Jedna z najpiękniejszych kolekcji słów na temat życia żywej jest przez Don Miguel Ruiz w Czterech umów. Trzymam podsumowanie umów w oczach koło mojego biurka. Dzielę to podsumowanie dosłownie. Nie zaszkodzi zapoznać się z ich umów na początku naszych dni.

• BE Nienaganna SIĘ SŁOWA: Porozmawiaj z uczciwości. Mówi tylko to, co masz na myśli. Unikaj używania słowa mówić przeciwko sobie lub do plotek na temat innych. Wykorzystaj moc Twojego słowa w kierunku prawdy i miłości.

• NIE BIERZ NIC osobiście: Nic inni robią to z twojego powodu. Co inni mówią i robią jest projekcją ich własnej rzeczywistości, ich marzenie własne. Kiedy jesteś odporny na opinie i działania innych, nie będziesz ofiarą niepotrzebnego cierpienia.

• NIE przyjąć założenia: Znajdź się na odwagę, by zadawać pytania i wyrazić to, co naprawdę chcesz. Komunikować się z innymi tak jasno, jak można uniknąć nieporozumień, smutku i dramaty. Tylko z tej jednej umowy, możesz całkowicie odmienić swoje życie.

• ZAWSZE jak najlepiej: Twoja najlepiej będzie zmienić z chwili na chwilę, to będzie inaczej, gdy jesteś zdrowy, w przeciwieństwie do chorych. W żadnym wypadku, po prostu jak najlepiej, a będziesz utratę własnej oceny rzeczywistości, samogwałt, i żal.