Проходження Медитація

Форма медитації, яку я відчував підключений до називається Проходження медитації. Вона була розроблена Eknath Easwaran з Blue Mountain центр медитації. За даними центру "Пасаж медитація є єдиним методом, розробленим для перетворення Easwaran розумовий процес і розкриття наші найглибші потужностей -. Все це в контексті активної сучасного життя"

Медитація заснована на принципі, що "натхненні слова може змінити нас зсередини". Easwaran ще більше пояснив "метод медитації, представлені тут можна простежити однаково добре в будь-якої релігії чи ні. Я думаю, що це справжній секрет її привабливості. Він не належить ні до руху, просить не зміна переконань: він просто дозволяє вам взяти ідеали ви реагувати і поступово, плавно, зробити їх частиною вашого характеру і життя "(. http://www.easwaran.org/ ~ ~ V page/96 , отримати 10/4/09)

Я можу ставитися до фон Easwaran англійською мовою і зосередитися на словах і як потужний вони можуть бути. Я відкрив для себе медитацію на мій унітарної церкви (http://www.jeffersonunitarian.org/ ~ ~ V). Я переживала важкий час після розлучення. Координатор групи медитації показав мені книгу світових молитви, які включали молитви мої індійські спадщини, такими як Кабір (друге ім'я мого сина). Я знайшов ці ж з'єднання і їх сльози на моїх очах.

Рекомендується початку молитви Молитва святого Франциска:

Господи, зроби мене знаряддям Твого світу.
Там, де ненависть, дай мені сіяти любов;
Там, де є травма, помилування;
Якщо є сумніви, віра;
Там, де відчай, надія;
Там, де темрява, світло;
Там, де є печаль, радість.

Про божественний Учитель, дай мені, можливо, не стільки шукати
Щоб розважити себе, щоб утішити,
Щоб зрозуміти, як зрозуміти,
Щоб бути коханим, щоб любити;
Адже саме в наданні, які ми отримуємо;
Саме в помилуванні, що ми помилувані;
Саме в вмираю, щоб самостійно, що ми народжені для вічного життя.

Слова запам'ятовуються і читати повільно, як краплі дощу. Поступово, ми відчуваємо велике почуття світу, як і слова, здається, стають частиною нас самих. Інші молитви можна знайти на веб-сайт Blue Mountain в.