Када сте чули за парове који одржавају јаку везу кроз све животне изазове, можда ћете се запитати како то да ураде. Неки од тих парова су се суочили исте врсте тешкоћа које могу да доведу да се пробије-уп за другим људима, као што су финансијске проблеме, проблеме са по тазбини, односно разлике у интересима или личности. Али некако, ови парови су остали заједно, док други нису.

За дуго времена, брак саветници и други мислили да парови имали најбољу шансу да остану заједно уколико би имали сличне интересе и позадине. Али недавно, стручњаци су развили другачији став. Многи сада верују да могу заједнички позадине и интереси бити мање важан од других фактора, као што су разлике у вредностима, како парови рукује неслагања, или како су починили.

Сваки пар је другачији, тако да нема једна величина одговара свима-конфигурација за добру везу. Али људи који су остали заједно дуже време имају тенденцију да имају неке исте ствари у заједничко. Ево десет савета на основу закључака стручњаци су извучени из студија успешних односа:

1. Имате снажну посвећеност чинећи ваш однос посао.

Многи парови почели са јаким посвећености њиховом односу, али, после извесног времена, почињу да дају мање пажње. Они могу занемарити једни друге док се фокусира на свој посао, деца, или дуготрајан хоби. У јаким везама, обе особе могу имати ван интересе, али они настављају да своју приврженост једни другима приоритет.

Боравак починио почиње са прихватањем да има добар однос траје посао. Проблеми се могу јавити у било ком односу, и обе особе морају да праве компромисе и прилагођавања. Зато је важно да прихвате неке тешкоће или "грубе закрпе" као нормално и неизбежно. Уместо покушаја да се праве да не догоди, направи посвећеност решавању ваших проблема заједно.

2.. Замислите себе као пријатеља, а не само пар.

Парови који остану заједно види се као добри пријатељи. Они деле различите активности, имају једни других компанија, пружа подршку у добрим и лошим временима, а не да једни друге здраво за готово.

3.. Прихвати једни другима ограничења.

Нико није савршен, и дуготрајне парови прихвате и науче да негују међусобно упркос њиховим манама. Један од највећих изазова које може суочити као пар је да научите да живите са много различитих врста недостатака. У раним фазама везе, обоје ће можда морати да прихвате само мале ограничења. (. Један од вас је у нереду, а други је уредан, или једна од вас увек жели да покуша нових ресторана, а други би желели да имају дом-кувани оброк сваке вечери) Током времена, можда ћете морати да се носи са већим разочарењима - на пример, да је један од вас никада није остварила велику каријеру сан или зарадио онолико новца колико би се надао. У свакој фази вашег односа, важно је за обоје да знате да ћете волети и ценити једни другима чак и ако се ствари не раде увек како се очекивало.

4.. Видите себе као равноправни партнери.

У успешним везама, двоје људи могу да имају различите улоге, али они себе виде као равноправни партнери. Они не сматрају ставове једне особе или интересе као важнији од другога. Свака особа осећа да је он или она чини витални допринос односа.

Један од најбољих начина да негују ову врсту једнакости је да питате за мишљење друге особе често показују и да га ценимо. Покушајте да се заједничке одлуке о великим питањима - одлучивању како да штеде за пензију или како да поделе одговорност за домаћинство - и да науче да пронађу креативна решења или прави компромисе када не могу да се сложе.

5.. Обратите пажњу на то како да комуницирате.

Више од две трећине парова који траже савете кажу да су њихови проблеми укључују лоше комуникације. То је важно да науче како да комуницирају са својим партнером, тако да обоје сте у стању да јасно изразе своје потребе и жеље. Једна студија је показала да парови могу да остану у близини троши онолико мало колико двадесет минута дневно једноставно да разговарају међусобно.

Квалитет разговора је такође битно. Истраживачи су утврдили да парови који остану заједно су много више вероватно да ће дати сваку другу похвале, подршка, охрабрење или од оних који распасти. Многи људи у дуготрајним везама направи тачку рекавши: "Волим те" сваки дан. Други непрестано показују своју наклоност у малим начине. Они могу додирнути или загрлити често, дају једни друге трља ледја, привуците или романтичне белешке на ручак торбу друге особе или торби. Није битно шта радиш, све док ви и ваш партнер показују једни другима колико вам је стало.

6.. Развити систем подршке.

Када се заљубе, многи парови мисле да не треба никоме осим једни друге. На дуже стазе, то обично испостави да су неистините. Одржавање добар однос је довољно тешко да већина парови који остану заједно треба пуно подршке на путу. Ово може бити од својих пријатеља или чланова породице. Али то такође може доћи из групе или организације које одражавају њихове најдубље вредности.

Неки пар развијају природно систем подршке. Они имају велике породице и блиски, или они природно одлазне и лако спријатељити. Ако нисте нашли систем за подршку на овај начин, можда ћете моћи да развије једну чинећи додатни напор да се допре до других. Понекад можете пронаћи подршку упуштање у заједници групе као што су организовање једног родитеља, верској организацији или атлетском тима. Такође је корисно да предузме први корак да се допре до другима - на пример, организовањем Блоцк Парти или позивајући колега ко је нови у граду на вечеру са вас и вашу породицу.

7.. Хандле неслагања конструктивно.

Чак иу најјачих односима, није обично могуће, или здрав, да покушају да избегну све неспоразуме. Жеља да се избегне сукоб може довести парови игнорисати проблеме док не постане превелика за руковање. Здрав аргумент може да помогне да обришете ваздух и разјасни различите тачке гледишта.

Пошто је немогуће избећи све аргументе, важно је да се конструктивно бавити својим разликама. То значи избегавање личне нападе током аргумената или дискусије, које могу да униште своје поверење једни друге или чип у гостима у вашим осећањима да је вољен и цењен.

Без обзира како се осећате узнемирени, покушајте да се усредсреди на питања која су укључена у неслагања, а не о томе ко је "право" или ако нисте задовољни да ваш супружник не плате рачун на време, не оптужују "погрешно". њега или ње на лењост или немаран. Уместо тога, могло би се рећи, "Ја сам забринут о томе како смо касно плаћају наше рачуне. То би могло да утиче на нашу способност да једног дана купити кућу "или" Ја сам приметио да смо имали доста касним оптужби на нашим рачунима.. Да ли ми треба да направи бољи систем за израду ли они бити плаћени на време? "

8. Проверите да ли свако од вас има неку приватност и независност..

У раним фазама романтику, парови могу да заједно раде скоро све. Али током времена, већина парови схватају да свака особа треба простора да расту и развијају се, не само као део пара, али као појединца.

У практичном смислу, то значи да сваки члан пара треба времена сами или са пријатељима далеко од других. Дозвољавање међусобно неку независност је начин дајући свој однос простора да "дише" и показује да поштује туђе јединствене потребе и интересе.

9. Дељење ритуали и традиције.

Готово сваки успешан однос подразумева неке најомиљенијих ритуале и традиције које помажу да се повезује неколико. Неки парови делите свакодневне ритуале, као што једе вечеру заједно или разговор пре спавања, чак и ако једно лице путује и разговор одвија преко телефона. Други уживају недељне ритуале, као што ће се верске службе или у омиљеном ресторану сваког петка ноћи. Ипак други имају годишње традиције, као што држи четвртину јула роштиљу или похађају посебан празнични концерт.

Ове активности помажу паровима да дефинишу своје вредности и може постати нека врста емоционалног лепка који их држи заједно. Специфични ритуали које одаберете нису подједнако важна као и да ли твоја има значење и значај за вас и вашег партнера. Можда ћете желети да прилагодите омиљене традицију обе вашим породицама, стварају неке нове, или да користите комбинацију обе.

10. Забавите се..

Без обзира колико напорно раде, парови који остају заједно чине обично време за забаву. Неки издвојила једну ноћ недељно за "Датум" једни са другима, чак и ако сте управо излази за пицу или за Моонлит шетњу. Шта радиш није важно, оно што је важно је да проводите време заједно забављају.

Да би забаву као пар, мораћете да поново процене своју дефиницију "забаве". Ако не уживате свој живот заједно колико сте навикли, можда ћете желети да заузме нови интереса или активност која може да вас двоје деле, као што је хоби, спорт, или волонтерски пројекат. Не морате да имате исте интересе, али покушајте да пронађете барем једну ствар коју можете да уживате заједно.

Већина јаке везе укључују барем неке од 10 карактеристика које су наведене изнад. Ви и ваш партнер може да изгради јаку везу приоритет рада ове савете и карактеристике у својим свакодневним животима.

Извор: Церидиан Корпорација

Цвркутати