Apabila anda mendengar tentang pasangan yang mengekalkan hubungan yang kuat melalui semua cabaran hidup, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana mereka melakukannya. Beberapa pasangan muda ini telah menghadapi jenis yang sama kesukaran yang boleh membawa kepada memecah-up untuk orang lain, seperti masalah kewangan, masalah dengan undang-undang kecil, atau perbezaan dalam kepentingan atau personaliti. Tetapi entah bagaimana, pasangan ini telah tinggal bersama-sama manakala yang lain tidak mempunyai.

Untuk masa yang lama, kaunselor perkahwinan dan lain-lain memikirkan bahawa pasangan mempunyai peluang terbaik untuk tinggal bersama-sama jika mereka mempunyai latar belakang dan kepentingan yang serupa. Tetapi baru-baru ini, pakar-pakar telah membangunkan pandangan yang berbeza. Ramai sekarang percaya bahawa latar belakang dan kepentingan umum mungkin kurang penting daripada faktor-faktor lain, seperti perbezaan nilai, bagaimana pasangan mengendalikan perbezaan pendapat, atau betapa komited mereka.

Setiap pasangan yang berbeza, maka ada tiada satu saiz sawan-semua formula untuk hubungan yang baik. Tetapi orang-orang yang telah tinggal bersama-sama untuk masa yang lama cenderung untuk mempunyai beberapa perkara yang sama bersama-sama. Berikut adalah 10 tips berdasarkan kesimpulan pakar-pakar telah diambil daripada mengkaji hubungan yang berjaya:

1. Mempunyai komitmen yang kuat untuk membuat kerja-kerja perhubungan anda.

Ramai pasangan bermula dengan komitmen yang kukuh kepada hubungan mereka tetapi, selepas beberapa ketika, mula memberi perhatian yang kurang. Mereka mungkin mengabaikan antara satu sama lain di samping memberi tumpuan kepada kerja mereka, kanak-kanak, atau hobi yang memakan masa. Dalam hubungan yang kukuh, kedua-dua orang mungkin mempunyai kepentingan di luar, tetapi mereka terus membuat komitmen mereka kepada satu sama lain keutamaan.

Tinggal komited bermula dengan menerima bahawa yang mempunyai hubungan yang baik mengambil kerja. Masalah boleh berlaku di mana-mana perhubungan, dan kedua-dua orang mempunyai untuk membuat kompromi dan pelarasan. Jadi adalah penting untuk menerima beberapa kesulitan atau "patch kasar" seperti biasa dan tidak dapat dielakkan. Sebaliknya cuba untuk berpura-pura bahawa mereka tidak berlaku, membuat komitmen untuk menyelesaikan masalah anda bersama-sama.

2. Fikirkan dirimu sebagai kawan, bukan hanya beberapa.

Pasangan yang tinggal bersama-sama melihat diri mereka sebagai kawan baik. Mereka berkongsi pelbagai aktiviti, menikmati setiap syarikat lain, memberikan sokongan dalam masa yang baik dan buruk, dan mereka tidak mengambil antara satu sama lain untuk diberikan.

3. Terima batasan antara satu sama lain.

Tiada siapa yang sempurna, dan pasangan berpanjangan menerima ini dan belajar untuk menghargai antara satu sama lain walaupun kecacatan mereka. Salah satu cabaran terbesar yang anda mungkin menghadapi sebagai pasangan sedang belajar untuk hidup dengan pelbagai jenis yang berlainan kekurangan. Pada peringkat awal hubungan, kedua-dua anda mungkin perlu untuk menerima hanya batasan kecil sahaja. (Salah satu daripada anda tidak kemas dan yang lain adalah kemas, atau salah seorang di antara kamu sentiasa mahu mencuba restoran baru manakala yang lain ingin mempunyai hidangan yang dimasak di rumah setiap malam) Lebih masa, anda mungkin perlu menghadapi kekecewaan yang lebih besar - contohnya, bahawa salah seorang di antara kamu tidak pernah mencapai impian kerjaya yang besar atau yang diperolehi sebagai banyak wang yang anda ingin diharapkan. Pada setiap peringkat hubungan anda, adalah penting bagi anda berdua untuk tahu bahawa anda akan jatuh cinta dan menghargai antara satu sama lain walaupun keadaan tidak selalu bekerja seperti yang diharapkan.

4. Lihat diri anda sebagai rakan kongsi yang sama.

Dalam hubungan yang berjaya, dua orang mungkin mempunyai peranan yang berlainan, tetapi mereka melihat diri mereka sebagai rakan kongsi yang sama. Mereka tidak menganggap pandangan atau kepentingan seorang sebagai lebih penting daripada yang lain. Setiap orang merasakan bahawa dia sedang membuat sumbangan yang penting kepada hubungan.

Salah satu cara terbaik untuk memupuk jenis kesaksamaan ini adalah untuk meminta pendapat orang lain yang kerap dan menunjukkan bahawa anda menghargai. Cuba untuk membuat keputusan bersama mengenai isu-isu besar memutuskan bagaimana untuk menyimpan untuk persaraan atau bagaimana untuk membahagikan tanggungjawab isi rumah dan belajar untuk mencari penyelesaian yang kreatif atau membuat kompromi apabila anda tidak boleh bersetuju.

5. Beri perhatian kepada bagaimana anda berkomunikasi.

Lebih daripada dua pertiga daripada pasangan yang mendapatkan kaunseling mengatakan bahawa masalah mereka termasuk komunikasi miskin. Ia adalah penting untuk belajar bagaimana untuk berkomunikasi dengan pasangan anda supaya kedua-dua anda mampu untuk menyatakan keperluan dan keinginan anda dengan jelas. Satu kajian mendapati bahawa pasangan boleh tinggal berhampiran dengan perbelanjaan sedikit sebagai dua puluh minit sehari hanya bercakap antara satu sama lain.

Kualiti perbualan anda juga perkara. Penyelidik telah mendapati bahawa pasangan yang tinggal bersama-sama adalah lebih cenderung untuk memberi setiap pujian, sokongan atau galakan daripada orang-orang yang berpecah. Ramai orang dalam hubungan berpanjangan membuat titik mengatakan "I love you" setiap hari. Lain-lain terus menunjukkan kasih sayang mereka dengan cara yang kecil. Mereka mungkin menyentuh atau memeluk kerap, memberi setiap Pembersihan belakang yang lain, atau tuck nota romantis ke dalam beg makan tengah hari orang lain atau beg bimbit. Ia tidak benar-benar penting apa yang kamu lakukan, selagi anda dan pasangan anda menunjukkan satu sama lain berapa banyak anda mengambil berat.

6. Membangunkan satu sistem sokongan.

Apabila mereka jatuh cinta, ramai pasangan rasa mereka tidak perlu sesiapa tetapi antara satu sama lain. Dalam jangka masa panjang, ini biasanya ternyata tidak benar. Mengekalkan hubungan yang baik adalah sukar cukup bahawa kebanyakan pasangan yang tinggal bersama-sama memerlukan banyak sokongan di sepanjang jalan. Ini mungkin datang daripada rakan-rakan atau keluarga mereka. Tetapi ia juga boleh datang daripada kumpulan atau organisasi yang mencerminkan nilai-nilai terdalam mereka.

Pasangan beberapa membangunkan sistem sokongan secara semula jadi. Mereka mempunyai keluarga besar dan rapat, atau mereka sudah secara semulajadi keluar dan membuat kawan dengan mudah. Jika anda belum menemui satu sistem sokongan cara ini, anda mungkin boleh untuk membangunkan satu dengan membuat satu usaha tambahan untuk mencapai kepada orang lain. Kadang-kadang anda boleh mencari sokongan dengan melibatkan diri dalam kumpulan masyarakat seperti organisasi, ibu bapa sebuah organisasi agama, atau satu pasukan olahraga. Ia juga membantu untuk mengambil langkah pertama untuk mendekati kepada orang lain - contohnya, dengan menganjurkan sebuah parti blok atau menjemput rakan sekerja yang baru ke bandar untuk makan malam bersama anda dan keluarga anda.

7. Mengendalikan perselisihan membina.

Walaupun dalam hubungan yang kuat, ia tidak selalunya boleh, atau sihat, cuba untuk mengelakkan semua percanggahan pendapat. Keinginan untuk mengelakkan konflik boleh membawa pasangan untuk mengabaikan masalah sehingga mereka menjadi terlalu besar untuk mengendalikan. Hujah yang sihat boleh membantu untuk membersihkan udara dan menjelaskan titik yang berbeza pandangan.

Sejak ia adalah mustahil untuk mengelakkan semua hujah-hujah, adalah penting untuk menangani membina dengan perbezaan anda. Ini bermakna mengelakkan serangan peribadi semasa hujah-hujah atau perbincangan, yang boleh merosakkan kepercayaan anda di antara satu sama lain atau cip jauh di perasaan anda disayangi dan dihargai.

Tidak kira anda merasa kecewa, cuba memberi tumpuan kepada isu-isu yang terlibat dalam ketidaksetujuan, tidak pada yang "betul" atau "salah." Jika anda tidak suka bahawa pasangan anda tidak membayar bil pada masanya, tidak menuduh olehnya atau kerana malas atau lalai. Sebaliknya, anda mungkin berkata, "Saya bimbang tentang kebelakangan ini, kita sedang membayar bil kami. Ini boleh menjejaskan keupayaan kami untuk membeli rumah 1 suatu hari nanti. "Atau" Saya dapati bahawa kita telah mempunyai banyak caj lewat bil kami. Adakah kita perlu bekerja satu sistem yang lebih baik untuk memastikan ini akan dibayar pada masanya? "

8. Pastikan setiap kamu mempunyai beberapa kebersendirian dan kebebasan.

Pada peringkat awal percintaan, pasangan mungkin ingin melakukan hampir semua bersama-sama. Tetapi lama-kelamaan, kebanyakan pasangan menyedari bahawa setiap orang memerlukan ruang untuk berkembang dan membangun, bukan hanya sebagai sebahagian daripada pasangan, tetapi sebagai seorang individu.

Dari segi praktikal, ini bermakna bahawa setiap anggota pasangan itu perlu masa untuk bersendirian atau dengan rakan-rakan dari yang lain. Membenarkan satu sama lain kemerdekaan beberapa cara memberikan bilik hubungan anda "bernafas" dan menunjukkan bahawa anda menghormati keperluan unik dan kepentingan orang lain.

Saham ritual 9. Dan tradisi.

Hampir setiap hubungan yang berjaya melibatkan beberapa ritual dihargai dan tradisi yang membantu untuk mengikat pasangan bersama. Sesetengah pasangan berkongsi ritual harian, seperti makan malam bersama-sama atau bercakap sebelum tidur, walaupun satu orang perjalanan dan perbualan berlaku melalui telefon. Lain menikmati ritual mingguan seperti pergi ke perkhidmatan agama atau ke restoran kegemaran setiap malam Jumaat. Masih lain mempunyai tradisi tahunan seperti memegang Keempat barbeku Julai atau menghadiri konsert percutian khas.

Aktiviti-aktiviti ini membantu pasangan untuk menentukan nilai-nilai mereka dan boleh menjadi sejenis gam emosi yang memegang mereka bersama-sama. Upacara-upacara tertentu yang anda pilih tidak penting sama ada milik anda mempunyai makna dan kepentingan untuk anda dan pasangan anda. Anda mungkin ingin menyesuaikan tradisi kegemaran kedua-dua keluarga anda, buat beberapa yang baru, atau menggunakan gabungan kedua-duanya.

10. Have Fun.

Tidak kira berapa kuat mereka bekerja, pasangan yang tinggal bersama-sama biasanya meluangkan masa untuk bersenang-senang. Beberapa mengetepikan satu malam seminggu untuk "tarikh" dengan satu sama lain walaupun anda hanya pergi untuk pizza atau untuk berjalan-jalan terang bulan. Apa yang kamu lakukan tidak penting, apa yang penting ialah anda meluangkan masa bersama-sama berseronok.

Untuk terus bersenang-senang sebagai pasangan, anda perlu menyimpan semula menilai definisi anda "menyeronokkan." Jika anda tidak menikmati hidup anda bersama-sama seperti yang banyak seperti yang anda gunakan, anda mungkin mahu mengambil yang baru faedah atau aktiviti yang anda berdua boleh berkongsi, seperti hobi, sukan, atau projek sukarela. Anda tidak perlu mempunyai kepentingan yang sama, tetapi cuba untuk mencari sekurang-kurangnya satu perkara yang anda boleh menikmati bersama.

Hubungan yang paling kuat termasuk sekurang-kurangnya sebahagian daripada 10 ciri-ciri yang disenaraikan di atas. Anda dan pasangan anda boleh membuat membina hubungan yang kuat keutamaan dengan bekerja tips dan ciri-ciri ini ke dalam kehidupan seharian anda.

Sumber: Ceridian Perbadanan

Tweet