Your Ad Here
 

Temaet overvinne hindringer har vært fascinerende for meg. Hvor er noen mennesker i stand til å komme ut av vanskelige situasjoner negativt påvirket mens andre trives i sine liv?

Det har vært forskjellige beretninger om mennesker bli fanget i en lignende vanskelig situasjon, men som kom ut av opplevelsen føler annerledes - med litt mindre negativt påvirket enn andre. Dette kunne ha vært basert på hvordan de oppfattet sin situasjon og om de handlet for å overvinne sine omstendigheter og potensiell negativ effekt versus å bli passiv.

Hva situasjoner har du følt at du har overvunnet bra? Er det verktøy som du utviklet at du stole på som et resultat for å fortsette å overvinne vanskeligheter?

Jeg har blogget om lignende temaer, sammen med å skrive artikler for magasiner. Jeg har fått til et punkt der jeg ønsket å utfordre meg selv med en større stykke arbeid. Jeg er nå polering opp min første (forhåpentligvis) ebook tittelen: "In Search of Ganesha, Gud overvinne hindringer."

Se etter den innen en uke! I den deler jeg mine egne erfaringer om dette temaet, mine refleksjoner, erfaringer jeg har lært (og fortsatt læring), sammen med verktøyene jeg har funnet nyttig at jeg prøver å utnytte.

Oppdatering 8/11/11: Her er linken til å kjøpe ebook: http://uploadnsell.com/buy/ k3bEbI

 

Pooja

Min Kjæreste Pooja,

det føles utfordrende å selv akseptere at jeg skriver til deg i universet som for 6/3/11, snarere enn å finne deg i hjemmet mitt, for å fortelle deg direkte hvor mye du har betydd for meg. Ordene er blitt forming, og de føler seg utilstrekkelig.

  • Du har vært mitt ankerfeste i 15 år.
  • Du har vært en del av definisjonen av min eksistens.
  • Mitt daglige script inkludert deg.
  • Vi har vært svært lojale mot hverandre og har vært der sammen under oppturer og nedturer. Jeg ammet deg gjennom en livstruende hund angrep, hip kirurgi og diverse forandringer i livet, som du pleiet meg ved å være min konstant, kjærlig følgesvenn, skjønt sjefete og ornery til tider, akkurat som jeg var.

Kjære Pooja, hvordan kan jeg fortsette min lojalitet til deg nå? Hvordan fortsetter jeg å ta vare på deg nå? Denne fasen passer ikke i manuset mitt liv og funksjon med deg. Hvor går jeg herfra?

Jeg er ikke og var ikke klar for historien om deg og meg til slutt. Kanskje du visste det og du forlot meg på en fredag ​​da mannen min kunne hjelpe den helgen med datteren min så jeg kunne sørge og også reiser etter min sønn var ute av skolen, som han vil være der i morgen når mannen min går tilbake til arbeid. Han er også slapp å møte på skolen i løpet av denne tiden av healing.

Jeg kan ikke være sint på deg fordi det ville gjøre meg ikke lojale og viet til deg. Men jeg har følt sint på noe for å ta deg vekk fra meg på en måte som jeg ikke engang kan få deg tilbake. Det er ikke en sjanse for gjenforening i dette livet for meg, og når du fikk tapt og jeg fant deg på ly.

Din bortgang har ikke en løsning som dine tidligere sår, jeg kan ikke fikse det, og jeg er ikke i kontroll. Det må være en del av lojale, foreldrenes sinne jeg føler. Jeg ville ikke forlate deg og jeg ville finne deg til slutten av jorden, som jeg vet du ville gjøre for meg. Men du er ikke på denne jorda nå og jeg har blitt lammet og mistet med sorg og sjokk. Hva nå? Hvordan marsjere jeg fremover uten deg ved min side?

Du har vært sutteklut jeg har ubevisst hatt i 15 år. Alt var bra på en enkel, konstant nivå når du var på bildet. Du hjalp meg trygg, jordet, sentrert, og elsket. Det er vanskelig å se på noen plass i mitt hjem og oppdager at du ikke er i den. Med deg i livet mitt, de dagene virket sunnier, følte blomstene penere, og luktet bedre. Jeg brydde seg mer om å ha mine planter vokser og nyter varmere vær med deg. Jeg likte bris gjennom deg, ser du snuse det, basking i solen og miljøet rundt deg i vår bakgård, bare innenfor den siste uken. Hvordan opplever jeg av og nyte livet uten deg?

Din sviktende helse sendt meg til tårer, så jeg ble tvunget til å vurdere den uunngåelige med alderen din. Lese om potensielle hjelp med dine plager (som jeg var klar over) ga meg håp, som jeg holdt til som du gikk for å se dyrlegen denne fredagen, 6/3. Jeg antok du ville komme hjem den kvelden med medisiner for å fikse ting, og jeg ville fortsette min diett av omsorg for deg og resten av ungene mine. Jeg var ikke forberedt på å vurdere kan du ikke komme hjem. Nå prøver jeg å trylle opp hvert øyeblikk av den dagen, som det endte opp med å bli min siste med deg. Hadde jeg visst det ville bli, ville det bli enklere? Eller er det som barn får en vaksinasjon skudd, når du kanskje ikke ønsker at de skal vite det eksakte øyeblikket og bli forstyrret, for å minske smerten og frykten for forventning?

Din lojalitet utvidet til mine barn, som du så inn i verden, vokser, og elsker deg. Du valgte å sove i nærheten av meg på slutten av dagen, hver eneste dag, selv når de bakerste beina hadde sviktet deg nylig, og du vil presse kroppen opp til stedet ditt på mitt rom og liv. Når vi begrenset hvor mye du presset kroppen din ved å begrense deg, og du sluttet å protestere med bjeff, jeg ble fylt med tristhet, kjenne din ble fratredende til en ny fase. Dette var ikke Pooja jeg visste, og jeg var redd.

Jeg er så lei for å være så dårlig på å la deg gå, og hvis det fikk deg videre lidelse og en tyngre byrde. Jeg beklager for egoisme min i tenkning det ikke noen gang ville være et godt tidspunkt for deg å gå. Du endte opp med å se etter meg selv i forbifarten din ved å sikre Jeg var med den støtten jeg trengte.

Så mye som jeg vondt i å miste deg, vil jeg aldri angre kjærligheten du tok i mitt liv, og at av familien min de siste 15 årene, som alltid vil være en del av meg. Du har velsignet meg og min familie umåtelig. Takk, Pooja, er du en "bønn" svarte, som navnet betyr. Jeg ber om at jeg vil se deg en dag, i topp fysisk form, flyr gjennom luften for å fange en frisbee og jage tennisballer.

Tennisballer vil minne meg om deg sammen med alt annet. For nå, bare våkne opp, puste og se på alt minner meg om deg. Mitt hjerte verker og føles tomt samtidig. Jeg ønsker ikke å være illojal ved å ikke tenke deg og fortelle deg gå i alle fall føles illojalt. Å gi opp kroppen følte illojal. Jeg vil aldri kunne føle dine myke ører som føltes som anlegget lam øre i min hage.

To helger siden, ble jeg merker dine trekantede ører perked opp som du var lounging siden mannen min i parken. Du ser ikke alderen. Du var vakker, majestetisk, rolig, og stolt. Ser inn i øynene følte at jeg var ute på en gammel sjel, og at du kunne se min sjel. Jeg er takknemlig for å velge å se inn i de øynene som du gikk fra denne verden. Og så jeg så på den fryktede synet av kroppen din ikke går opp og ned med pusten. Du var fremdeles. Dine øyne og blikket forble den samme.

Pooja, vil jeg elske deg for alltid. Du er en del av meg og min familie og alltid vil være. Jeg vil bli hedre deg hver gang jeg elske og nære familien min at jeg vil alltid være lojal mot, som du har vært. Hvil i fred, min prinsesse Pooja og nå min engel.

Pooja, Colin, og Bhalloo 1/18/10

 

På Butterfly Pavillion i Denver

Jeg er på dag 1 av en interessant eksperiment som jeg ikke har gjort helt riktig, og har allerede sett det ønskede resultat. Eksperimentet er om manifestasjon og personlig forvandling.

Prosessen utnytter de åndelige lovene om tiltrekning. Dette handler om ideen om at det du fokuserer på utvider eller kommer til deg. Dette betyr at hvis du fokuserer på takknemlighet for det som du allerede har, bør det utvides. Dessverre betyr det også at hvis du fokuserer på noe du er misfornøyd med, som også vil utvide.

En av de "triks" på manifestasjon er at hvis du håper på mer av noe som penger, kan du ikke banne mangel på det i livet ditt samtidig som du ønsker mer. Så, i ånden av moro og åndelig eventyr, bestemte jeg meg for å prøve dette eksperimentet i manifestasjonen og lover attraksjon. Forutsetningen er at ved å fokusere på noe konkret og enkelt som sommerfugler, bør du være i stand til å bringe dem inn i ditt liv i noen form, selv om det er en omtale i en sang eller et bilde på et kort.

Så en dag i eksperiment kalt for 5-15 minutter med meditasjon (jeg gjorde ca 1 minutt) og 17 sekunder å visualisere sommerfugler (selv om jeg ikke tid det, tror jeg at jeg klarte dette). Jeg planla på å gjøre mer av meditasjon i kveld. Moderskap vinket og jeg hadde en mors gruppe på min unitarkirke å komme til. På mammas gruppen, ble førskolen koordinator bedt om å beskrive hva de førskolealder barna skulle gjøre i dag. Hun holdt opp en sommerfugl laget med vev og en clothespin (gasp!) og fortsatte med å beskrive hvordan barna ville være å gjøre dette butterfly håndverket.

Jeg tenkte på hva en synsk hadde fortalt meg år siden da jeg var alenemor til en gutt - som jeg var en gammel sjel, hadde gave av manifestasjon som jeg skulle utforske, og at han så en jente i min fremtid. Nå som jeg har en 2 år gammel datter, jeg lurte på om sommerfuglen håndverket ble bekrefter hans manifestasjon lese om meg. Det er for tidlig å si, men jeg er fascinert og vil fortsette med forsøket for å se om jeg manifestere flere sommerfugler og deretter kanskje til andre agendaer (som at millioner dollar, som min mann støtter fullt prøver å manifestere).

Kilde: The Butterfly Experiment

 

Tenk om en avslappende foss.

Er du svært stresset eller engstelig? Stress kan skape kaos på helsen vår på mange måter. Her er noen måter å håndtere det:

Hold Perspektiv

Det er viktig å holde perspektiv. Når du føler deg, holde notater. Når du føler deg ned, ta notater. Når du er nede, lese disse notatene for å se hvordan du kom deg gjennom det, og enda viktigere, at du kom gjennom det.

Når du er oppe, nyt det, og vite at du kan gå ned ... Ikke ta livet for høytidelig! Husk at det eneste som forblir konstant er endring, "dette også skal passere."

    Laugh

    Opprettholde en følelse av humor og prøve å finne noe morsomt i hverdagen. Være rundt mennesker som gjør deg til å le. Watch viser som gjør deg til å le. Finn så mange måter som mulig å le så mye du kan hver dag.

    Journal

    Arbeid gjennom problemene ved å skrive ned hva som blokkerer deg fra den retningen du vil gå. Er det du eller eksterne hendelser? Hva går bra? Hva er du takknemlig for? Lag en liste over hva du vil i alle områder av livet ditt. Diagram de ulike områdene - psykiske, fysiske, emosjonelle, åndelige. Fyll ut de boksene med hva som fungerer. Hvilken blokk virker mer tom? At området trenger oppmerksomhet.

      Utvikle et støttesystem

      Kontroller at du har tilstrekkelig støtte for å hjelpe deg når tidene er tøffe. Vær komfortabel med å utnytte faglig støtte, inkludert liv og trenere i tillegg til venner. Selv kjæledyr kan være en kilde til trøst.

       

      Min sover gevinst

      I det siste har jeg måttet avfinne seg med tanken på tapet mer - noe jeg tror jeg har måttet forholde seg til i varierende grad med noen utfordrende topper. Det kom til en overveldende punkt og jeg måtte minne meg selv hvordan jeg kom til den andre "normale" side før.

      Tap er noe vi takle hverdagen på ulike nivåer. Hver dag, kroppene våre er en dag eldre, og vi gradvis må gi slipp på en tidligere forestilling om hva vi kunne forvente. Vi blir en dag eldre, og vi må gi slipp på den forrige dagen for å omfavne en ny dag, og alt som det tilbyr.

      Et aspekt av tap er at det ofte er en side av en mynt. Hvis vi klarer å se nok, kan vi noen ganger ser gevinsten på den andre siden. Jeg opplevde denne gevinsten som jeg kysset mitt smiler pjokk før hun gikk til sov. Dette mirakuløs skapning var i livet mitt nå, og hadde ikke vært der bare to korte år siden. Det er sant at når en dør er lukket, en annen ofte åpnes, selv om vi må være tålmodige og vente på det eller prøve å få nok oppmerksomhet å merke det.

       

      Bygge tillit med mine kjæledyr og barn

      Alle relasjoner er bygget på tillit. Det påvirker hvordan vi ser andre og verden, hvordan vi nærmer situasjoner og hvor mye vi er villig til å gjøre for andre. Høye nivåer av tillit tillate oss å være avslappet og på vårt beste, mens lave nivåer gjør oss ukomfortable. Her er ti tips for å hjelpe å bygge tillit i relasjoner:

      1. Hold det hemmelig. Vær en troverdig lytter og respekterer den tilliten plassert i deg ved å ikke dele personlig informasjon.
      2. Hold løftene og følge gjennom med forpliktelser. Du blir sett på som pålitelig når du holde løfter og følger gjennom med forpliktelser. Gjør hva du sier, selv for små ting.
      3. Tilgi og gå videre. Du må kunne tilgi og gå videre til å bygge tillitsfulle relasjoner. Prøv å gi slipp på gamle problemstillinger, argumenter og bitterheten fra fortiden.
      4. Innse at tillit er opp til deg. Vi har ansvar for å bygge tillit i forholdet, spesielt nye.
      5. Stol folk som er annerledes fra deg. Det tar mye mer arbeid å stole på folk som holder forskjellige verdier, oppfatninger og meninger som er forskjellige fra oss. Se etter felles interesser og bruk inkluderende språk som ikke fremmedgjøre ikke andre.
      6. Fortell sannheten. Ærlighet tiltrekker tillitsfulle og pålitelige medarbeidere. Innrøm når du er galt og gjøre det godt igjen etter behov.
      7. Kommuniser åpent og ærlig. Dele informasjon åpent og ærlig tillater andre å stole på dine intensjoner. Unngå navn-kall og negative merkelapper. Sjekk ditt kroppsspråk og tone.
      8. Vær en god lytter. Lytte godt er en av de beste måtene å vise omsorg og bygge tillit. Fokuser på den ene snakkingen og ikke prøve å utføre andre oppgaver samtidig.
      9. Arbeid på å bygge tillit når det er et problem. Snakk med personen som skuffet deg og finne måter å stole på den personen i mindre veier og la tillit bygges opp igjen over tid i større områder.
      10. Lær å gjenkjenne hvem du skal stole på. Ikke stol blindt stole på alle du møter. I stedet se etter tegn på at personen kan være klarert.

      Kilde: Ceridian Corp

       

      Med min sønn og datter i en park på Morsdag

      Noen ganger føler jeg liker hjernen min hele tiden søker potensielle SNL sketsjer. Min preteen sønn har sluttet meg i dette, og noen ganger når vi er alene, kommer vi opp med morsomme scenarier. Dette skjedde nylig på en stripe mall mens min mann igjen å få noen få elementer fra en butikk, og etterlot meg i bilen med min sønn og pjokk datter. En av forestillingene jeg erte min sønn og noen ganger min mann for watching er "Survivorman."

      Det er et realityshow om en mann å overleve for en uke av gangen i ulike utfordrende situasjoner, for eksempel havet eller Amazon. Jeg fortalte dem at det bør være et show kalt "Survivorwoman", som jeg ville gjerne være stjerne. I dette showet, ville jeg måtte tåle å prøve ut førsteklasses hoteller verden over. Jeg ville bli vist sammenlikne den beste maten, de beste massasje, de beste spa-behandlinger, får du bildet - jeg måtte overleve alle slike scenarier ...

      Uansett, mens vi ventet på stripen kjøpesenteret, lurte vi hva "Survivorman" ville gjøre i en slik scene. Det ville bli kalt "Strip Mall Survivorman." Vi trodde han våkner opp på parkeringsplassen, omgitt av en kinesisk restaurant, Kmart, en vinmonopol og diverse andre butikker. Han ville selvfølgelig gjøre en panne på sitt kamera på scenen. Han ville forklare oss hvordan han ville spise lunsj på den kinesiske restauranten, og hva han ville spise. Vi vil da få se ham spise den. Han ville da potensielt få litt alkohol på Vinmonopolet ... du får bildet. Spennende show! Så spennende som å se meg nyte spabehandlinger på "Survivorwoman," et show hver kvinne ønsker å prøve å overleve på ...

       
      Maya at Easter

      Maya være epitomy av lykke i påsken

      Ifølge en funksjon på Today Show, er 50% av hvor glade vi føler basert på genetikk. Vi kan kontrollere den andre halvparten. Det er et nivå av hard-ledninger i forhold til hvor lykkelige vi føler, men vi kan omgå det.

      Perspektiv, holdning og optimisme saker. Det finnes måter å være mer optimistiske og studier har vist at optimister er mye lykkeligere. De setter pris på hva de har og ikke tenke på hva de ikke har.

      Tips om å være lykkelig

      • 5 tilfeldige handlinger av godhet per uke
      • holde en takknemlighet journal - med fokus på hva du er takknemlig for holder deg i at positiv verdensrommet
      • tilgi - det frigjør deg fra et psykologisk fengsel
      • skrive noen en takk brev - penn til papir, ikke e-post. Prosessen med å takke noen gjør en forskjell.
      • få nok søvn
      • ha det gøy
      • tenke hva som er sant for deg, f.eks ikke tvinge deg selv til å finne alle dine lykke fra morsrollen hvis det ikke er sant for deg.
      • re sengen din! Det er noe om den konkrete handlingen som hjelper folk føler at det er orden i livene deres og at de begynner dagen sin rett. Jeg har prøvd å fortelle min mann og sønn dette! Jeg er en Stickler om en seng blir gjort første.
      • sterke relasjoner - bli med en gruppe, et party, og bare dukke opp.

      Kilde: The Today Show, 4/30/10

       



      Det har blitt rapportert nylig i New York Times at de som snakker dypt er lykkeligere. Jeg har påtatt seg denne på noen nivå, og har alltid hatt et ønske om å engasjere dypt i samtaler. Blogging om å finne balansen og mening er min måte å snakke dypt (og ikke) til noen villige til å lese mine muser.

      Finne andre med en slik interesse er ikke veldig vanlig, spesielt i dating scene jeg opplevde. Liten diskusjon kan bli kjedelig fort hvis den ikke fører til mer dybde. Å engasjere seg i dype samtaler, folk må være villige til å eksponere seg selv på noen nivå.

      Artikkelen fastslår at "saklige samtalen syntes å holde nøkkelen til lykke for to hovedgrunner:

      • mennesker er drevet til å finne og skape mening i livene sine
      • Vi er sosiale dyr som ønsker og trenger å få kontakt med andre mennesker.

      Ved å delta i meningsfylte samtaler, klarer vi å pålegge mening på en ellers ganske kaotisk verden. Og interpersonally, som du finner denne meningen, du bånd med din interaktiv partner, og vi vet at mellommenneskelig forbindelse og integrering er en kjerne grunnleggende fundament for lykke. "

      Hvis snakker dypt ikke har vært din ting, kan du eksperimentere ved å prøve å gjøre noe mer hver dag og se hva du føler, kanskje med signifikante andre. Du kan finne det du to blir mer intimt. Hvis du er mann, kan jeg nesten forsikre deg om det som en kvinne. Jeg tror ikke jeg noensinne har hørt en kvinnelig venn klager over at hennes make talte for dypt med henne.

      Kilde: New York Times

       

      Min venstre hånd etter operasjonen

      Jeg hadde ikke forventet å bli sykepleier en brukket hånd i begynnelsen av april, med tilhørende endringer i livsstil. Dette inkluderer ikke kjører. Idag markeres to-ukers-årsdagen for fall min oppsprekking min hånd og også av ikke kjører. Jeg sannsynligvis ikke har kjørt for lengst, men det var godt å vite at jeg kunne. Jeg har også måttet ha hjelp gjøre noen grunnleggende ting som å åpne en krukke, og noe som krever to hender. Mest vesentlig, har jeg måtte ha hjelp omsorg for Maya.

      For den første uken etter ulykken, lente jeg på Colin under hans spring break. Han opprettholdt en god holdning og samtidig bidra til å bære henne opp og ned trappen, inn og ut av hennes høye stol og selv under bleie endringer. Han holdt henne ned med øynene lukket og holder pusten mens jeg brukte min høyre hånd for det skitne arbeidet. Selv om det ikke var en ideell Spring break for ham, var det trolig sunt for ham å være nødvendig, og å være nyttig til sitt gamle dame! Jeg må få ham trent for når jeg blir eldre. ;-)

      Denne siste uken har vi vært i stand til å utnytte hjelp av en 23 år gammel nabo som ikke har jobbet. Det har vært en god match siden hun har vært i stand til å tjene litt penger mens vi får noen fleksibel hjelp. Som en ekstra bonus, fikk vi vite av noen generell barnevakt hjelp for når vi er klare til å gå dato. Vi kan ende opp med et utvalg av fire stedfortreder, mens to uker siden, visste vi ikke om noen i området. Vi hadde kansellert potensielt se vår favoritt sanger, Michael Buble, utfører som resultat.

      Over-all, jeg prøver å ta hver dag som det kommer og være opptatt med mine interesser sammen med mine familieforpliktelser. Jeg har lagt til mine brenningsoppgaver rett etter fallet, ved å bli Examiner blant andre prosjekter. Jeg ønsker ikke å fokusere på tilbakeslaget med hånden min. Jeg ønsker å fokusere på alt det jeg har og på fremover. Jeg vil gjøre hva jeg kan med en hånd, og vil bare være mer effektiv med to.

      I morgen vil det være en uke siden operasjonen min og jeg skal møte med kirurgen min. Jeg forventer at min bindet vil bli fjernet, og da kan jeg tenke kaster opp på ser på staten hånden min. Rett før operasjonen, fortalte han meg at han ville bruke en plate istedenfor pinner for mine ødelagte metacarpals og at det ikke trenger å tas ut og at det ville være merkbar. Han sa også at han ville bruke kadaver bein for de delene hvor min bein slått til pulver. Han sa at selv om kadaveret bein har blitt testet, kunne det fortsatt ha hiv. Han sa utklippsområdet av hånden ville stikke og deretter gå ned. Aggghhhh! Jeg hørte alt dette etter å ha blitt dopet opp og bare avbildet en kjempestor hånd etter operasjonen og det er hva jeg forestille jeg får se i morgen ...

      Your Ad Here
      © 2012 Pria sine funderinger Suffusion tema ved Sayontan Sinha
      SEO Powered by Platinum SEO fra Techblissonline