Повышение Вегетарианская детей

Повышение вегетарианские детей может быть проблемой, когда нет большой общественной поддержки. Многое изменилось, чтобы помочь и многое другое необходимо.

Я надеюсь, что раздел поможет в попытках повышения ваших детей вегетарианцем. Я открыт для любых советов и поощрять создание сетей с другими. Найти и общаться с другими повышения вегетарианские детей на Facebook .

Овощные закуски идеи для детей

• начос
• простой йогурт
• зерновой
• макаронные изделия
• кубиками фрукты
• кубиками приготовленные вегетарианские булочки с начинкой
• обжаренными кубиками тофу

Что мой сын десятилетний ребенок может сделать

• тост
• начос
• яичница
• сырным соусом (с нуля)
• коктейли
• Mac и сыр
• вегетарианские гамбургеры

О повышении ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕБЕНКА ....

Несколько десятилетий тому назад, примерно в четвертом классе, я сходу нанес на землю сверстников который обиделся, что я не съел бы ее курицу. Все началось прослушивание ей, что я обычно ел арахисовое масло-и-Джелли бутерброды.

Некоторое время назад, во время обеденного перерыва, коллеги и я столкнулся с догматической придорожной проституцией евангелист его нынешней религии. Я спокойно высказал свои предпочтения на частную жизнь и двинулся дальше. Он кричал что-то о поклонении богам синий, когда мой коллега наклонился ко мне и спросил: «А что, почему вы вегетарианец?" Я посмотрел на нее немного озадачен, когда она продолжала, немного не по себе. "Вы знаете, потому что вы поклоняетесь коров." Я смеялся над упрощением моя вера, но продолжал объяснять, что мой выбор быть вегетарианцем был обусловлен больше причин, чем быть по умолчанию от культуры я вырос в Индии.

Я знаю, что сын мой, поднимается, как вегетарианские, возможно, придется терпеть такие имена, как "Трава Грейзер» и страшный "Сучок Boy." К счастью, я видел больших успехов во взглядах на вегетарианцев, которые принесут пользу путешествия моего сына через вегетарианство. Свидетельство прогресса, я заметил, это то, что я задал вопрос ", так что вы едите, салат?" (Наряду с ли я жил в типи, как "Индийский"). Все меньше и меньше с годами .

Конечно, там не так много я могу сделать по поводу вероятности того, что он в конечном итоге с говядиной буррито вместо боба в Taco Bell. Он узнает важный урок проверки его питания в авто-и избегать ресторанов, которые никогда не похоже, чтобы получить это право. Или еще лучше, может быть, он будет saavy достаточно, чтобы подать в суд и получить поездку в Индию из него по крайней мере. Мать может только мечтать ...

Повышение вегетарианские ребенка звучит синонимом жестокого обращения с детьми, чтобы некоторые люди, родившиеся и выращенные ценить белка только убой животных. Для меня это было предположение, что я хотел бы поднять ребенка, как я жил. Если вегетарианство это важно для моего образа жизни, то почему бы мне не считать за самый важный человек в моей жизни? Существует не более чем благословения хорошего здоровья, и что еще хочется для своего ребенка? Вегетарианство это ежедневный подарок, который я дать моему сыну. По крайней мере, я дал ему характер строителя, как он обращается с детьми называть его имени на детской площадке. Или, возможно, я сделал будущий богатый психиатр, когда мой сын однажды пытается преодолеть стереотип быть "Ветка Boy".

8/27/09 внесении Вегетарианская кухня Детское

Моя дочь, Майя, исполнилось 6 месяцев недавно, 8/8/09, чтобы быть точным. Это был большой поворотный момент для меня, так как это означало мир питания варианты откроет «большого времени». Я кормила своего ребенка зерновых, поскольку она была чуть более 4 месяцев, и теперь может кормить белок и другие варианты овощей, фруктов и зерна.

Что я понял в последние несколько недель мои приключения питания является то, что там не так много выбора вегетарианских продуктов детского питания с белком, в качестве альтернативы мясной пищи ребенка. Как выходец из Индии, я мог рассчитывать на мое наследие для выбора продуктов, что я могу изменить ее. Например, вместо того, чтобы регулярная дал из чечевицы, я взял несколько приготовленных чечевицы для нее, прежде чем добавлять специи, чтобы дал. Я положил в некоторых несколько банок детского питания, а затем добавил к зерновой ребенка и грудное молоко или смесь, чтобы сделать здоровый белок богатую пищу для нее в дополнение к овощам и фруктам. Это тоже вегетарианец. На данный момент, я подняла вегетарианские и включают молочно - только йогурт в настоящее время. Она любит кефир - простой и персика.

Я также использовал маленький шелковый тофу смешать с кашей и формулы или грудное молоко. Хотя, кажется, есть немного противоречий с тофу, поэтому я склоняюсь больше к другим выбором для белка. Майя в 97% по высоте и около 70% по весу. Я не могу отнести ее размер в свой рацион, но по крайней мере, я не буду обвинен в препятствует ее росту ее диету!

8/31/09 Мой вегетарианские предварительно подростков

Мой 11-летний сын Колин, был вегетарианец с рождения. Я вегетарианец беременности и родился весом 1 унция 8lbs., 21 ", когда мне было 30. На мой вегетарианский приключения кормления с ним, я экспериментировал с различными выбор вегетарианские, чтобы накормить его. В какой-то момент, когда он был старше ребенок, я придумал смесь, которая представляет собой смесь ребенку каши, сыр тофу, йогурт, и льняное масло. Он любил его! Я полагаю, он не знал лучше. Примерно в возрасте до 2 лет, он был сделан с этим.

Вызов, который я испытал, когда я вернулся к работе был свой рацион на день ухода. В 2 и 3 года от роду, он становился заманили тем, что он видит вокруг себя и йогурт смесь просто не собирается резать! Альтернативы у них было для него иногда состояли из двух кусков хлеба и сыра - не на гриле или тосты и нет приправы. *** *** Вздохом я с облегчением увидел, что его школа включает все больше и больше вегетарианских блюд за последние несколько лет. К ним относятся бобы буррито, пицца, овощи и фрукты. С одной стороны, его выбор состоял только из сэндвич-рь & J.

Также я с облегчением увидел, что есть все больше и больше вегетарианских выборов в целом с каждым годом. Рынок растет, и растущая конкуренция помогает потребителю. Это никогда не было электронной

9/2/09 Рецепт: Baby "риса и фасоли"

Для того, чтобы просто "рис и фасоль" для моей почти 7-месячного, я смешиваю вареные и протертые бобы с ребенком зерновых. Жидкости, чтобы получить последовательность вы хотите может быть грудного молока или смеси. Это дает моему ребенку зерна и белка. Добавить немного льняного еду для более питании. Она также должна помочь ей, если она запор. Для завершения трапезы, я кормлю ее некоторые протертые овощные и пюре из фруктов для "десерт".

9/27/09 обжаренные кубики тофу

Простое блюдо тофу, что мои пред-подросток сын Колин понравился в обжаренные кубики тофу с небольшим острым соусом. Он ест она сама по себе теплый в качестве закуски.

Приблизительная ингредиенты:

ванны из тофу, фирма или фирма дополнительно

1 столовые ложки растительного или сливочного масла

1 чайная ложка острого соуса, как Texas Pete (что-то с небольшой запах)

соль по вкусу или Брэгга Amino

1 чайная ложка пивных дрожжей (необязательно)

Проезд

Слейте тофу и нажмите столько влаги, сколько сможете. Нарезать тофу и поместите в нагретую кастрюлю на средний. Я люблю жарить тофу немного без жира, чтобы влага испарилась. Добавьте масло или масло для жаркого тофу до золотистого цвета. Добавьте соль и острый соус. Варить еще немного, пока соус не впитается.

Пивные дрожжи можно посыпать сверху на добавленную питания. Сокращение соли соответственно. Этот препарат тофу можно использовать в салаты или другие блюда.