Riċetti | Il Ponderings Pria fuq

Spanakopita comforts ġisem u ruħ

2011 25 Settembru, 2011

Ħalq-tisqija spanakopita

Xejn jispeċifika kumdità fuq filgħaxija jaqgħu jibred bħal pie spinaċi - il-spanakopita Mediterran Delicious. Dan jista 'jkun innotifikat ukoll ma insalata jew sopop. I ppruvaw riċetti differenti inklużi dawn li ġejjin:

Ingredjenti

* 3 imgħaref żejt taż-żebbuġa
* 1 basla kbira, mqatta
* 1 basal mazz aħdar, imqatta
* 2 sinniet tewm, kappuljat
* 2 liri spinaċi, mlaħalħa u mqatta
* 1/2 kikkra tursin frisk imqatta
* 2 bajd, ħafif imsawta
* 1/2 kikkra ġobon irkotta
* 1 tazza sfaxxa ġobon feta
* 8 folji għaġina phyllo
* 1/4 tazza żejt taż-żebbuġa

Direzzjonijiet

1. Preheat forn għal 350 gradi F (175 gradi C). Ħafif żejt 1 9 × 9 pan pulzier ħami kwadru.
2. Saħħan 3 imgħaref żejt taż-żebbuġa fi skillet kbir fuq medium sħana. Basal saute, basal aħdar u tewm, sakemm artab u ħafif browned. Ħawwad fil-ispinaċi u tursin, u jkomplu saute sakemm spinaċi huwa limp, madwar 2 minuti. Neħħi mis-sħana u mwarrba jiksaħ.
3. Fi skutella medju, ħallat flimkien il-bajd, ir-rikotta, feta u. Ħawwad fit-taħlita ispinaċi. Lay 1 folja ta 'għaġina phyllo fil ħami pan ippreparat, u brush ħafif ma' żejt taż-żebbuġa. Qiegħed folja oħra ta 'għaġina phyllo fuq, xkupilji żejt taż-żebbuġa, u l-proċess irrepeti b'żewġ folji aktar ta' phyllo. Il-folji se jikkoinċidu-pan. Ifrex ispinaċi u taħlita tal-ġobon fis pan u darbiet għaġina imdendla fuq mili. Xkupilja biż-żejt, allura saff jibqa 4 folji ta 'għaġina phyllo, xkupiljar kull biż-żejt. Tuck imdendla għaġina fis pan li tissiġilla mili.
4. Bake fil-forn imsaħħan minn qabel għal 30 sa 40 minuta, sakemm kannella dehbi. Maqtugħa fi kwadri u jservu sakemm ikun jaħraq.

Sors: kollha Riċetti

Ross Morning

Tfal , il Tisjir , l Trobbija tat-Tfal Veġetarjani , il Riċetti , il vegan , il vegetarianism Nru Responses

2011 Mejju 23, 2011

Ross Morning

Huwa Ġimgħa Veġetarjani Nazzjonali! Hooray! Fil-unur, I jridu jaqsmu riċetta kolazzjon sempliċi li għamilt dalgħodu. I kien jittama 2 sena tiegħi toddler napprezzaw. Iżda naturalment huwa misteru liema hi ser jieħu biex jew le.

Fl-ewwel hi ma riditx li jippruvaw dan minħabba li hi ma jirrikonoxxuha (I tassumi), iżda eventwalment, hija kienet rebħet fuq, possibilment mill-fwieħa ta 'vanilla u kannella.

Nixtieq I li jista 'jagħti kreditu xierqa lill-sors, iżda kien biss fil-kalendarju tiegħi għax-xahar ta' Mejju, so I ġew eyeing dan kollu xahar, stennija biex dan meta kelli imsajjar ross ismar handy. Nagħmlu l-ross kannella fil-għodu qabel toddler tiegħi wakes għal 6 huwa daqsxejn ħafna jistaqsu. Biss tipprova tikseb kaffeina tiegħi fil billi allura huwa proeza.

I rdoppja l-ingredjenti għall-familja tiegħi tal-4. I ħalla l-tqaxxir fuq il-tuffieħ, li kien multa mal-familja tiegħi.

Il-dixx tista 'ssir faċilment vegan bl-użu ta' ħalib tal-ħalib.

porzjon: 1 jservu

Ingredjenti

1/2 kikkra imsajjar ross ismar
1/4 tazza lowfat ħalib jew soymilk
1 tuffieħ, imqaxxar, mingħajr il-qalba, u mqatta 'b'mod fin
1/4 Tsp vanilla estratt
1/4 Tsp kannella

Ħallat l-ingredjenti kollha fi skutella microwave sikur (jew fuq il-stufi). Saħħan fuq għolja għal 1-2 minuti jew sakemm imsaħħna permezz.

Informazzjoni nutrizzjonali (għal kull porzjon individwali): kaloriji - 220, xaħam - 1.5g, proteini - 4.7g, karboidrati - 48g, fibra - 7g, kalċju - 92mg, ħadid 1 mg, vitamina A - 35mcg, vitamina c - 5mg, folate - 4 mcg

Il-cobbler aħjar ħawħ

Tisjir , il deżerta , il Riċetti Nru Responses

2011 12 Mej 2011

ħawħ cobbler

My raġel u I huma t-tnejn mill-nofsinhar, sabiex ifisser li hemm xi ftit ikel, bħal qamħirrum u ħawħ cobbler, li jżommu post speċjali fil-qlub tagħna. Huwa partikolarment fond ta 'ħawħ u kellna ħafna fil-laned u jarred, so I għamel cobbler ħawħ riċentament.

I kienu ppruvaw riċetti differenti fil-passat u l-wieħed I użati tonight s'issa tiżboq l-oħrajn. Kien sempliċi u ma dak l-istruzzjonijiet qal li se jagħmel - li l-batter se jitilgħu 'l fuq u nicely browned. Hija wkoll ma jidhirx li tieħu bħala twil biex bake bħala riċetta qabel.

Ingredjenti

Butir 1/4 tazza
1/2 kikkra zokkor abjad
1 tazza kollha għan-dqiq
1/4 kuċċarina melħ
2 kuċċarini baking powder
Ħalib 1/2 kikkra
2 tazzi ħawħ frisk, bl-għadma maqlugħa u mqatta
1/4 tazza zokkor abjad
Kannella art 1/4 kuċċarina
1 1/2 kikkri ilma

Direzzjonijiet

Preheat forn għal 375 gradi F (190 gradi C). Ħafif butir 1. 9 × 9 pan pulzier ħami tal-ħġieġ
Fi skutella kbira, krema tal-butir u zokkor 1/2 kikkra.
Fi skutella separata, dqiq taħlita, melħ u trab tal-ħami. Żid mat-taħlita creamed alternattivament mal-ħalib.
Ifrex it-taħlita b'mod uniformi fis ħami dixx.
Jekk tuża ħawħ tal-bott, ixxotta sewwa, li tirriżerva l-meraq. Frott Mgħarfa fuq dqiq.
Sprinkle biċ-ċikwejra u zokkor 1/4 tazza. Ferra meraq tal-frott jew ilma matul il-quċċata.
Bake fi 375 gradi F (190 gradi C) għal 45 sa 55 minuta. Matul ħami tal-frott u meraq tmur għall-qiegħ u l-batter jogħla.

Nutrizzjonali Informazzjoni

Ammont Per Notifika Kaloriji: 262 | Xaħam totali: 8.3g | Kolesterol: 22mg

cobbler perfettament moħmija ħawħ

Sors: kollha Riċetti

Regola raviolis bi tfal ta 'kull età

Tfal , Tisjir , Riċetti , Vegetarianism tweġibiet Nru

2011 Mejju 6, 2011

Raviolis mimli bil spinaċi fil-zalza tat-tadam

Tipprova jekk jogħġbok l-tendenzi ta '12 sena u sentejn qodma kid veġetarjana fl-istess ħin mhuwiex dejjem faċli.

Dan huwa fejn għaġin tidħol fil għall-salvataġġ. Hemm varjetà ta 'għaġin, u l-wieħed gidjien tiegħi probabbilment bħal aħjar huwa raviolis mimli bil-ispinaċi u ġobon. Dan ukoll jaħdem għalija li nipprova nikseb l-ħxejjex fl-toddler tiegħi.

Għalkemm ispinaċi għadha fortunatament ma kienx ħafna ta 'problema għall tagħha, partikolarment meta huwa kien sauteed ma' żejt taż-żebbuġa.

My son kien off-iskola llum, so I magħmula minnhom il-ravjul. Huma t-tnejn ate ħafna. Fortunatament għalija, kien faċli u I ħa shortcut billi ma mgħolli l raviolis separatament. I sauteed tadam imqatta fil-ħafna ta 'żejt taż-żebbuġa bit-tewm kapuljat, melħ, bżar iswed, ħwawar Taljani u mbagħad paprika.

Jekk tuża tadam tal-bott imqatta, inti probabilment ma bżonn li jiżdiedu l-ilma. Jekk tuża frisk (I użat Combo), żid ftit ilma. I żied il-raviolis u ħallihom kok f'dan zalza, koperti. I żied xi kurrat u cilantro fl-aħħar kif garnish. Servejt ma ġobon Parmesan. Missjoni tiegħi ta 'jkollna ikla bilanċjat u li jissodisfa fil-gidjien tiegħi hija mwettqa! (Għal issa)

Patata ħelwa u Soppa Chipotle

Tisjir , il Riċetti Nru Responses

2011 Jan 3, 2011

Patata ħelwa u soppa chipotle

Smajt dwar dan soppa reċentement u ddeċidiet li tfittex it up u tagħmel dan, peress li għandi patata ħelwa għall-użu up u l-kombinazzjoni ma chipotle ħsejjes interessanti. Jien użu ta 'riċetta minn Martha Stewart li stajt modifikati biex veġetarjan (stokk tal-ħaxix minflok tiġieġ).

Jien mhux dejjem fis-togħma ta 'affumikat chipotle (forsi minħabba I ma jikbru tiekol barbecue), iżda ħsibt li tmur tajjeb ma' patata ħelwa. Ħaġa waħda dwar il-bżar li ltqajna ikkonfermat ma 'dan soppa huwa kif hot jista' jkun, speċjalment fil-zalza adobo.

Anke jekk I użati madwar 1 bżar, rriżulta hotter minn dak li ħsibt raġel tiegħi u toddler tista 'timmaniġġja. So I żied xi zokkor u ħalib li jagħmilha aktar ta 'soppa krema. I imżejjen bl jogurt plain minflok krema qarsa, u kkompletati bil ċipep tortilla. Hija kienet tajba, fl-imnieħer-sewqan, ilsien ħruq mod li I igawdu. Għażla oħra tkun tmur verament baxx fuq l-chipotle.

Ingredjenti

Jservi 8

2 imgħaref żejt taż-żebbuġa
1 basla abjad medju, imqatta
Melħ oħxon u bżar mitħun
2 kuċċarini kemmun art
Sinniet tewm 2, ikkapuljat
4 patata ħelwa medju (2 liri totali), imqaxxar u maqtugħin
1/2 sa 1 chipotle Ċili fl adobo, mqatta
7 tazzi brodu tal-ħaxix
Krema qarsa, li jservu (jew jogurt plain, esp. Grieg)
Dqiq kunjardi mixwijin tortilla, għall jservu (mhux obbligatorju)

Direzzjonijiet

Fi forn Olandiż kbira jew pot tqil, 1 tablespoon żejt sħana fuq mediumhigh. Żid, basla istaġun bil-melħ u bżar, u sajjar sakemm jibdew kannella madwar it-truf, madwar 7 minuti. Żid kemmun u tewm u insajjru, tħawwad, sakemm fragranti, madwar 1 minuta. Ħawwad fil-patata ħelwa, Ċili, u brodu. Wassal għall-togħlija; tnaqqas għal ttektek rapidu, ikopru parzjalment, u sajjar sakemm patata ħelwa jistgħu jiġu mgħaffġa faċilment b'kuċċarina, 20 sa 25 minuta.
Let soppa jibred ftit. Ħidma f'lottijiet, soppa trasferiment għal blender u purejiet sakemm bla xkiel (jużaw kawtela meta taħlit likwidi sħan). Ritorn soppa pureed biex pot fuq sħana baxxa u l-istaġun tal-melħ u bżar. Soppa Fuq bil-krema qarsa u jservu mal kunjardi tortilla, jekk mixtieq.

Sors: Martha Stewart

Ladkes huma jittrattaw btala

Tisjir , il Riċetti Nru Responses

2010 28 Diċembru, 2010

Ladkes (pancakes tal-patata) ma zalza tat-tuffieħ

Biż-żewġ gidjien tiegħi dar illum, I trattati li xi chips tal-patata magħmul id-dar u ladkes jew pancakes tal-patata, li t-tifel tiegħi li jgawdu ma 'zalza tat-tuffieħ. I użat il-riċetta li ġej primarjament, iżda żiedet dqiq aktar u xi frak tal-ħobż li jiksbu l-konsistenza meħtieġa. I użati patata aħmar u proċessur ikel. I wkoll miżjud CAYENNE ftit.

Ingredjenti

3 jew 4 patata
1 żgħar basla
1 tal-bajd
1 Tsp melħ
sing bżar
1 tbsp dqiq u Tsp 1
żejt veġetali
Kbir, fil-fond pan

Gradilja 3 jew 4 patata fis-iskutella, gradilja basla żgħira fis bowl. Ħallat indaqs flimkien. Żid tal-bajd, melħ, bżar, dqiq. Ħallat flimkien sakemm l-ingredjenti huma mqassma indaqs. Twarrib għal mument waqt li tipprepara skillet.
Uża kbira, skillet fond. Żid żejt sa madwar 1/2 pulzier fil-fond. Saħħan iż-żejt, bl-użu medium sħana, sakemm sħun ħafna. Drop taħlita minn imgħaref fis grass jaħraq sakemm kannella, biss ftit minuti. Inti tista 'tkun kapaċi li jitwaħħal 3 jew 4 pancakes fil-pan, skond id-daqs huwa. Flip fuq użu spatula, u kannella biss ftit fuq in-naħa l-oħra.

Poġġi pancakes fuq pjanċa kif huma imsajjar. Ħafif pat l ladkes ma 'karta xugaman biex jeliminaw xi wħud mill-grass.

Sors: eHow

Flan Easy

Tisjir , il deżerta , il Riċetti Nru Responses

2010 7 Diċembru, 2010

Ir-riċetta hija mhux għall-piż tal-konxju. I magħmula bħala kura għall-raġel tiegħi, li tant iħobb flan (flimkien miegħi). Jien mhux bħala f'zokkor u tista 'tagħmel mingħajr il-kaloriji. Kun żgur li l-taġen ikun adegwat għall-kwantità - kien wisq għall-detentur tiegħi flan speċjali u mxerrda xi rimja fuq cookie, li kelli mqiegħda taħt il-pan - u għalhekk ma tfittex pretty kif din l-istampa, imma kien fit-togħma.

I apprezzat kif sempliċi kien f'termini ta 'ingredjenti użati. Ikkunsidra dan ħin li jmiss inti tixtieq li tagħmel deżerta faċli u malajr. I se jkollhom play madwar ma 'kif jitnaqqsu l-kaloriji.