Autentiskums

"Mums ir jāatrod drosme pateikt NĒ lietām un cilvēkiem, kas netirgo mums, ja mēs vēlamies no jauna atklāt sevi un dzīvot savu dzīvi ar īstumu."
-Barbara De Angelis

Autentiskums ir tik spēcīgs vārds. To definē kā "kvalitātes vai stāvokli esot autentiskiem, uzticami, vai īsts." Vārds un citējot virs rezonē uz mani un pamatprincipus, kā es gribu turpināt dzīvi.

Jēdziens pirmo reizi sāka apzināti kļūt par daļu no manas dzīves, iespējams, manā 10 pakāpē psiholoģijas klasē, kamēr mēs mācījās Abraham Maslova un viņa " vajadzību hierarhija Šīs vajadzības tiek marķēti ar piramīdu. ". Apakšas, svarīgākais vajadzība ir fizioloģiska. Tas ietver elpošanas, pārtikas, ūdens, dzimums, miegam, homeostāzes (mūsu ķermenis ir stabila) un izdalīšanos.

Nākamais slānis uz piramīdas (un 2. vissvarīgākais nepieciešams) attiecas uz vajadzību pēc drošības. Tas ietver drošības nauda: ķermeņa, nodarbinātība, resursi, morāli, ģimeni, veselību un īpašumu.

Trešās pakāpes piramīdas attiecas uz mīlestību un piederību. Šis slānis ietilpst draudzību, ģimenes un seksuālo intimitāte. 4. slānis ir par cieņu: pašcieņa, pārliecība, sasniegums, par cieņu pret citiem, un ar cieņu pret citiem.

Galīgs un 5. slānis piramīdas attiecas uz pašrealizācijai. Tas ietver morāles, radošumu, spontanitāti, problēmu risināšana, kas varētu ierobežot trūkums, un faktu pieņemšanu.

Man liekas ka 4 un 5 līmeņi ir ļoti cieši saistīta ar jēdzienu autentiskumu. Šķiet grūti, lai mēģinātu sasniegt šo līmeni, un ir ērti dzīvo tur bez mēģina būt patiess pret sevi.

Autentisks vai uzticīgi paši sev ne vienmēr ir viegli vai instinktīvās 1. rīcība. Dažreiz tā liek mums apstāties un pārdomāt, kas autentiskā rīcība mums būtu. Tas nozīmē, ka mums ir jācenšas būt atsaucīgiem, nevis reaktīvs. Būt atsaucīgi ņem vērā visu, ko mēs ticam un atbilde ir atspoguļo to. Būt reaģējoša parasti nozīmē, ka mēs reaģē atpakaļ natūrā, gandrīz atspoguļojot notikumu vai personu.

Autentisks nevar padarīt mūs populārākais cilvēks. Daudzas reizes, tas nozīmē pretējo. Dažreiz lomas, kas pastāv mūsu dzīvē veicina to, ka trūkst autentiskuma. Dažās ģimenes dinamikā, indivīdi var pieaugt līdz ar piešķirtajiem uzdevumiem, kas nespēj attīstīties. Tie var kalpot dažas smalkas, citi ne tik labi. Varbūt kāds tika piešķirts lomu nav gudri, vai iespējams sasniegt mērķus. Šo funkciju var veikt cits dalībnieks justies labāk par sevi un varbūt pretoties otra dalībnieka mēģinājums izlauzties no vājāka viņu lomu caur smalks vai ne tik smalks put-Downs vai atbalsta trūkums.

Daļa aug un cenšas sasniegt augšpusē piramīdas pašrealizācijai ir atzīt to lomas, ja kāds tiek kavē mūs un vai viņi tikai kalpot citiem, kas nav aug varbūt. Šādos gadījumos, atrauti no šīm lomām var palīdzēt abām pusēm īstenot ilgtermiņā, pret sasniedzot ka galu piramīdas!

Būdami autentiski ne vienmēr ir viegli izvēlēties, tas ir tikai izvēle, apsverot dzīves jebkādu jēgu un mērķi.