Komunikácia | Pria v Ponderings

10 spôsobov, ako na vybudovanie dôvery

2011 10.03.2011

Budovanie dôvery so svojimi miláčikmi a deti

Všetky vzťahy sú postavené na dôvere. To ovplyvňuje to, ako vidíme ostatnými a so svetom, ako sa blížime k situácii a koľko sme ochotní urobiť pre ostatných. Vysoká úroveň dôvery nám umožňujú byť uvoľnená a na naše najlepšie, zatiaľ čo nízka úroveň nás nepríjemné. Tu je desať tipov, ktoré vám pomôžu vybudovať dôveru vo vzťahoch:

Udržiavať v tajnosti. Byť dôveryhodný poslucháč a rešpektovať dôvera vo vás tým, že zdieľanie osobných údajov.
Majte svoje sľuby a dotiahnuť sa záväzky. Tie sú považované za spoľahlivé, ak budete držať sľuby a dotiahnuť sa záväzky. Robte to, čo hovoríte, aj pre malé veci.
Odpustiť a ísť ďalej. Musíte byť schopní odpustiť a ísť ďalej stavať dôveryhodných vzťahov. Skúste pustiť starých otázok, argumentov a zlosť z minulosti.
Uvedomte si, že dôvera je na vás. Sme zodpovední za budovanie dôvery vo vzťahoch, najmä nových.
Dôvera ľudí, ktorí sa líšia od vás. Trvá oveľa viac práce, veriť ľuďom, ktorých držia rôzne hodnoty, presvedčenie a názory, ktoré sa líšia od nás. Pozrite sa na spoločných záujmoch a použitie vrátane jazyka, ktorý nie je odcudziť ostatní.
Povedzte pravdu. Poctivosť láka dôvere a dôveryhodné ľudí. Priznajte, keď ste zle a napraviť podľa potreby.
Komunikujeme otvorene a úprimne. Zdieľanie informácií otvorene a úprimne umožňuje ostatným dôverovať svoje zámery. Vyhnite sa nadávka a negatívne nálepky. Dávaj si pozor na reč tela a tón.
Byť dobrým poslucháčom. Počúvanie a je jedným z najlepších spôsobov, ako ukázať vám záleží a budovať dôveru. Zamerajte sa na jednej hovoriť a nepokúšajte sa ďalšie úlohy v rovnakom čase.
Práce na budovaní dôvery, keď to je problém. Porozprávajte sa s osobou, ktorá vás sklamanie a nájsť spôsoby, ako úprimná osoba, na menších cestách a umožniť dôveru byť prestavaný v priebehu času vo väčších priestoroch.
Naučte sa rozpoznať, komu veriť. Nepoužívajte slepo veriť každému, koho stretnete. Namiesto toho, pozrite sa na znamenie, že človek môže byť dôveryhodné.

Zdroj: Ceridian Corp

Hovoriaci hlboko, je šťastnejší

Postoj , komunikácia , hľadanie zmyslu , šťastia No Responses

2010 21 apríla 2010

To bolo hlásil, naposledy v New York Times , že tí, ktorí hovoria hlboko sú šťastnejší. Ja som predpokladal, to na určitej úrovni a vždy som mal túžbu sa zaoberať hlboko v rozhovoroch. Blogovanie o nájdenie rovnováhy a význam je môj spôsob, ako hovoriť hlboko (a nie) každému, kto sa chce čítať moje múz.

Hľadanie iného s takým záujmom nie je príliš časté, najmä v datovania scéne som zažil. Malé diskusia môže dostať nudné rýchlo, ak nepovedie k väčšej hĺbky. Zapojiť sa do hlbokej konverzácie, ľudia musia byť ochotní vystaviť sa na určitej úrovni.

Tento článok uvádza, že "podstatnou rozhovor Zdalo sa, že kľúčom ku šťastiu z dvoch hlavných dôvodov:

ľudské bytosti sú poháňané nájsť a vytvoriť význam vo svojom živote
sme sociálne zvieratá, ktoré chcú a potrebujú sa spojiť s ostatnými ľuďmi.

Zapojením sa do zmysluplných rozhovoroch sme sa darí presadiť význam na inak celkom chaotickom svete. A interpersonally, ako sa vám tento význam, je puto so svojím partnerom interaktívne, a vieme, že medziľudské spojenie a integrácia je základnou jadro základom šťastia. "

Ak sa hovorí hlboko nebola vaša vec, môžete experimentovať a snaží sa robiť niečo viac denne a uvidíte, ako sa cítite, možno s vašou ďalších významných. Možno zistíte, že vy dvaja sa viac intímne. Ak ste muž, môžem vás uistiť, skoro to ako žena. Nemyslím si, čo som kedy počul kamarátkou si sťažujú, že jej druh hovoril príliš hlboko, s ňou.

Zdroj: New York Times

Komunikácia - časť 2

Komunikačné a nájdenie rovnováhy a vzťahy No Responses

2010 14 január 2010

Existuje mnoho techník pre komunikáciu medzi romantickými partnermi, ako sú "hovorca / poslucháč" a "boj" spravodlivých pravidiel pre nakladanie konflikt. Čo sa zdá, moc pozornosti alebo zameranie, je, ako všetky tieto techniky vojde do väčší obrázok. Nemôžeme mať skvelý vzťah tým, že len po (snaží aspoň) jedno jediné techniku. Všetko sa vojde do väčší obrázok zdravie nášho vzťahu. Ak je základné napätie, môže byť neúčinná technika, či to, čo je potrebné, napríklad, je čas sa baviť spolu.

Takže sa zdá, že pri uvažovaní o komunikácii s našimi kamarátmi lepšie, musíme uvažovať o aspektoch vzťahu bytie v rovnováhe. Viem, že s dieťaťom, a to najmä, musím sa snažiť byť ostražitý o mojej manželstvo dostatok pozornosti. Je ľahké byť zameraná na aspekty zvyšovania svoje deti, najmä nároky na starostlivosť o dieťa, ktoré sa zdajú byť nekonečné. A potom je ľahké len chcem hovoriť o nej - jej vývoj, to, čo ona potrebuje, atď Potom sa snaží držať krok s požiadavkami preteen, ktoré niekedy idú na programe dňa, ako mám tendenciu svoje dieťa. Bohužiaľ, to je ľahké pre môj manžel, že skončí posledný na zozname za starostlivosť. Som si istý, je to boj pre mnoho žien. Ťažko môžeme dostať do seba, ktorí sú veľmi často na samom konci zoznamu.

Povedomie o zdravie nášho vzťahu je dôležité. To potom umožňuje zistiť, čo je potrebné a stanoviť, že ak je to možné. Možno to znamená snažiť sa vymáčknout v rýchlom podporné e-mailu alebo telefónneho hovoru. Musíme mať niečo robiť každý deň pre udržanie spojenia a nenechať požiadavky našej doby to najlepšie z nás. Môj manžel a ja sa snažím, aby sa aspoň pár minút na konci dňa sa pozerať na nejaký vtipný reláciu spolu a spoločne smiať. To je pripojenie a môže zmierniť napätie a stres, čo umožňuje efektívnejšiu komunikáciu neskôr. To bolo hovoril, že najdôležitejším aspektom udržanie manželstva silný je priateľstvo a baví sa spolu. Nemôžeme zabúdať na to, ako sme nájsť spôsob, ako lepšie komunikovať a snažiť sa využívať techniky, ako napríklad použitie "i" vyhlásenie ("... mám pocit, keď ....") namiesto "vy" (žalujúci) príkazy.

Komunikácia - časť 1

Komunikačné a nájdenie rovnováhy a vzťahy No Responses

2009 13 novembra 2009

Tam je veľa som sa naučil a veľa som stále snaží učiť sa a precvičovať o tajomnej umenie komunikácie. Pokiaľ ide o doslovné podobe písaného i hovoreného slova, cítim sa celkom dobre. Ako prisťahovalec, som sa naučil po anglicky od 7 rokov. Vedel som, že ďalších 5 indických jazykov do tej doby. Dostal som tak spokojný s písaného jazyka, ktoré som sa rozhodol špecializovať sa na neho v škole.

Páčilo sa mi, hovorené diel. Začal som sa zúčastňujú verejných súťaží rozprávanie ako nedospelý a bol na diskusiu tímu na strednej škole so zameraním na pôvodnú modlitebňu. To znamenalo, že som sa zúčastnil dávať prejavy. Ako nováčik som bol schopný prekonať skúsenejší kolegami potom, čo pamätať prejav cez noc. Skončil som vo štvrť finalista NC.

Táto skúsenosť z minulosti sa samozrejme nutne premietajú do medziľudskej komunikácie úspechu. Pokiaľ ide o vzťahy, nie je to o tom, ako dobre ste schopní písať alebo hovoriť. Možno, že práve tam je moje psychológie stupeň má pomôcť. Bohužiaľ, som sa naučil len poznať veci nemusí nutne premietajú do praxe a úspechu. Musí byť úsilie na oboch stranách. Obe musí byť záujem o prípravu nejakú hodnotu pre obe strany. Potom začína zábava!

Moje posledné ex-manžel ma obvinil z čítania príliš veľa "svojpomocné" knihy. Videl som to ako čítanie "self-zlepšenie" knihy, a čo je na tom zlého? Chcem, aby čo najviac zo seba a môj život, takže sa nemusíte Chcem sa dozvedieť čo najviac, ako len môžem o seba a svet? Myslím, že nie každý je tak naklonená. Bez ohľadu na to, čítanie aspoň mi umožňuje blogu niektorí na túto tému a zdieľať to, čo som sa naučil od svojho čítania a skúseností, a ušetriť vám námahu a čas.

Jedna z lekcií, som sa naučil (ale nie vždy pamätať) je, že muži a ženy naozaj sa líšia v ich komunikácii a vnímania. Potrebujeme rôzne veci. "Dnes" prehliadka muž účastník diskusie o rodových rozdieloch nedávno vyhlásil, že ženy chcú úctu a muži chcú chválu. Premýšľal som, ako že je naozaj iný. On objasnil rozdiel sa napríklad, že ženy chcú komplimenty ako "Vyzeráš docela v tomto odeve." Chceme, aby si všimol, a vieme, že naši muži stále nás nájdete strhujúce! Každý deň.

Muži na druhej strane, chcú pochvalu za dobre odvedenú prácu. To znamená, že ženy majú oceniť veci by sme za normálnych okolností predpokladať, že muži potrebujú oceniť. Je to vec budeme robiť po celú dobu a pokračovať v tom to zmyslu pre zodpovednosť. Je to nepríjemné k nám, aby sa muži cítia, ako super hrdinovia za rovnakú prácu. Avšak, to je zrejme to, čo potrebujú. Je to ako pes Pavlov v psych 101, kde bol pes trénoval slintať pri zvuku zvončeka asociáciou. Takže sa dosť praxou, môžu ženy cvičiť muža do chvály robiť všetky veci, ktoré chcete, aby robiť a ako by chceli robiť. Samozrejme, že väčšina žien si to príliš veľa práce a myslenia, takže to, čo je potrebné urobiť sami a ísť ďalej ...

My Husband and I, Trying to Perfect the Art of Communication

Môj manžel a ja, snažiť sa zdokonaliť umenie komunikácie

Komunikácia série - Intro

Komunikácia , Nájdenie rovnováhy , hľadanie zmyslu a vzťahy No Responses

2009 12.11.2009

Byť na mojom treťom manželstve, oblasť zásadný význam som bol vystavený, je komunikácia. Je zrejmé, že pre toho či onoho dôvodu, som nie vždy úspešné (alebo môj spoločník). Je ťažké vedieť, kto na svedomí v čase, alebo ak niekto môže byť obviňovaný. Ja len viem, že z rôznych dôvodov to proste nefunguje vždy. Niektoré z týchto dôvodov patrí pohlavia základ, moje minulé skúsenosti a spoločníka, alebo som šťastie na ktoré som s alebo zlá zručností v nástupe spoločníka! Posledná časť, ktorá môže mať veľa vecí za sebou psychologické, ako je zber ľudí ako naši rodičia, funkčné, alebo nie, pretože veci sa snažíme prísť! Povzdych ****** To môže beznádejne v čase, a svet je jedno a nie mať, aby úsilie v tejto oblasti sa zdá lákavé pre mnohých ...

Bohužiaľ, musíme sa snažiť dozvedieť sa o umenie komunikácie, ak si prajeme stavebné spojení s našimi kamarátmi a deťmi. Ako sme sa cítili odmenení pre náš rast v tejto oblasti prostredníctvom širšie súvislosti, tiež cíti lepšie individuálne. Máme pocit, istejšie, sebavedomejšie a viac radosti. Bez dobrej komunikácie, začneme cítiť odpojenie a prázdna.

Problémy v manželstve mojich boli rôzne, ale problémy v komunikácii hrá veľkú rolu. Po mojej prvej dohodnuté manželstvo (bez výberu) v 18 prestal po 5 rokoch svojho zapájaní preč asi zbytočne, komunikáciu s jednotlivcom bol tiež ukončený na dobu neurčitú (bez môjho výberu). Zdalo sa, že podivné zdieľať intimitu a budovať život vrátane sociálneho kruhu v novom meste na dobu 5 rokov a potom predstierať, že tých 5 rokov a všetko čo sa týka tých rokoch neexistoval. Všetky moje úsilie sa zdalo zbytočné. V priebehu rokov som sa snažil zbierať nejaké hodnoty z rokov vrátane, ako som mohol lepšie povedané, aby sa vzťahovalo tvrdí sám prostredníctvom komunikácie. Niektoré z tohto zápasu sa zdalo zmarený môjho ázijskej indickej výchovy (možno ďalšia séria v budúcnosti!).

Zadajte ďalšej fáze svojho manželského vzťahu a iných komunikačných bojov, väčšie a dvakrát niekoľko rokov, a čiastočne stále ešte priebežné cez dieťa. Tentoraz má nedostatok skúseností s mojimi seba a opačného pohlavia, a na svete (čiastočne vďaka svojej konfliktné, prísnej ázijskej indickej výchovy) prispel na to, čo Steven Covey vyhlásil, "umiestnenie môj rebrík proti zlej budovy." Nie tom, ako veľmi som sa snažil vyliezť, som stále proti zlým budovy! To sa ukázalo až po 10 rokoch snaží komunikovať a snažiť sa cítiť, akoby som bol stále niekde. Všetko, čo som dosahoval prehrávala ešte viac rokov svojho života na zbytočné veci.

Akonáhle budeme ďalej byť vo vzťahoch, ktoré sú zlé pre nás, kde je komunikácia nie je problém, ale skôr nájsť hodnotný "budovu umiestniť naše rebríky proti prvý," potom môžeme zamerať na snahu komunikovať vybudovať spojenie. To je miesto, kde mám pocit, že som teraz. Zostaňte naladení pre pokračovanie na túto tému - 1. časť toho, čo som sa naučil a snažil sa učiť a cvičiť.