Autenticitate

"Trebuie să găsim curajul de a spune NU la lucruri şi oameni care nu ne servesc, dacă vrem să ne redescoperim şi să trăiască vieţile noastre cu autenticitate."
-Barbara de Angelis

Autenticitatea este un cuvânt puternic. Acesta este definit ca fiind "calitatea sau starea de a fi autentic, demn de încredere, sau autentic." Cuvânt şi citatul de mai sus intră în rezonanţă pentru mine şi sunt principii directoare pentru modul în care vreau să continue să trăiască.

Primul concept a început să devină conştient o parte din viata mea, probabil, în clasa mea de clasa a zecea de psihologie în timp ce ne-au studiat Abraham Maslow şi a lui " ierarhie a nevoilor Nevoile sunt etichetate într-o piramidă. ". Partea de jos, cel mai important este necesitatea fiziologică. Aceasta include respiraţie, hrană, apă, sex, somn, homeostaziei (organismul nostru fiind stabilă), şi de excreţie.

Stratul următor de pe piramida (şi necesitatea doilea cel mai important), se referă la nevoia de siguranta. Aceasta include de securitate de: moralitate corp, ocuparea forţei de muncă, de resurse,, familie, sănătate, şi de proprietate.

Al treilea strat de piramidei se refera la dragoste şi apartenenţă. Acest strat include prietenie, familie, şi de intimitate sexuală. Stratul al patrulea este despre sine: respect de sine, încredere, realizarea, respectul faţă de celălalt, şi respectarea de către alţii.

Stratul final şi a cincea a piramidei se refera la auto-actualizare. Aceasta include moralitate, creativitate, spontaneitate, de rezolvare a problemelor, de lipsa a aduce atingere, şi de acceptare a faptelor.

Mă simt nivelurile 4 şi 5 sunt foarte împletesc cu conceptul de autenticitate. Se pare că o provocare pentru a încerca să ajungă la aceste niveluri şi să fie confortabil reşedinţa acolo, fără a încerca să fie adevărat pentru noi înşine.

Fiind autentice sau adevărat să ne nu este întotdeauna uşor sau instinctuală primul curs de acţiune. Uneori ne cere să o pauză şi să reflecteze asupra a ceea ce cursul autentic de acţiune pentru noi ar fi. Asta înseamnă că trebuie să încercăm să fie receptiv, mai degrabă decât reactivă. Fiind receptiv ia în considerare toate că noi credem în şi răspunsul este reflectorizant de care. Fiind reactivă, de obicei, înseamnă că se reacţionează înapoi în natură, reflectând aproape eveniment sau persoana.

Fiind autentic nu ne poate face mai populară persoană. De multe ori, înseamnă opusul. Uneori rolurile care există în vieţile noastre să încurajeze lipsa de autenticitate. În unele dinamica familiei, indivizii pot creşte cu roluri atribuite, care nu reuşesc să evolueze. Acestea pot servi altii fine, nu atât de bine. Poate cineva a fost atribuit rolul de a nu fi inteligent sau posibilitatea de a atinge obiectivele. Acest rol ar putea face un alt membru, se simt mai bine despre ei înşişi şi poate rezista la încercare de un alt membru pentru a ieşi din rolul lor inferioare, prin subtila sau nu atât de subtile puse de reduceri sau de lipsa de sprijin.

Parte de creştere şi încearcă să ajungă la partea de sus a piramidei de auto-actualizare este de a recunoaşte ceea ce roluri dacă sunt ne împiedică şi dacă ele servesc doar altele, în care nu de creştere, probabil. În astfel de cazuri, de rupere din aceste roluri pot ajuta ambele părţi în termen lung, spre a ajunge la această vârful piramidei!

Deşi a fi autentic, nu este întotdeauna o alegere usoara, ea este singura alegere atunci când în considerare o viaţă de orice sens şi scop.