip pat įneša svarbų indėlį į santykius.

Vienas iš geriausių būdų skatinti tokios lygybės paklausti kito žmogaus nuomonės, dažnai ir parodyti, kad jūs jį vertiname. Stenkitės, kad bendrus sprendimus, svarbius klausimus - sprendžiant, kaip sutaupyti pensijai arba kaip padalinti namų ūkio pareigas ir išmokti rasti kūrybiškus sprendimus ar kompromisus, kai jūs negalite susitarti.

5. Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūs bendraujate.

Daugiau nei du trečdaliai poroms, kurios siekia konsultavimo pasakyti, kad jų problemos yra prastas bendravimą. Tai labai svarbu sužinoti, kaip bendrauti su savo partneriu, kad jus abu gali aiškiai išreikšti savo poreikius ir norus. Vienas tyrimas parodė, kad poros gali likti šalia praleisti vos dvidešimt minučių per dieną tiesiog kalbėti tarpusavyje.

Jūsų pokalbio kokybė taip pat svarbu. Mokslininkai nustatė, kad poros, kurie apsistoja kartu yra daug labiau tikėtina, kad vienas kitą pagirti, paramą ar paskatinimo, nei tie, kurie lūžti. Daugelis žmonių, ilgalaikių santykių, sakydamas: "Aš tave myliu" kasdien tašką. Kiti nuolat rodo savo meilę mažose būdais. Jie gali paliesti ar apkabinti dažnai vieni kitiems nugaros trina, arba Podwijać romantiškus užrašus į kito asmens pietų maišelį ar portfelį. Jis tikrai ne klausimas, ką jūs darote, kaip ilgai, kaip jūs ir jūsų partneris rodo tarpusavyje, kiek jums rūpi.

6. Sukurti paramos sistemą.

Kai jie įsimyli, daugelis porų mano, kad jiems nereikia nieko, bet vienas kitą. In the long run, tai paprastai paaiškėja, kad yra neteisinga. Palaikyti gerus santykius yra pakankamai sudėtinga, kad dauguma porų, kurie apsistoja kartu reikia daug paramos pakeliui. Tai gali ateiti iš savo draugais ar šeima. Tačiau ji taip pat gali būti iš grupių ar organizacijų, atspindinčios jų giliausius vertybes.

Kai pora plėtoti paramos sistemą natūraliai. Jie turi dideles ir arti šeimas, arba jie natūraliai išeinantis ir lengvai susidraugauti. Jeigu jums nepavyko rasti paramos sistemą tokiu būdu, galite sukurti vieną papildomų pastangų pasiekti kitiems. Kartais jūs galite rasti paramą įsitraukia į bendruomenės grupės, kaip antai tėvai, organizacijos, religinės organizacijos, arba sportininko komanda. Tai taip pat naudinga žengti pirmą žingsnį pasiekti kitiems - pavyzdžiui, organizuojant bendrąją šaliai arba kviečia co-worker, kas naujo į miestą papietauti su jums ir jūsų šeimai.

7. Rankenėlės nesutarimus konstruktyviai.

Net stipriausių santykių, tai paprastai įmanoma, ar sveiki, pabandykite išvengti visus nesutarimus. Noras išvengti konflikto gali sukelti, poroms ignoruoti problemų, kol jie tampa per didelis dirbti. Sveikas argumentas gali padėti išvalyti orą ir paaiškinti skirtingus požiūrius.

Kadangi tai neįmanoma išvengti visus argumentus, svarbu elgtis konstruktyviai su savo skirtumų. Tai reiškia, išvengti asmeninių atakų per argumentais ar diskusijomis, kurie gali sunaikinti jūsų pasitikėjimą savo jausmus tarpusavyje arba lustas toli mylimas ir vertinamas.

Nesvarbu, kiek jums jaustis nusiminusi, pabandykite sutelkti dėmesį į klausimų, susijusių nesutarimų, o ne dėl to, kas yra "teisinga" arba "ne". Jei esate nepatenkinti, kad jūsų sutuoktinis nėra laiku apmokėti sąskaitą, nereikia kaltinti jam ar jai tingus arba neatidus. Vietoj to, galite pasakyti, "aš susirūpinęs, kaip vėlai mes mokate savo sąskaitas. Tai gali turėti įtakos mūsų gebėjimas pirkti namą vieną dieną. "Arba:" Aš pastebėjau, kad mes jau daug mūsų sąskaitas mokesčių pabaigoje. Ar mes turime dirbti geriau sistemą, kad jie bus mokama laiku? "

8. Įsitikinkite, kad kiekvienas iš jūsų turi tam tikrą privatumą ir nepriklausomybę.

Į ankstyvosiose stadijose romano poros gali daryti beveik viską kartu. Tačiau laikui bėgant, dauguma porų supranta, kad kiekvienas asmuo turi galimybių augti ir vystytis, ne tik kaip pora, bet kaip individas.

Praktiniu požiūriu tai reiškia, kad kiekvienas poros narys turi laiko vienas ar su draugais atstumu nuo kitų. Leidimas tarpusavyje tam tikrą nepriklausomybę yra būdas suteikti savo ryšių su vietos "kvėpuoti" ir rodo, kad jūs gerbti kitus unikalius poreikius ir interesus.

9 dalis ritualai ir tradicijos.

Beveik kiekvienas sėkmingas santykiai apima keletą branginti ritualus ir tradicijas, kurios padeda įpareigoti pora kartu. Kai kurios poros pasidalinti kasdienius ritualus, pavyzdžiui, valgymas vakarienė kartu ar kalbėti prieš miegą, net jei vienas žmogus keliauja ir pokalbis vyksta telefonu. Kiti mėgautis savaitės ritualus, pavyzdžiui, vyksta religines apeigas ar mėgstamame restorane kiekvieną penktadienio vakarą. Dar kiti turi metines tradicijas pavyzdžiui, surengti liepos Grilis ketvirtą ar lankyti specialų šventinį koncertą.

Ši veikla padeda poroms nusistatyti savo vertybes ir gali tapti emocinių klijais natūra, kad laiko juos kartu. Konkretūs ritualai, kuriuos jūs pasirinksite ne taip svarbu, ar tavo turi prasmę ir svarbą jums ir jūsų partneriui. Galbūt Jūs norite pritaikyti mėgstamus abiejų savo šeimų tradicijas, sukurti keletą naujų, arba naudoti abiejų derinys.

10. Have fun.

Nesvarbu, kaip sunkiai jie dirba, poroms, kurie apsistoja kartu paprastai laiko for fun. Kai panaikino vieną naktį per savaitę "date" viena su kita, net jei jūs tiesiog išeiti picai arba mėnesėtas pėsčiomis. Ką jūs darote, nėra svarbu, kas yra svarbu, kad jūs praleisti laiką kartu smagiai.

Siekiant išlaikyti smagiai kaip pora, jums reikės išlaikyti naujo įvertinti savo apibrėžimą "fun". Jei nesate mėgautis savo gyvenimą kartu kaip kiek jūs naudojamas, galbūt norėsite pradėti naują palūkanos arba veikla, kad du iš jūsų gali pasidalinti, pavyzdžiui, hobis, sportas, arba savanoriškos veiklos projekto. Jūs neturite turėti tuos pačius interesus, bet pabandykite rasti bent vieną dalyką, kad jūs galite mėgautis kartu.

Dauguma stiprius ryšius apima bent kai kurie iš 10 pirmiau išvardytų savybių. Jūs ir jūsų partneris gali sukurti tvirtus santykius prioritetinę dirbant šiuos patarimus ir savybės į savo kasdieniame gyvenime.

Šaltinis: Ceridian Corporation

Tweet