Simplicity | Pria s funderinger

De-rot i januar

2010 25 januar 2010

Med starten på det nye året, så vi tok bort den ferien ting, er det vanlig for mange å begynne å fokusere på rengjøring og organisering våre hjem. Bevisene er tydelig med hva som er i salg i butikkene - oppbevaringsbokser, etc.

Den årlige ritualet er liksom symbolsk og relatert til behov for å de-rotet hjernen vår slik at vi kan begynne på nytt. Jeg kan huske å måtte rense ut et skap før han studerte for en stor eksamen på høgskolen. Det var som da hjernen min hadde plass. Kanskje det betydde at jeg har OCD.

Uansett, januar for meg, sammen med mange av oss betyr rydde ut det siste - både bokstavelig og metaforisk, slik at vi kan gi rom for noe nytt og annerledes. Det handler om å slippe og la noe nytt i. Jeg føler slippe prosessen hver gang jeg resirkulere, doner, og kast noe, spesielt hvis jeg har holdt det i lang tid. Jeg har filer med avisutklipp fra New York Times datert 1991 (kanskje før!) .... Jeg har flyttet mye siden da, så det er rart å tenke hvor ofte og hvor lenge noe av dette papiret har reist ...

En av mine (slow) mål er å gå mer og mer papirløse .... Det er et ordtak som papir skal berøre våre hender bare en gang. Det bør da være enten forkastet (resirkulert) eller arkivert. Jeg føler oppdateres hver gang jeg ser en plass som jeg har de-rotete og gjenvunnet for produktiv bruk. Det er en enkel prestasjon jeg kan klappe meg selv på ryggen for.

De-rot og organisering legger til min følelse av balanse, enkelhet, og mer i tråd med åndelighet min.

Banking drøm

Økonomi , Spare penger , Simplicity No Responses

2009 15 desember 2009

Et selskap jeg har hatt stor erfaring med, i motsetning til Chase, er ING Direct . Jeg har vært en on-line kunde siden 2005 og elsker enkelhet og besparelser i tid og penger jeg har hatt.

Nesten alle mine regninger trekkes automatisk fra der. Jeg bare sørge for at jeg har fått nok penger til å dekke dem og trenger ikke å ta deg tid til post regninger. Hvis noen fortsatt gjør det, STOPP! Hvorfor kaste bort tid og porto? Erobre oppgaver som bill-betalende hjelper med å ha mer balanse i våre liv.

Dette ritualet er ikke morsomt for noen, og jeg savner det ikke i det hele tatt. Jeg ser beløpene som går gjennom, så kan gripe inn hvis jeg ser et beløp som virker uvanlig. Jeg har også historisk sett fått en høyere rente enn det jeg har sett, som har pågått ned jevnt og trutt.

Jeg følte meg enda mer validert for min bank valg når jeg nylig leste en artikkel i Penger Magazine sier vi bør ha en nødsituasjon spare konto i ING. Å sørge for vi har minst en nødsituasjon sparekonto er et mål alle bør prøve å oppnå å føle en viss grunnleggende skinn av balanse. Legg igjen en kommentar hvis du er interessert i å bli med banken og ønsker en $ 10 henvisning bonus.

Jo mer enkelhet vi har i våre liv, jo mer balanserte vi føler.

Tree-Trimming

Hagearbeid , Recycling , Simplicity No Responses

2009 19 november 2009

På mandag fikk vi våre tre trær beskjæres, trolig for aller første gang for dem, og meg. Trimming trær er ikke noe jeg ville tenke på, så mye som jeg liker å hage og gjøre hagearbeid. Selv om jeg kjøpte dette huset delvis for de to store majestetiske trær i ryggen og har hatt se på antics av mine hjemmehørende ekorn og deretter katten min i trærne, gjorde jeg ikke merke noen av sine saker, som krevde en trim. Jeg har stort sett vært en å trimme de områder som lett kan nås, og holdes disse områdene preparerte.

Det har vært min mann som har vært deres talsmann. Han la merke til når noen områder så ut som de var døende av og besluttet at en trimming var nødvendig. Han ringte i enkelte fagfolk, fikk forskjellige meninger og estimater. Det ble bekreftet at de trengte å bli trimmet eller de ville dø innen ca sju år. Selv om vi ikke har planer om å bo i huset så lenge, bestemte vi oss det som måtte gjøres, og trimmerne endelig ankom to dager siden. To menn brukte omtrent åtte timer trimming dem. Det ble hypnotiserende å se dem skalere stammene og gå på dem med sine motorsager og økser.

Nå koser vi ser ut og se våre velpreparerte trær. Jeg tror jeg har selv blitt litt av en "tre snobb" som jeg ser på mine naboers trær og innse at kanskje de kunne bruke noen trimming.

Som en ekstra godbit uventet, endte jeg opp med all den mulch fra greinene. Bruke mulch fra våre trær i hagen har vært en fin måte å resirkulere trimming. Under Mayas naps de siste dagene, har jeg vært ute i min hage spre mulch. Det har vært meditativ, en god treningsøkt, og produktiv samtidig som jeg ser min hage ser bedre og vet at jeg gjør noen hagearbeid forbedringer siden jord vil bli bedre og de trær og andre planter vil bli beskyttet.

Porter admiring a papaya tree in front of a relative's home in my Indian village.

Porter beundrer en papaya tre foran en slektning hjem i min indiske landsbyen.

Raske Stress Fixes

Finne balanse , Self-Care , Simplicity No Responses

2009 4 november 2009

Bhalloo napping Som helligdager tilnærming, kan våre stressnivået begynner å sveve. Kvinner i spesielt føle det som de ofte føler seg alene ansvarlig for å lage "perfekte" ferieminner for sine familier.

Noen ganger, en løsning til mindre løgner i å få mer perspektiv på en situasjon. Kjører sent kan skyve mange stresshormoner knapper. Men kanskje løsningen krever kun en telefonsamtale sier du er forsinket og kanskje husk at det å være sent til bestemmelsesstedet vil ikke være slutten på verden. Jeg prøver å lære av situasjonen for å forstå hva som forårsaket min forsinkelse for å forsøke å løse situasjonen for fremtiden. Dette minst tillater meg å føle en viss produktivitet kommer fra situasjonen.

For de helligdager, målet mitt i år er å handle tidlig, som i nå. Normalt får jeg så oppslukt i andre områder, for eksempel baking, at jeg utsette innkjøp til det blir stressende. Siden shopping er generelt ikke en aktivitet jeg liker (jeg vet, merkelig for en kvinnelig), blir det enda mer stressende når det er mindre tid og mer trafikk og mas. Jeg vil prøve å forhindre at scenariet i år. Også har jeg å huske at dette året skal jeg prøve å gjøre alt med en ekstra familiemedlem og nylig mobil spedbarn også. Yikes.

En rask, jording stresset løsning for meg er å gjenta et mantra eller affirmasjon i hodet mitt før jeg er mindre stresset. Jeg brukte denne teknikken til å føde uten medikamenter! Ha en plan for å håndtere vanskelige og stressede mennesker i løpet av ferien. Ha en bekreftelse klar til å gjenta i hodet og en plan for å forlate scenen hvis nødvendig. Med tre kjæledyr jeg elsker, bare klemmer eller klining hjelper en masse!

Kvinner i spesielt kan føle seg lett overveldet av kravene rundt dem. Noen ganger kan bare ta en kort pause i noen minutter lage en verden av forskjell. Kanskje dette betyr at barna er kort opptatt mens vi slippe unna å lese noen sider fra en bok vi leser for å flykte eller noe åndelig som hjelper bakken oss. Hvis vi føler for negative, kan det hjelpe å bare søke litt humor, for eksempel snu til komedie kanal for å få noen ler og minne oss selv å ikke ta livet for høytidelig!

Enkelhet er enkel!

Hvordan finne balansen , Simplicity No Responses

2009 9 oktober 2009

CA - Simplicity
Enkelhet er ofte tatt for gitt. Det inkluderer å gjøre daglige valg som støtter ha akkurat nok på tallerkenen, og ikke for mye. Sørge for at dette kan inkludere å si "nei" på forespørsler som gjør vår plater overløp og samtidig si "ja" til oss selv.

Når var sist gang du brukte timer tapt i en god bok eller ligge tilbake og lytte til din favorittmusikk i stedet for bare å ha den på i bakgrunnen mens du kjører fra A til B?

Velge enkelhet for våre liv kan være alt fra daglige valg påvirker hvor mye vi gjør for å tenke videre om vår livsstil over-all. Dette kan inkludere å tenke videre om våre karrierer, vår nåværende jobb, om du vil legge til en annen jobb, hvordan vi bruker penger, og på hva. Det kan bety litt selvransakelse om hva materialistiske elementer vi ønsker i motsetning til hva vi trenger.

Over-all, synes det å være en sammenheng mellom enkelhet og stress. Jo mer enkle vi kan gjøre våre liv, jo mindre stress vi føler ...

Bremse ned

Barn og Hvordan finne balansen , Foreldre , Simplicity No Responses

2009 4 september 2009

Maya touching grass for the first time, with Colin looking on (I remember him doing the same at her age)

Maya berøre gress for første gang, med Colin ser på (jeg husker ham gjøre det samme på hennes alder)

Hvis det er ett konsept som moderskap oppmuntrer, er det å bremse ned. Ofte finner jeg meg selv fanget i en virvelvind av multi-tasking, som de fleste kvinner gjør. Så alt stopper opp så jeg sykepleier eller en tendens til Maya på andre måter. Hun bryr seg ikke om de oppgavene jeg prøver å få gjort, de små mål jeg ønsker å krysse av min liste. Som våre barn vokser, blir vi ofte dratt inn i deres verden, å se ting fra deres perspektiv. De er overrasket over så mye, og kan enkelt finne så mye å le det. Vi ender opp leende med dem, ut av forundring.

Maya ler lett - når magen blir gned, når vi spiller dumme spill, og da hennes storebror sier eller gjør noe. Hennes latter er den største lyden i verden. I de øyeblikkene, de "til ting å gjøre liste" fades i bakgrunnen og alle bekymringer forsvinner. Det er en følelse å verdsette og huske senere når vi er tilbake i vår vanvittige virvelvind.

I den vestlige kulturen, har multi-tasking blitt sett på som del av en positiv ferdighet-set. Kvinner, spesielt, har trukket mot å prøve å presse inn så mange oppgaver som mulig, nettopp fordi de kan. Menn vet å ikke engang bry, som hjernen ikke synes å tillate det så mye. Suksessen vi føler i tidvis få mer gjort oppmuntrer oss til å multi-oppgave enda mer. Men vi vet alle at til tider, er produktiviteten ikke økt, og noen ganger også fører til fare (hvis vi kjører, for eksempel).

Hva som bor i en vanvittig måte og multi-tasking gjør normalt er berøve oss øyeblikkene som vi kan huske og verdsette når det er vår tur til å "klokke ut." Kanskje det betyr at jeg ikke tar det tid til å se ut min vindu og varsel noe fascinerende at min tiger pus gjør (som han alltid gjør). Eller verre, kanskje jeg ikke ser min baby nå en milepæl, for eksempel sitter på sin egen uten å støtte seg, som hun nå nå.

Som alle sier, disse tidlige dagene med et barn gå med veldig rask. Jeg ble forbauset over å se noen "nyeste videoer" av Maya og oppdaget at hun var mindre enn 1/2 sin nåværende alder (ca 3 måneder, og nå er hun nesten 7). I helhet, har hun selvfølgelig ikke vært på planeten for veldig lenge, så alt om henne virker nylig, men hun var så annerledes og mye mindre!

Våre barns raske vekst er fantastisk. Det minner absolutt oss om vår dødelighet og at livet handler om konstant forandring. Det er viktig å bremse ned når vi kan for å oppleve det hele.