Ponderings Pria tal | Komunikazzjoni

10 Modi Biex Tinbena Trust

2011 10 mar 2011

Bini ta 'fiduċja ma' annimali domestiċi tiegħi u tfal

Relazzjonijiet kollha huma mibnija fuq il-fiduċja. Dan jaffettwa kif naraw oħrajn u d-dinja, kif qegħdin noqorbu sitwazzjonijiet u kemm aħna lesti li jagħmlu għall-oħrajn. Livelli għolja ta 'fiduċja inessu li jiġu llaxkati u fl-aqwa tagħna, filwaqt li livelli baxxi jagħmlu us skomda. Hawnhekk huma għaxar suġġerimenti biex jgħinu jibnu l-fiduċja fir-relazzjonijiet:

Jżommuha kunfidenzjali. Be semmiegħ affidabbli u jirrispettaw l-fiduċja fil inti billi ma qsim ta 'informazzjoni personali.
Żomm il-wegħdiet tiegħek u jimxu mal-impenji. Inti huma meqjusa bħala affidabbli meta inti żżomm il-wegħdiet u jimxu ma 'impenji. Do dak li jgħidu, anke għal affarijiet żgħar.
Nahfru u jimxu fuq. Inti trid tkun kapaċi li nahfru u jimxu fuq li jibnu relazzjonijiet fidu. Ipprova itlaq kwistjonijiet qodma, l-argumenti, u resentments mill-passat.
Jirrealizzaw li l-fiduċja hija sa inti. Aħna responsabbli biex jinbnew fiduċja fir-relazzjonijiet, speċjalment dawk ġodda.
Trust in-nies li huma differenti minn int. Huwa jieħu ħafna xogħol aktar għall-fiduċja nies li jżommu valuri differenti, twemmin, u l-opinjonijiet li huma differenti minna. Fittex għall-interessi komuni u l-lingwa użu inklussiva li ma jaljenaw oħrajn.
Għid il-verità. Onestà jattira nies fidu u affidabbli. Jammettu meta inti żbaljat u jsiru emendi kif meħtieġ.
Jikkomunikaw b'mod miftuħ u onest. Qsim ta 'informazzjoni b'mod miftuħ u onest tippermetti lill-oħrajn li l-fiduċja intenzjonijiet tiegħek. Evita isem-sejħa u t-tikketti negattivi. Watch lingwaġġ tal-ġisem tiegħek u t-ton.
Be tajba semmiegħ. Smigħ ukoll huwa wieħed mill-aħjar modi biex juru inti kura u tinbena l-fiduċja. Iffoka fuq l-jitkellem 1 u ma tippruvax li twettaq kompiti oħra fl-istess ħin.
Ix-xogħol fil bini ta 'fiduċja meta jkun hemm problema. Tkellem mal-persuna li diżappuntat inti u jsibu modi biex fiduċja tal-persuna fil-modi iżgħar u jippermettu l-fiduċja li għandu mibnija mill-ġdid matul iż-żmien fl-oqsma akbar.
Jitgħallmu jagħrfu lil min trust. Ma bl-addoċċ fiduċja kulħadd inti tilħaq. Minflok, tfittex għal sinjali li l-persuna jistgħu jiġu fdati.

Sors: Ceridian Corp

Nitkellmu ħafna, li kuntenti

Attitudni , Komunikazzjoni , Tfittxija Tifsira , Happiness Nru Responses

2010 Apr 21, 2010

Ġie rrappurtat l-aħħar fil- New York Times li dawk li jitkellmu profondament huma kuntenti. Stajt jassumi dan f'xi livell u dejjem kellu xewqa li jidħlu fil-fond fl-konversazzjonijiet. Blogging dwar is-sejba tal-bilanċ u t-tifsira hija tiegħi mod ta 'jitkellem ħafna (u mhux) lil xi ħadd lest li taqra muses tiegħi.

Tfittxija oħrajn ma 'tali interess mhux komuni ħafna, partikolarment fil-xena dating I esperjenzaw. Jitkellmu żgħar jistgħu jiksbu malajr boring jekk dan ma jwassalx għal fond. Biex jidħlu fil-konversazzjonijiet fond, in-nies għandhom ikunu lesti biex jesponu ruħhom fuq xi livell.

L-artikolu jgħid li "konverżazzjoni sostantiva deher li l-muftieħ għall-kuntentizza għal żewġ raġunijiet ewlenin:

bnedmin huma misjuqa biex isibu u joħolqu tifsira fil-ħajja tagħhom
aħna annimali soċjali li jixtiequ u jeħtieġu biex jgħaqqdu ma 'nies oħra.

Billi jinvolvu ruħhom konversazzjonijiet sinifikanti, jirnexxielna jimponu tifsira fuq dinja kaotika inkella pretty. U interpersonally, kif issib din it-tifsira, inti bond mal-partner tiegħek interattiv, u nafu ir-rigward interpersonali u l-integrazzjoni huwa l-pedament fundamentali qalba ta 'ferħ. "

Jekk titkellem ħafna ma kienx ħaġa tiegħek, inti tista 'esperiment billi tipprova tagħmel ftit aktar kuljum u tara kif tħossok, forsi ma' oħrajn sinifikanti tiegħek. Inti tista 'ssib li inti 2 jsiru aktar intimi. Jekk inti raġel, nista 'kważi nassigurakom li bħala femminili. Ma naħsibx stajt qatt semgħu ħabib femminili jilmentaw li sieħeb tagħha Tkellem wisq profondament magħha.

Sors: New York Times

Komunikazzjoni - Parti 2

Komunikazzjoni , il -bilanċ Tfittxija , il Relazzjonijiet Nru Responses

2010 Jannar 14, 2010

Hemm bosta tekniki għall-komunikazzjoni bejn l-imsieħba romantic, bħal "kelliem / semmiegħ" u 'ġlied ġusti "Regoli għall-immaniġġjar kunflitt. Dak li ma jidhirx li nikseb ħafna attenzjoni jew jiffukaw huwa kif dawn tekniki jidħlu ġo ikbar stampa. Ma jistax ikollna relazzjoni kbira mill-ftit wara (jippruvaw, mill-inqas) kwalunkwe teknika wieħed. Kollox joqgħod fi stampa akbar tas-saħħa tar-relazzjoni tagħna. Jekk ikun hemm tensjoni sottostanti, tekniki jistgħu ma jkunux effettivi, jekk dak li huwa meħtieġ, per eżempju, huwa żmien li tieħdu gost flimkien.

Għalhekk jidher li meta taħseb dwar il-komunikazzjoni aħjar mal mates tagħna, aħna għandna biex jaħsbu f'termini ta 'aspetti tar-relazzjoni tkun fil-bilanċ. Naf li ma 'tarbija, b'mod partikolari, irrid nipprova tkun viġilanti dwar żwieġ tiegħi jkollna attenzjoni biżżejjed. Huwa faċli li jkun iffukat fuq aspetti ta 'trobbija tat-tfal tiegħi, partikolarment l-ħtiġijiet ta' kura għal trabi, li jidhru li ma jintemmu qatt. U allura huwa faċli li biss trid titkellem dwar tagħha - il-progress tagħha, liema hi teħtieġ, eċċ Imbagħad hemm jippruvaw ilaħħqu mal-ħtiġijiet ta 'preteen, li kultant jmorru fuq il-back burner bħala I-tendenza li t-tarbija tiegħi. Sfortunatament, huwa faċli għall-raġel tiegħi li jispiċċaw l-aħħar fil-lista għal trawwim. Jiena ċert li din hija taqbida għal ħafna nisa. Aħna ma tantx tista 'tikseb nfusna, li huma ħafna drabi fl-aħħar nett tal-lista.

Għarfien tas-saħħa tar-relazzjoni tagħna huwa importanti. Imbagħad jippermetti li jiġi aċċertat dak li huwa meħtieġ u li jiġi pprovdut li meta possibbli. Forsi dan ifisser jippruvaw li jingħafsu fi email appoġġ malajr jew telefonata. Irridu iżommu tagħmel xi ħaġa kuljum biex iżommu l-konnessjoni u mhux let-talbiet ta 'kuljum tagħna jiksbu l-aħjar minna. My raġel u I jippruvaw jieħdu inqas ftit minuti fl-aħħar tal-jum li jaraw juru umoristiċi flimkien u tidħaq flimkien. Dan huwa konnessjoni u jistgħu titnaqqas it-tensjoni u stress, li tippermetti komunikazzjoni aktar effettiva tard. Kien qal li l-aktar aspett importanti ta 'żamma ta' żwieġ b'saħħtu huwa ħbiberija u li tieħu gost flimkien. Ma nistgħux nitilfu dan kif insibu modi biex jikkomunikaw aħjar u jippruvaw jutilizzaw tekniki bħall-użu "i" dikjarazzjonijiet ("inħoss ... meta inti ....") minflok "int" (accusatory) dikjarazzjonijiet.

Komunikazzjoni - Parti 1

Komunikazzjoni , il -bilanċ Tfittxija , il Relazzjonijiet Ir-risposti Nru

2009 13 Novembru, 2009

Hemm ħafna stajt tgħallmu u ħafna jien xorta jippruvaw jitgħallmu u prattika dwar l-arti misterjuża ta 'komunikazzjoni. F'termini tal-formola litterali tal-kelma miktuba u mitkellma, inħoss pjuttost komdu. Bħala immigrat, tgħallimt l-Ingliż wara l-età ta '7. Kont naf 5 lingwi oħra Indjani sa dakinhar. Sibt hekk komda mal-lingwa bil-miktub li I għażlet li maġġuri fiha fil-kulleġġ.

Għoġobni l-parti mitkellma wisq. I bdew jipparteċipaw fil-kompetizzjonijiet taħdit fil-pubbliku bħala preteen u kien fuq it-tim Dibattitu fl-iskola għolja, li jiffoka fuq oratorju oriġinali. Dan ifisser I kkompetew fl-għoti diskorsi. Bħala esportaturi ġodda, I kien kapaċi jaqbżu sħabhom b'aktar esperjenza wara memorizing diskors matul il-lejl. I ended up bħala kwart finalista fil NC.

Din l-esperjenza tal-passat tal-kors ma ssarrafx neċessarjament suċċess komunikazzjoni interpersonali. Meta niġu għall-relazzjonijiet, mhuwiex dwar kemm int tista 'tikteb jew titkellem. Forsi dan huwa fejn grad Psikoloġija tiegħi suppost biex jgħinu. Sfortunatament, stajt tgħallmu ftit Jittieħed jafu ma ssarrafx neċessarjament fil-prattika u s-suċċess. Għandu jkun hemm isforzi magħmula fuq żewġ naħat. Kemm trid tkun interessati fl-iżvilupp ħaġa ta 'valur għaż-żewġ partijiet. Imbagħad il-gost jibda!

Tiegħi aħħar ex-raġel akkużat lili ta 'qari wisq "awto-għajnuna" kotba. Rajt kif qari "awto-titjib" kotba, u x'hemm ħażin ma 'dak? Irrid nagħmel l-aktar ta 'myself u l-ħajja tiegħi, sabiex ma nixtieq li jitgħallmu kemm I tista dwar myself u d-dinja? I jissoponi mhux kulħadd huwa inklinat hekk. Irrispettivament, il-qari mill-inqas tikri me blog xi wħud fuq dan is-suġġett u jaqsmu dak li stajt tgħallmu mill-qari tiegħi u l-esperjenzi, u spare inti l-inkwiet u l-ħin.

Waħda mil-lezzjonijiet stajt tgħallmu (iżda mhux dejjem niftakru) huwa li l-irġiel u n-nisa verament huma differenti fil-komunikazzjoni u l-perċezzjonijiet. Għandna bżonn affarijiet differenti. A "Illum" juru panel maskili fuq differenzi bejn is-sessi reċentement stqarr li n-nisa jridu kumplimenti u l-irġiel trid tifħir. Ħsibt dwar kif dan verament huwa differenti. Huwa ċċarat id-differenza mal-kampjun li n-nisa jridu kumplimenti bħal "inti tfittex pretty f'dak libsa." Irridu li jiġu nnotati u jafu li l-irġiel tagħna għadhom issibna ravishing! Kull jum.

Irġiel naħa l-oħra, tixtieq tifħir għal xogħol isir ukoll. Dan ifisser in-nisa jkollhom biex japprezzaw Jittieħed aħna ma normalment jassumi li l-irġiel jeħtieġu apprezzament għall. Huwa Jittieħed nagħmlu l-ħin kollu u jżomm tagħmel out ta 'sens ta' responsabbiltà. Huwa annoying lilna li jkollhom jagħmlu l-irġiel jħossu bħal super eroj għall-istess xogħol. Madankollu, dan huwa apparentament dak li għandhom bżonn. Huwa simili kelb Pavlov fil Psych 101, fejn il-kelb kien imħarreġ biex salivate fil-ħoss ta 'qanpiena mill-assoċjazzjoni. Allura mal-prattika biżżejjed, in-nisa jistgħu jħarrġu l-irġiel permezz ta tifħir biex jagħmlu l-affarijiet li jridu biex jagħmlu u kif dawn tixtieq li tagħmel dan. Of course, ħafna nisa jsibu dan ikun xogħol wisq u ħsibt, sabiex dawn jagħmlu dak li jeħtieġ isir lilhom infushom u jimxu fuq ...

My Husband and I, Trying to Perfect the Art of Communication

Raġel tiegħi u I, Jippruvaw Perfect l-Art ta 'Komunikazzjoni

Komunikazzjoni Serje - Intro

Komunikazzjoni , Tfittxija bilanċ , Tifsira Tfittxija , il Relazzjonijiet Nru Responses

2009 12 Novembru, 2009

Li tkun fuq żwieġ 3 tiegħi, żona ta 'importanza vitali stajt ġew esposti għall hija l-komunikazzjoni. Ovvjament, għal xi raġuni jew oħra, jien mhux dejjem kienu ta 'suċċess (jew anëillari tiegħi). Huwa diffiċli li jkunu jafu min-tort f'ħinijiet jew jekk xi ħadd tistax tiġi kkritikata. I biss jafu li għal diversi raġunijiet, hija biss ma dejjem xogħol. Xi wħud minn dawn ir-raġunijiet jinkludu sessi bażi, esperjenzi tal-passat tiegħi u l-tal-ħbieb, jew xortih tiegħi fil li jien ma 'jew foqra ħiliet fl picking anëillari! Dik il-parti l-aħħar jista 'jkollhom tunnellata ta' għalf psikoloġika warajh, bħal picking nies bħall-ġenituri tagħna, funzjonali jew le, għaliex ta 'għalf aħna qed jippruvaw ix-xogħol! *** Daqqa *** Huwa jista 'jħossu bla tama fi żminijiet u d-dinja li tkun waħda u ma jkollhom jagħmlu sforz f'dan il-qasam jidher jitħajjar għal ħafna ...

Alas, irridu jippruvaw jitgħallmu dwar l-arti tal-komunikazzjoni jekk aħna xewqa bini b'konnessjoni ma mates tagħna u tfal. Kif naħsbu ppremjati għat-tkabbir tagħna f'dan il-qasam permezz ta 'konnessjoni akbar, aħna wkoll tħossok aħjar individwalment. Aħna iħossuhom aktar kunfidenti, aktar kunfidenti, u aktar ferrieħi. Mingħajr komunikazzjoni tajba, aħna tibda tħossok skonnettjata u vojta.

Kwistjonijiet fil-żwiġijiet tiegħi kienu varjati, iżda diffikultà fil-komunikazzjoni kellha rwol kbir. Wara ż-żwieġ tiegħi ewwel rranġati (mingħajr għażla) fi 18 waqfu wara 5 snin ta 'komunikazzjoni fejn jitwaħħal bogħod probabbilment inutilment, tiegħi l-individwu kien ukoll mitmum b'mod indefinit (mingħajr l-għażla tiegħi). Deher stramba li jaqsmu intimità u jibnu ħajja inklużi ċirku soċjali fil-belt ġdida għal 5 snin u mbagħad nippretendu dawk 5 snin u dak kollu relatat dawk is-snin ma kinux jeżistu. L-isforzi kollha tiegħi deher moħli. Matul is-snin, I ippruvaw glean xi valur mis-snin, inkluż kif I setgħet kkomunikati aħjar, li jinkludu sostna myself permezz ta 'komunikazzjoni. Xi wħud minn dan il-ġlieda deher mxekkla minn trobbija Indjan tiegħi Asja (forsi serje oħra fil-futur!).

Ikteb il-fażi li jmiss ta 'relazzjoni matrimonjali tiegħi u ġlidiet oħra ta' komunikazzjoni, akbar u għal darbtejn in-numru ta 'snin, u parzjalment xorta kontinwu permezz ta' tfal. Din id-darba, in-nuqqas ta 'esperjenza tiegħi mal myself tiegħi, is-sess oppost, u d-dinja (grazzi parzjalment, stretti tiegħi f'konflitt trobbija Asja Indjan) ikkontribwew għal dak Steven Covey iddikjara, "tqegħid sellum tiegħi up kontra l-bini ħażin." Le jimpurtax kemm I ppruvaw li jitilgħu, I kien għadu up kontra l-bini ħażin! Dan jirriżulta biss wara 10 snin ta 'tissara biex jikkomunikaw u jippruvaw jħossu bħal I kien qed x'imkien. All I kien kisba kien jitilfu snin anke aktar ta 'ħajja tiegħi għal kawża inutli.

Ladarba aħna lil hinn qed fir-relazzjonijiet li huma ħażin għalina u fejn il-komunikazzjoni mhux il-kwistjoni, iżda pjuttost konstatazzjoni utli "bini għall-post slielem tagħna up kontra 1," nistgħu mbagħad tiffoka fuq jippruvaw jikkomunikaw lill jibnu konnessjoni. Dan huwa fejn inħoss I am issa. Soġġorn sintonizzat għal kontinwazzjoni fuq dan is-suġġett - Parti 1 ta 'dak li tgħallimt u jippruvaw jitgħallmu u prattika.