การทำสมาธิ Passage

รูปแบบของการทำสมาธิที่ฉันได้เชื่อมต่อความรู้สึกที่เรียกว่าการทำสมาธิ Passage มันถูกพัฒนาโดย Eknath Easwaran ของศูนย์ภูเขาบลูจากการทำสมาธิ ตามที่ศูนย์ "สมาธิเดินเป็นวิธีที่ไม่ซ้ำกันพัฒนาขึ้นโดย Easwaran สำหรับการเปลี่ยนกระบวนการคิดและการเปิดเผยความสามารถที่ลึกที่สุดของเรา -. ทั้งหมดในบริบทของชีวิตทันสมัย​​ที่ใช้งาน"

การทำสมาธิอยู่บนพื้นฐานของหลักการที่ว่า "คำแรงบันดาลใจให้เราสามารถเปลี่ยนจากภายในออก." Easwaran ได้อธิบายต่อไป "วิธีการของการทำสมาธินำเสนอที่นี่สามารถปฏิบัติตามอย่างเท่าเทียมกันทั้งในศาสนาใด ๆ หรือในที่ไม่มี ผมคิดว่าเป็นความลับที่แท้จริงของการอุทธรณ์ของ มันเป็นขบวนการที่ใดขอให้การเปลี่ยนแปลงของความเชื่อที่ไม่มี: มันก็ช่วยให้คุณสามารถใช้อุดมคติที่คุณตอบสนองและค่อยๆอย่างสง่างามทำให้พวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของตัวละครและชีวิตของคุณ "(. http://www.easwaran.org/~~V page/96 เรียก 10/4/09)

ฉันสามารถเชื่อมโยงไปยังพื้นหลัง Easwaran ในภาษาอังกฤษและมุ่งเน้นไปที่คำพูดและวิธีการที่มีประสิทธิภาพจะสามารถ ผมค้นพบการทำสมาธิที่โบสถ์หัวแข็งของฉัน (http://www.jeffersonunitarian.org/~~V) ผมจะผ่านเวลาที่ยากลำบากต่อไปนี้การหย่าร้าง ผู้ประสานงานของกลุ่มการทำสมาธิแสดงให้ฉันเห็นหนังสือสวดมนต์ของโลกที่รวมละหมาดจากมรดกทางวัฒนธรรมของอินเดียของฉันเช่นโดย Kabir (ชื่อกลางลูกชายของฉัน) ผมพบว่าการเชื่อมต่อเหล่านี้มากและพวกเขานำไปน้ำตาตาของฉัน

อธิษฐานจุดเริ่มต้นที่แนะนำคือการอธิษฐานของ Saint Francis:

พระเจ้าทำให้ฉันตราสารแห่งความสงบของเจ้า
ที่ใดมีความเกลียดชังให้ฉันหว่านความรัก;
ในกรณีที่มีการบาดเจ็บให้อภัยเป็น;
ในกรณีที่มีข้อสงสัยความศรัทธาคือ;
ที่ใดมีความสิ้นหวัง, หวัง;
ในกรณีที่มีความมืดแสงคือ;
ในกรณีที่มีความเศร้าความสุขคือ

O พระเจ้าต้นแบบโครงการที่ฉันอาจจะไม่มากแสวงหา
ที่จะปลอบโยนเป็นที่คอนโซล,
ที่ต้องทำความเข้าใจเป็นที่เข้าใจ
การถูกรักเป็นรัก;
เพราะมันเป็นในการให้ที่เราได้รับ;
มันอยู่ใน pardoning ว่าเราจะยกโทษ;
มันมีอยู่ในตัวเองตายไปว่าเราจะเกิดมาเพื่อชีวิตนิรันดร์

คำที่จดจำและท่องช้าเหมือนหยดน้ำฝน ค่อยๆเร​​ารู้สึกความรู้สึกของความสงบสุขเป็นคำที่ดูเหมือนจะกลายเป็นส่วนหนึ่งของเรา สวดมนต์อื่น ๆ สามารถพบได้บน เว็บไซต์ของ Blue Mountain