Подигање на Вегетаријанска Детска

Подигање на вегетаријанска деца може да биде предизвик кога нема многу општествени поддршка. Има многу промени, за да им помогне и многу повеќе е потребно.

Се надевам дека овој дел помага во обидот да се подигање на вашите деца вегетаријанец. Јас сум отворен за било какви совети и ќе охрабри вмрежување со други. Посетете го и поврзете со други луѓе подигање на вегетаријанска деца на Фејсбук .

Veggie закуска идеи за деца

• Nachos
• обичен јогурт
• житни
• тестенини
• ситно овошје
• ситно варен зеленчук плескавица
• ситно sauteed тофу

Она што мојот син preteen може да се направи

• тост
• Nachos
• пржени јајца
• сирење сос (од нула)
• пијалаци
• Mac и сирење
• veggie хамбургери

За подигнување на вегетаријанец ДЕТЕ ....

Пред неколку децении, во врска со четврто одделение, јас бев clobbered на земјата од страна на некој кој е навреден дека јас не би ја јадат пилешко. Тоа навистина почна прислушување неа што обично јадеа путер од кикирики-и-jelley сендвичи.

А додека назад, за време на паузата за ручек, соработник и јас бевме соочени со догматски патот евангелист проституирале неговата моментална религија. Јас мирно изразија мојата предност за приватноста и се пресели во. Тој викна нешто во врска со поклонувањето сини богови, кога мојот соработник наведна кон мене и праша: "Дали е тоа зошто сте вегетаријанец?" Изгледаше јас во неа малку збунет, кога таа продолжи, малку мачно. "Знаете, затоа што се поклонуваат крави.", Се шегува јас на симплификација на мојата вера, но отиде за да се објасни дека мојот избор да биде вегетаријанец, се должи на повеќе причини отколку да се биде стандардно од културата Јас пораснав со нив, во Индија.

Знам дека мојот син, кој се подига како вегетаријанец, можеби ќе треба да издржи имиња како "трева Grazer" и страшната "Вејка Boy." За среќа, сум видел големи чекори во ставовите кон вегетаријанци кои ќе имаат корист патување мојот син преку вегетаријанството. Доказ за напредок, имам забележано, е тоа што ми беа поставувани на прашањето: "Па што ви се јаде, зелена салата?" (Заедно со тоа дали сум живеел во една teepee како "индиски.") Се помалку и помалку со текот на годините .

Се разбира не е многу можам да направам за веројатноста дека ќе се заокружи со говедско месо Тунел наместо на грав во Taco Bell. Тој ќе ги научат важна лекција на проверка на неговата храна во drive-through и избегнување на рестораните кои никогаш не чини да го добие право. Или уште подобро, можеби тој ќе биде saavy доволно за да ги тужи и да добијат посета на Индија од него барем. А мајка може само да сонуваат ...

Подигање вегетаријанец бебе звучи синоним за злоупотреба на децата на некои луѓе родени и одгледани за вредноста на протеини од само закланите животни. За мене, тоа беше претпоставката дека би ја кренал и моето дете како што беше живеат. Ако вегетаријанството е важно да се мојот начин на живот, тогаш зошто да не Јас би го разгледале тоа за најважната личност во мојот живот? Нема поголема благослов од добро здравје, и што повеќе би можело да се сакаат за нивните дете? Вегетаријанството е секојдневна подарок давам на мојот син. Во најмала рака, јас му се даде лик градител како тој се справува со деца нарекувајќи го имиња на лулашките. Или можеби сум направил иднина психијатар богат кога мојот син еден ден се бори да се надминат стереотипите за да се биде "Вејка Boy".

8/27/09 Изработка на Вегетаријанска Бебе храна

Ќерка ми, Маја, се сврте 6 месеци неодамна, на 8/8/09 да биде точно. Ова беше голема пресвртница за мене, како што значеше во светот на храна опции ќе се отвори "голема време." Сум бил ја хранат бебето житни, бидејќи таа беше малку повеќе од 4 месеци, а сега може да ги нахрани протеини и други избори на зеленчук, овошје, и зрна.

Она што сум го реализира во изминатите неколку недели од моето хранење авантура е дека не постојат многу избори на вегетаријанска храна за бебиња со протеини, како алтернатива на месо храна за бебиња. Како роден во Индија, сум бил во можност да се потпрам на моето наследство за изборот на храна што може да го менува за неа. На пример, наместо за правење на редовни Dal од леќа, отидов некои варен леќа надвор за неа, пред да додадете зачини да се направи Дал. Ја ставив некои во неколку храна за бебиња тегли, а подоцна и додава некои за бебето житни и мајчиното млеко или формула да се направи здрав протеини богати храна за неа во прилог на зеленчук и овошје. Ова е, исто така, вегетаријанска. Сега за сега, јас сум на свеста нејзиниот вегетаријанец и вклучуваат млечни - само јогурт сега за сега. Таа сакаше кефир - обичен и праска.

Имам исто така се користи малку свилена тофу меша со житни и формула или мајчиното млеко. Иако, се чини дека малку полемиката со тофу, па јас се потпреме повеќе кон други избори за протеини. Маја е во 97% за висина и околу 70% за тежина. Јас не можат да придадат нејзината големина да ја диета, но барем јас не ќе биде обвинета за отежнуваат нејзиниот раст со неа диета!

8/31/09 Мој вегетаријанец пре-тинејџерски

Мој 11 годишен син, Колин, е вегетаријанец уште од раѓање. Имав вегетаријанец бременоста и тој е роден со тежина од £ 8 1 мл., 21 "кога бев 30. На мојот вегетаријанска исхрана авантура со него, јас експериментирале со разни veggie избори за да го хранат. Во еден момент, кога тој беше еден постар бебе, јас излезе со фантазија, која беше мешавина на бебето житни, тофу, јогурт, и лен масло. Тој тоа го сака! Претпоставувам дека тој не сосема да знаат подобро. Од страна на околу на возраст од 2, тој беше направено со ова.

Предизвик го искусив како се вратив на работа беше неговата исхрана на дневна нега. Како 2 и 3 годишна возраст, тој беше се поттикнати од она што тој ќе види околу него и јогурт смеса беше само нема да ја исече! Алтернативи тие имале за него понекогаш се состоеше од две парчиња на леб и сирење - не на скара или печени и без мирудии. Воздишка *** *** Сум бил ослободен да се види дека неговото училиште е вклучен се повеќе и повеќе вегетаријански опции во последниве неколку години. Тие вклучуваат грав Тунел, пица, зеленчук и овошје. Во еден момент, неговиот избор се состоеше само од личен рекорд & J сендвич.

Јас сум исто така ослободено за да видите дека има се повеќе се повеќе вегетаријански избори во целина секоја година. На пазарот се зголемува и зголемената конкуренција ни помага потрошувачите. Тоа никогаш не било е

9/2/09 рецепт: Baby "Рајс и грав"

Да се ​​направи едноставна "ориз и грав" за моите скоро 7-месечно девојче, јас се меша варен и pureed грав со бебето житни култури. На течноста за да се добие конзистентност дека сакате може да биде градите млеко или формула. Ова му дава на моето бебе зрна и протеини. Јас додадете малку лен оброк за повеќе исхрана. Исто така треба да и 'помогне ако таа е капс. За завршување на оброк, ја хранат некои pureed зеленчук и овошје pureed за "десерт".

9/27/09 Sauteed ситно тофу

Едноставна тофу антена која ја пре-тинејџерски син Колин има се допадна е sauteed ситно тофу со малку лут сос. Тој го јаде топла сама по себе како закуска.

Приближно состојки:

када полна со тофу, фирма или екстра фирма

1 tblsp масло или путер

1 лажиче лут сос како Тексас Пит (нешто со малку Танг)

Сол по вкус или Брег на амино

1 лажиче Бруер е квасец (опционално)

Насоки

Потрошувачка на тофу и притиснете колку влага од што можеш. Се сечат на тофу и место во загреана тенџере, на медиум. Ми се допаѓа да соте тофу малку без масло да ги споделите со влага исчезне. Додај масло или путер да се промешува-СРЈ тофу до златни. Додајте сол и лут сос. Готви малку повеќе до лут сос се апсорбира.

Квасец може да се попрска врвот за додадена исхрана. Намалување на сол соодветно. Оваа подготовка тофу, исто така, може да се користи во салати или други оброци.